珍惜现在所拥有的
（一）
在现实生活中，有些人往往只看远方的飞鸟而忽视脚下的溪流。这样的人，会一直生活在奔波之中，因为他的梦是很难实现的。盲目地追求不可能实现的东西，倒不如务实一点，去抓住跟前的事物，哪怕是听一声河水的丁冬，也会帮你滋润疲惫的身心。
不要为自己没有的而悲伤，要为自己已拥有的而欢喜。要相信：天真的黑下来的时候，星星就会出现。
德国哲学家叔本华曾经告诫过人们：“我们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺少什么。不要感叹你失去或未得到的，而应该珍惜你已经拥有的。”
人们常说：“身在福中不知福。”的确如此。就幸福而言，一些人往往是身受时不知，失去后才知道自己曾拥有过。或许在不幸降临之前，我们一直在不断地追求幸福，殊不知，我们早已拥有幸福。难道不是吗？当你走进病房，见到许多病人还在为生命而奋斗时，当你参加亲友的遗体告别仪式时，你不觉得自己是生活在幸福之中吗？
当你把自己所拥有的美好事物都写下来，然后再细细品味时，你就会惊讶地发现，自己的心情好像会立刻飞扬起来。
（二）
你要活得随意些，就只能活得平凡些；你要活得辉煌些，就只能活得痛苦；你要活得长久些，就只能活得简单些。
人生是非常短暂的，匆匆几十年，恍若一瞬间，切不可再稀里糊涂地度过。即使你不能功成名就，但至少你要活得轻松潇洒些。
在风雨的人生路上遇到种种难题和不如意的时候，千万不要让悲伤占据你的心灵。让那些担忧和焦虑都随风去吧，要抛弃愤怒、焦躁和恐惧；要远离焦虑、沉重和自私；更要避免与愚蠢、虚假、错误、虚荣和肤浅为伍；还要勇敢地抵制使你失败的恶习和使你堕落的念头，只有这样你才会惊奇地发现，自己的人生旅途是多么轻松、自由，多么幸福、快乐！
如果你有悲伤的经历，请你忘记它！如果你的演讲、你的演唱、你的书本和你的文章没有获得成功；如果你曾经尴尬；如果你曾经失意；如果你被诽谤和谩骂，请不要耿耿于怀。对这些事念念不忘，不但于事无补，还会占据你的快乐时光。抛弃它们吧！把它们彻底赶出你的心灵。如果你曾经因为鲁莽而犯过错误；如果你被人咒骂；如果你的声誉遭到了毁坏，不要以为你会永远得不到清白，勇敢地走出失败的阴影吧！重新开始，创造一个阳光的未来！
在做事中，一个人只有拿得起、放得下，他才不会沉浸在过去的阴影中：走出阴影，沐浴在明媚的阳光中，不管过去的一切多么痛苦、多么顽固，把它们都抛到九霄云外去吧！把你的精力投入到未来的创造中去吧！那样你会感到一切都那么美好！
每一个人都应该有这样的信心；人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，才能使自己轻松地生活。
（三）
大干世界，拥有形形色色的人，然而形形色色的人又会有形形色色的情感波动。有些人的感情像水，会产生波纹，并时常会显示在脸上，说哭就哭，说笑就笑，让人一眼便知他心里的动态；有些人却很会控制情绪，喜怒哀乐不形于色；还有一种人在必要时当哭则哭、当笑则笑，而且表现得恰如其分，这种人的处世功夫已到了相当的境界，你如果有心，也可以学到。
学会控制自己的感情，在社会交往中是很重要的。当你在被人无情地侮辱之后，你是否会动辄勃然大怒？你可能会为自己开脱，认为发怒是生活的一部分，甚至会为自己的暴躁脾气辩护：“我要不发火，非得憋出病来不可。”尽管如此，但就连你自己也不喜欢生气这种行为，更何况别人呢？哭也好，生气也好，同其他所有的情感一样，都不是无缘无故地产生的，而是你思维活动的结果。当你遇到的结果超乎你的预料时，会认为事情不应该是这样的，于是感到自己丢了面子，脸色一定变了。接着便是一些冲动的举动，其实这样的想法和行为都是很愚蠢的，只会给别人留下小家子气的印象。
因此，不论在与人交往的过程中发生了什么不如意的事，都不要轻易发作。一旦你发作出来，无论对人对己都不会有好结果。所以要控制你的情感！也许这对绝大多数的人来说不那么容易，但我们却有必要这样做，因为这是你社交成功的必修课。
如果想愉快地进行人际交往，使别人对自己有好感，就必须具备以下几种心理：
（1）不要太敏感
