药物对****的影响
许多常用药物会影响****和性功能，其中影响****最为明显的药物为抗精神病药、镇静催眠药等。中药海马、鹿茸等能提高****和性功能。少量的饮酒可暂时提高****，过量或长期的饮酒则使****逐渐减退。
遗传因素
****的强弱也有可能受遗传因素影响。
荷尔蒙水平
雄性荷尔蒙对****的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，****均会减退。
以往的******和社会经验
过去有愉快的******和社会经验的人，较易唤起****；反之，便较难唤起****。
性生活后复原的时间
很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的****，而这段时间的长短也因人而异。
环境因素
如环境的气氛、温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。
文化影响
伦理、法律等对人的约束力。
由此可见，****的启动，往往是多方面因素综合的结果，尤其人类具有高级神经活动，不但思维、意识、情感、环境等因素与****相关，而且就连语言、文字、图画等也会给****带来举足轻重的影响。
健康的性观念必须同一个健全的人格、道德伦理观、个人尊严等揉合而成，重要的是，你要获得健全的性生活，必须要以自己的理智、情绪稳定、关怀等作为基础，一个人如果缺乏理智和稳定的情绪，即使有一定的文化知识和素养亦无济于事。性生活的美满和谐，只有靠经验、理智、知识的指导才有可能获得。
婚姻悟语
性固然是人的一种生理需求、一种本能，但是，爱情和婚姻不仅是为了满足这种需求和本能。随着人类社会的发展，人的性需求和性本能也不断变得优雅高尚，在性生活中应更多地重视双方的感受和尊严。
夫妻性爱有禁忌
性生活作为人类传宗接代的一种手段，千百年来，它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调，而且也滋润着夫妻间相濡以沫的深厚情义。
从某种意义上来说，性生活是人类生活中一种文明的活动。人是高级动物，他们与低级动物在性爱上的区别在于：人类的性活动是在理智、情感与需要的共同作用下发生的，而低级动物只有需要。所以人类的性爱绝非纯肉体的结合，而是精神与肉体的结合。
正因为如此，人类应该理智地去进行性活动，逐步向高层次的性生活过渡，使性爱充满理智、和谐和欢乐，更尽其完美与文明。
但是，文明性爱也有许多的禁忌，只要能做到这些，就可以保持一种健康的性爱心理，使性爱始终维系着和谐与文明。
忌勉强行事
夫妻的性生活应该是在彼此精神愉悦并且有欲望的情况下进行，绝不是只有一方有需求或冲动，而另一方心情郁闷时勉强行事，更不要强人所难或霸王硬上弓。这样不仅得不到在性生活中所应有的欢愉，还会使情绪不好的一方反感，如果这样的情况经常发生，很有可能导致女性性冷淡或男性阳痿。
忌带病上阵
人在生病中，身体状况就很差，此时过性生活不利于病体康复。夫妻双方应该克制，或暂时分居，千万不要以为这时过性生活是对对方的体贴和安慰。患了某些传染病的要特别注意，在未治愈前更应禁止过性生活。
忌不了解对方
性爱过程是男女共同获得满足的过程，所以要了解对方，包括性格、情感、文化修养、身体状况等等。这样能够使双方拥有一种信任感和安全感。还可以尽情地发挥想像力，从而使男女双方处于最佳性感状态，这是非常有必要的。假如你不了解对方喜欢什么或讨厌什么，就有可能只是某一方置于性爱的“单相思”状态或做爱过程不那么协调。
忌没情感表达
性爱情绪的萌生与发展是一个完整的过程，在做爱的前几小时或几天亦应进入某种精神意境，所以，男女双方都应该注意接收对方的性爱信息并慷慨“解囊”，以最恰当的方式表达自己的情感。比如使日常的夫妻或家庭生活充满浓郁的情感，让一方时刻感到另一方的温暖与甜蜜，使生活充满着浪漫色彩。夫妻双方都应真挚、热烈、勇敢地去接受这种情感。
忌酒后入房
