往往真正幸福的是那些对生活怀着自然朴素追求的人，是对生活本身报有感激之情，并乐于奉献和付出的人。
人们在探索自然的时候总是想还生活以原来的本色，就像人们探讨爱情时总是想找到爱的实质和根源。现象永远是多变的，本质却难以改变。
“看山是山，看水是水”是善于做现实思考的人一个特点，而善于做理想化思考的人却向来“看山不是山，看水不是水”，这种可笑和冲突令他们以理论自居，而当面临生活本身的多变时，反而会处于被动，难以有高的适应力。
还自然以原色的工作并不容易，因为首先你要降低自己思考的点，思索的位置。你不是为了思考而思考，而是为了处理现实问题而思考，这并不是实用主义，而是在思与行的较量中一个重要的环节。
一个坦然而平和的心境就显得弥足珍贵。善于做形而上思考的人往往是情绪力量充沛，表现欲旺盛的人，他们思考的欲望不是指向具体问题，而更多指向自我的心理满足——有时候人们可能会觉得这一切不可思议。比如，这个人就是要锁上八次们才觉得妥帖，这个人就是要洗上十遍手才觉得干净。
其实，自然有时其实很简单，却在一些善于思考的人眼里变得复杂而曼妙。其实自然有时就是接受和顺应，却被一些人看来充满了阻抗和强迫。
在对于爱情的处理上，自然就是流动的感受而不是某些机械的操作。怀有某种目的的人，往往难以达到目的；而在过程中体会意义的人往往顺应感情，水到渠成。跟一个充满目的的人相处是辛苦的，因为他急躁冒进，问题还没开始就直接切入主题，这种人需要明白的是过程的意义。
当我们把各种情绪都放入一个流动的过程中，我们就会感受到它的波动自如，它的摇曳多姿，我们的内心便会掀起更绚烂的涟漪，那种灿烂自然到来，让我们叹为观止；而当我们把情绪固化，刻意躲避什么或刻意追求什么，结果反而求之不得，辗转反侧，产生无谓的心理痛苦。
这好比一个精神上受过打击的人想要从此不再有打击，反而对一点点刺激疑神疑鬼，结果遭到更沉重的打击；而如果这个人先接受生活中存在危险这个现实，努力提高自己的耐挫能力以及适应能力，下一次不论发生什么都以一颗平常心去对待，这样也就能接受锻炼，快速成长了。
生活中不只一块挡道的石头，我们要做的不只是硬从石头上跨过去，而是想办法搬开这块石头，为自己想要的生活开路。
强迫症病人往往固着于自己当时的观念中，固着于当时被石头挡道的痛苦中，而失去了搬掉石头勇往直前的勇气，他们思虑过多，瞻前顾后，最后成为内心的奴隶，也成为石头的奴隶。
解决问题永远是我们思考的最终目的，若思虑只为了思虑，凭增内心痛苦，那么这样的思考就没什么意义了。
我从小就很喜欢飞行员，因为他们的操作能力和解决实际问题的能力很棒。我想，现在的孩子总是生活在间接经验的海洋中，实际操作和应对能力是极需要提高的。
现实永远是自己要去搬动的一块石头，没有别的救兵，没有任何可以依赖的对象，你只要勇敢的跨过去，烦恼就丢在身后了。行动起来吧，行永远比知更可贵。
