掌握聆听的艺术
丈夫能否满足妻子的感情需要，最首要的一条就是愿意不愿意听妻子唠叨。已婚妇女大多有爱唠叨的毛病，一个善于进行情感沟通的丈夫就不应该对妻子的唠叨默然置之。因为对妻子来说，要的不是说什么，而是说不说，说话本身就能够使他们感到满足。你能耐心倾听对方的谈话，便等于告诉对方你是一个值得我倾听你讲话的人。这样，在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。
但是，每当夫妻之间发生争执的时候，他们就只剩下嘴巴而没有耳朵。夫妻在现实生活中，常常都是会坚持己见，要求对方改进，因意见不同而热吵冷战，这些小问题是现实婚姻乐章的伴奏曲；小俩口较激烈的沟通场面，通常称作吵架。两个性格、思想、背景、专业……都不相同的人，要一辈子在一起是件相当不容易的事，需要极多的爱心、信心与耐心。
有人说一个美满的婚姻好象是一条永远在修的双向道，夫妻都不吵架并不表示他们关系好，反而有可能是他们在沟通上永远只是单行道。但是，在吵架这种“激烈的沟通”中，却一定要注意这三个误区：一是利用言语沟通来伤害对方；二是利用言谈来强迫对方接受你的想法；三是总是沉湎于过去或现在的错误里。了解这三项误区，避免出现“恶意沟通”。
一位丈夫在10分钟内已经第三次声称自己不舒服了，他的妻子赶紧来到他的身旁，关心的问：“宝贝儿，怎么了？”
“我感冒了。”丈夫抬起头，有气无力地说。
“那我那些阿司匹林给你吧。”妻子说。
“你这么细心地照顾我，使我感到很欣慰。”丈夫说着，又呻吟道：“我是怎么感冒的呢？”
过不了多久，丈夫又发布最新消息：“我的感冒正在加重。”为了证明，他又打了几个喷嚏。
妻子赶紧拿来手纸、被子、枕头，还为他端了热茶。
“我非常感谢你，亲爱的，”丈夫说，“你知道，我感冒了。”
第二天，丈夫又报告：“我的肚子疼。”
妻子知道，丈夫经常说他有病。在前年的夏天，丈夫割完草后，紧张地对妻子说：“我的手总是不停地抖。”
妻子问他：“你割草前抖不抖？”
丈夫摇摇头。
“那你难道就不能肯定是因为割草机振动而引起的吗？”
“我想也许是的。”丈夫红着脸有些失望地说。
丈夫这样谎称自己有病，只是想引起妻子的注意，想要她听自己说话。因而，要实现夫妻间心平气和、有效的沟通，就一定要注意倾听。倾听对方的心声，是沟通中极为重要的组成部分。没有专心倾听对方说话，是导致婚姻陷人困境的一个重要原因。夫妻间经常这样抱怨：“他从来不听我说话。”或是“她不了解我心里的感受。”
问题婚姻中的一个迹象就是没有专心倾听伴侣说话，而健康婚姻的特征就是专心倾听对方说话。当别人对你说：“请接着说。”而且是真的专心听我们说话，我们会觉得自己被看重、被了解、被接纳。积极的倾听可以改善夫妻关系。专心倾听有以下几种态度：
全神贯注
常常另一半跟我们说话时，我们不是想着下面要说些甚么，要不就是把注意力放在别的事上，像是准备晚餐或是看电视。
不批评
未经对方请求所给予的建议都有可能被视为批评。
勿打断
不要打断对方说话，终究会轮到你发言。嘴巴闭上时，话语听得最明白。
用感情聆听，而不要论断
伴侣所说的话只不过是很单纯说出心中的感受，这些感受对你来说都是很宝贵的信息。不要说：你不能这么想！相反的，反问他：这是不是你的感受，我说的对吗？
倾听并不等于沉默，相比吵架沉默要害更大，一旦爆发，破坏性相当严重，当一方沉默的时候实际上就是拒绝沟通。婚姻中，有些人把沉默当作一种武器。惯用沉默作武器的人，常有这样的借口：“我不吭气，是为了不想跟他（她）吵架。”其实不然，沉默不仅不能解决问题，而且因为沉默里包含着对对方的极端轻视，隐寓着“我不爱理你”、“不跟你一般见识”的意思，不但没有解决问题，反而激化矛盾。