特别是大量饮用烈性酒后，人的血压会升高，心律会加快，在这种情况下过性生活，双方的强烈运动不仅很容易诱发心肌缺血，还会导致男性****勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。更要注意的是，由于酒精能导致精子畸形，如果女方这时受孕，很可能会出现流产或胎儿发育畸形。因此，为了自身和后代着想，最好不要在酒后过性生活。
忌画蛇添足
在性爱过程中，夫妻双方的精神处于一种“超脱”状态，这是一种和谐的美。此时，恰当的语言和动作交流，会使双方从中感受到无限的乐趣。当然，可以有点想像力，它会帮助你提高****，使整个过程充满着刺激。但是这一切一定要恰到好处，最好不要把你所想象的东西告诉对方，否则会“画蛇添足”。
忌长久不歇
正常人35岁以前，性生活每周二至三次为宜，45岁以前每周两次为宜，45岁以后每周一次为宜，个别人由于长期过频的性生活，则会导致疲劳或****降低，甚至无****。实际上性生活是人生理活动的需要，如果有意去遏制这种需要，长此下去势必会引起性神经系统的抑制，夫妻双方都有可能因生理上得不到满足而发生性冷淡。
忌匆忙而就
有些男性不懂得女性生理特点，不做好准备工作就急于****，或因时间仓促，匆匆而就，草草收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，反而带给她们痛苦。经常这样的话，就有可能致使女方性冷淡。
忌不讲卫生
在污浊杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方的精神状态，干扰性生活的成功，也会对双方的健康构成威胁。
忌饱食或饥饿时行事
因饱食时胃肠道充盈，并充血，大脑及全身其他器官相对地血液供应不足，因此刚吃完饭不适合过性生活。相反，饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活往往双方都得不到满足。
忌经期****
女性在月经期间，子宫颈口开放，这时过性生活，****带至****的致病菌将会大量繁殖。这些致病的“集团”菌随即蜂拥上行，穿过子宫颈，进入子宫腔，最后达到输卵管，并在这里大量繁殖，不仅会引起输卵管炎，更有可能导致不孕症。
忌浴后过性生活
这是相对大洗大浴之后而言的。因为这种洗浴方式是一种消耗体力的活动，如果不经过一段时间的休息，就进行性生活，只会增加身体的疲劳，不利于体力的恢复。当然，较轻微的淋浴，在性生活前是可取的，也是符合性生活卫生的。
忌欲后淡漠
通常南方****后就算****结束，但这并不意味着性爱过程的结束。女性的性高潮一般较男性来得晚，男性冲动过去后，女性冲动或许正值高潮。所以，男方要在此时给女方以爱抚。
忌男尊女卑思想作祟
在性生活的过程，有些人仍怀有“男尊女卑”的思想，不停或不尊重妻子的意见，动作粗鲁，甚至粗暴，这种封建意识及错误做法将严重损害妻子的自尊心，还会使妻子逐渐对性生活产生厌倦感，最终导致性冷淡。
忌黎明前过性生活
因为在性生活过程中，全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态，神经系统高度兴奋。性生活结束后，需要一个养息和调整过程。黎明前醒来，不但宁静的室内外环境被打破了，而且还要筹划当天的事物，这时候选择过性生活，其质量未必理想，而且不利于身体的调息。特别是在寒冷的季节，由于****后机体御寒能力较差，起床后很容易招致病邪。当然，有些夫妻为了提高****，把性生活安排在星期天的清晨，就另当别论了。
忌精神过度紧张或羞怯
多见新婚夫妇，由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方的****疼痛。为了使性生活过得和谐、尽意、美满，夫妻双方要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合。
婚姻悟语
夫妻的性生活，宛如一首美妙的乐曲，有它的前奏、高潮和尾声。在这个过程中，夫妻双方应该全身心投入，协调一致，方能奏出一曲美妙动听、有始有终的“性”福乐曲，进而使夫妻感性愈加笃厚和深化。
