日本史上销量最高的小说《在世界中心呼唤爱》中有这样一段对白：
问：“蚂蚁的快乐是什么呢？”
答：“那个么，大概是吃死虫和小虫吧。”
每每看到这段，我就会好奇蚂蚁们如果会说话，能不能回答出自己的快乐，或许它们会说“不知道”，或许它们从来没想过，或许它们的生物结构就没赋予这样的功能。然后我情不自禁地问自己：“你的快乐是什么呢？”
有一段时间工作不是很顺利，我总觉得自己不快乐，于是那时分外珍惜每一个快乐的感觉。这种感觉的表现是嘴角微微上扬，眼睛弯弯含笑，心里哼起小调，走路轻舞飞扬。
每每这种感觉到来的时候，我会马上停下手头做的任何事情，快速回想这么快乐是为了什么：有时是刚刚完成了十公里的跑步，有时是刚刚高调K了一首钟爱的歌，还有时是自己深爱的人的一个微笑。这种回想需要几秒到几分钟的时间，而想到的时候，我都会马上记录下来，“××是又一个让自己快乐的因素”。日积月累，我有了一篇长长的起名为“我的快乐因素”的笔记。
每当不快乐的时候，我都会打开这个笔记，试着去做里面的一件或几件事，然后就很容易地快乐起来了。
后来，工作开始变得顺利了，我自然而然地延续着这个习惯，开始记录工作中让我快乐的因素：
比如每一次头脑风暴产生的绝妙创意都会让我很快乐，这个想法太棒了；比如和同事的默契配合，击出了一个漂亮的全垒打，give me five；比如一件很困难的事情，经过千辛万苦，终于搞定，暗暗握了个拳……
记的时间长了，我开始逐渐发现真正让我快乐的工作因素是什么。比如世界一流的创造力，无缝合作的团队，有意义的挑战，等等。于是会下意识地在工作中督促自己去做这些事情，最后发现快乐原来是可以被控制的。
美国心理学家Mihaly Csikszentmihalyi教授曾经提出的Flow（心流，即忘我境界）理论中指出，当人们去做真正给自己带来快乐的事情时，会全身心投入进去，而忘记了身边一切事物的存在；自我消失了，时间也仿佛过得很快。每个行动、动作、思想都不可避免地跟随着上一个，就像演奏爵士乐一般。人们全身心投入，并且在最大限度地运用自己的技能。这个时候人们的创造力会到达顶峰，一个小时的工作能够顶得上三四个小时，这就是Flow的力量。Csikszentmihalyi教授列出了一个很复杂的公式，来计算这种Flow的享受。虽然公式中的每个元素都很难量化，但是它给人类对于自身快乐的理解开了个好头。
上次写到的文章在微博上被转发了几千次，读者们在转发或评论中有热烈赞同的，有强烈反对的，这个命题本没有对错，重要的是找到一份能够让自己快乐多一些的工作，并且坚持快乐下去。有的人很幸运，第一份工作就找到了，有的人诸如笔者，折腾了几次找到了，但是结果一样就好了，工作里面有几个让你快乐的因素，清楚了这些，再多的困难都能够撑下去。
人类真的是蛮奇怪的动物，看上去很了解自己，但其实和蚂蚁一样，都还在学习如何经历快乐，发现快乐，记录快乐，反思快乐，再次经历快乐。
回到《在世界中心呼唤爱》的情节，包括主人公在内的我们都无法挽救深爱的人，但至少我们有机会去挽救工作中的快乐，从记下它们开始。