夫妻之间如果出了问题，一方表示沉默的话，也就断绝了共同解决问题的可能，阻碍了亲密关系的修复和发展。因为良好的夫妻关系是建立在坦诚沟通思想的基础上。如果丈夫总喜欢沉默，对于夫妻间的和谐关系是不利的，那么如何扭转这个局面呢？需要做到以下三点。
首先不要整天埋怨丈夫。生活就是这样奇特，丈夫喜欢在外面控制指挥别人，妻子则喜欢在家中控制指挥丈夫。有些妻子见到丈夫一回到家，不是甜甜蜜蜜地说几句宽慰的话，而是把准备了一天的牢骚连珠炮似的倒出来，使丈夫一进门就进入灰色的情绪环境中，面对妻子每天没完没了的抱怨，有些丈夫为求得安生，慢慢学会了少说话。
其次，在生活中运用游戏性谈话。把丈夫婚前的甜言蜜语和婚后的沉默寡言当成婚姻的诡计是不公平的，其实婚后的男子也需要感情交流，如果夫妻在厮守时能开开玩笑，说说彼此都感兴趣的趣闻轶事，是可以开启丈夫谈话兴趣的。
第三，用“沉默”后发制人。任何家庭都是一种独特的角色搭配，勤快能干的妻子在更勤快能干的丈夫的“威慑”下会变得懒惰无能，这是丈夫培养出来的。同样，妻子整天喋喋不休，口沫飞溅，丈夫必然因为“相形见绌”而变得沉默少语。聪明的妻子不妨试试这一招，在闲聊时，一改嘴巴不停的习惯，也学着沉默起来。丈夫对这种突变氛围，会引起一连串的心理变化，感到不安全，不知道妻子在想什么，甚至会担心有什么不测的事要发生，平时叽叽喳喳对丈夫是个听厌了的弱刺激，而突然的沉默却成了一个强刺激。这时丈夫当然会问长问短，甚至“没话找话讲”。
婚姻悟语
面对一方的沉默，另一方应该怎么办呢？最好别逼他说话，或者采取激将法来刺激他，这样并不能打破他的沉默，反而会造成更沉默或大发脾气。比较好的办法是让他知道沉默本身已经表达了某种意思和你对此的想法。让对方认识到夫妻之间任何问题的解决只有通过开诚布公、心平气和的交谈和专心的倾听才能实现。
女人需要赞美
男人需要女人的赞美，但他只需要知道他在她心目中的位置就足够了，不需要唠叨的语言，不需要重复。但女人不同，女人需要在重复里感受到赞美的真实，女人永远需要倾听来自于男人动人的赞美之辞。
所以，在社交场合，对女性的赞美是很重要的，适度赞美可以让沟通事半功倍。但是，在生活中，能做到很自然地给以女性赞美的男性却很少。心理专家认为：这可能是中国人一种特有的“含蓄”，男人们应该去学习赞美女人，适当地赞美，可以使沟通更加和谐，化解交流的矛盾，还能使自己心情舒畅。
比如在家里，丈夫时不时地赞美妻子饭菜做得好，皮肤最近保养得不错，屋子收拾得真利落……中国的丈夫说这些话的频率真的很少。有些男人觉得这样没必要，很假，其实恰恰相反。这是对妻子劳动和自身一种最适度的尊重，不会显得生硬，还巧妙地表达“感谢了”、“辛苦了”的意思。其次，人有一种天性，任何付出都需要回应，为他人付出的人心里总会或多或少产生心理不平衡。而对于感性的女人来说，适当的赞美能够化解心中的不平，让她觉得别人认可自己的付出，就是回报，同样是值得的。
一位孀居的老女人应邀去参加一个别开生面的恋人舞会，这个舞会有个宗旨，使参与者们能够回忆起他们的年轻时代。这位女人曾经有两位情人，在舞会上，他们都来了。第一位情人见到那女人时情不自禁地说：“哟，你和年轻时完全不一样，现在真的变成一个老太婆了。”第二位却对她说：“你简直太美了，人们都说岁月残酷，可它丝毫未能摧毁你的美丽。要是你不介意的话，我多么希望我能成为你今后的生活伴侣。