如果你过于敏感，不妨到大自然中去，让环境来改变你那敏感而又内向的性格。生活是一条河，你能想像出你在上面泛舟的欢乐和它的浪花，这样一来敏感便会悄然离你而去。
（2）多想想别人
多想想别人，多留心身边的事；不管别人说你什么坏话，都不要放在心上。不要太看轻别人，以为他们总是对你幸灾乐祸，总是轻视你、损害你、为难你。一个能够信任自己的人，同样也会信任别人。
（3）大家都是朋友
这种健康的心理能使你心平气和地与人交往。其实，人与人之间的合理争论并不妨碍共同生活。
所以，在不同的时间地点，要有适应不同环境的心理。若你到别人家做客或参加结婚典礼，在这种场合下如果被别人开玩笑，一定不能恼火，忍让一步，即使自己吃点亏，也不要闹得大家不愉快。
从平心静气中我们可以拥有很好的朋友，朋友是人生最大的财富，拥有了这种财富，我们便可体会到人生的真正价值。
一个想拥有快乐人生的人，学会控制自己的情绪是一堂必修课，读懂了这一节，你的生活才能向着你想像的方向去发展。
智慧点拨：珍惜你的现在，才能拥有未来的幸福。能把自己生命的终点和起点连接起来的人，才是世界上最幸福的人。
倾听幸福的声音
（一）
爱一个人意味着什么呢？意味着为他的幸福而高兴，为使他能够更幸福而去做需要做的一切，并从这当中得到快乐。
世界是一个庞然大物，它容纳着多种生命的存在，这里也包括人类情感的存在，人要想生活在祥和、幸福的境界里，则彼此之间的关系处理是举足轻重的一环，借用兵法上的一句话，就是知己知彼才能百战百胜。
因此，把握好彼此之间的关系，就是幸福的前提。近两年在社会新闻中，随时便可听见因情感破裂而导致的各种情杀、殉情，或是相互撕毁、玉石俱焚的激烈场面。在一片惨烈硝烟中，不仅带给下一代极不佳的负面影响，同时，也使人不得不怀疑，难道所谓的“爱”，就是两人间一味地独自占有吗？人们常说“关系失败”，其实，指的是人在关系中，没有得到他们想要的东西，好比情感的回馈、对方的了解或体贴；或者，对方的表现、付出不曾合乎自己的期望。大多数人在进入某种关系的时候，多半都着眼在他们能从中得到什么，而非他们能放进去什么，贡献、给予别人什么。所以，一旦对方的表现不合己意或停止付出、转向离开，往往使得当事人觉得失望、痛苦，难以忍受。
透过人际关系，我们可以清楚地看到，自己在各种情况下究竟是什么样的人。事实上，人与人之间的关系给我们一卜很大机会，去学习付出、无私与共享，给我们一个机会去了解。当考验来临，事情不再那么顺利时，我们将显现出自己的哪一个部分，我们究竟将选择怎么样的人，而不仅同于你将可以捕获、保留、改正别人的那个部分。
人其实只有把握好彼此之间的关系，才能体验自己存在的完整和感受人生的快乐，但生活在共依互存的群体社会中，如果没有人与人的关系中所出现的各种情况和磨擦，让我们有所领悟、贡献及学习的话，那我们个人的存在也将空泛无意义？
把握好了人与人之间的关系，可以使你的生活更丰富，也会对你的人生追求大有益处。
我中学时经常和家里吵架．到了学校仍是气愤难消，抱怨给坐在我旁边的同学听：“我一定要离家出走，反正他们也不要我了。”
同学突然说：“半年前我就离家出走过了。”我忘了愤怒，听她说下去。原来，她和母亲吵架后，便独自买了张到北京的火车票，下了车到站台上，茫然起来，不知到哪儿去好，于是呆坐存车站的椅子上。到了晚上七点多，一个妇人走过来，说：“不如到我家来吧！”
同学跟着到她家，她家人陆陆续续回来，没人问她是谁，从哪里来，只是客气地向她问好，请她一起用晚餐。
晚餐时，妇人的家一团和乐，每个人讲的都是今天如何帮助了别人，以及由帮助别人所得到的快乐。晚餐时的气氛不错，一向食量不大的她也吃了不少东西。
妇人的家很小，并没有多余的空间。到了就寝时，他们将卧室让出来给她睡，而一家人则到客厅挤地板。同学到卧室看到床，吓了一跳，她从没见过这样的木板床，她一直以为每个人都睡席梦思弹簧床。
妇人的家人都睡了，同学却躺在床上睡不着，半夜妇人走了进来，问她：“明天我带你去坐车好不好？”同学轻轻地点头，第二天便又回家了。同学说：“从此我学会不责怪别人。如果先想想别人的困难，就不会把自己的困难放大了。”
你遇到了多少困难，便能从中得到多少获得快乐的途径。
