球友是风，球友是雨，有了球友我们可以呼风唤雨；球友是天，球友是地，有了球友我们能够顶天立地。不知道这是哪位球友的话，或许此时的乒乓球对于我们广大球友来说，更多的是一种精神支柱，已经超脱了所谓的输赢胜负。我们在享受着打球的过程，享受着与球友们交流的过程，才是快乐乒乓的真谛，才是乒乓球爱好者的最高境界。
——原载于《东南早报》
走出孤独
孤单感是一种封闭心理的反映，是感觉自身和外界隔绝或受外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。当你不能按照自己的意愿或计划行事；当亲人分离或经历亲人死亡的打击；当内心有难言的羞耻；当被人嘲笑或轻视；当处处和他人意见不和而不能融洽自然的相处；当新环境改变了你的生活；当对一切都不感兴趣或不想去做；当觉得“没人理解我”时，孤独感就悄然而至。
据美国耶鲁大学研究人员称，孤独和压抑的老鼠容易患乳腺癌的可能性远比群居老鼠高，这一发现表明孤独可能对身体健康产生很大的影响。
该研究负责人、耶鲁大学研究人员格蕾琴·赫米斯说：“影响健康的主要因素很可能是孤独和压抑。”他说，很多研究结果表明，孤独对人体健康有负面影响。他说：“孤独对健康的影响与吸烟的危害相当，或更甚之，会严重缩短人的寿命。”
因此，要走出孤独这个迷圈，首先要克服自己的自卑心理。孤独感也许是世界上最令人害怕的东西，孤独的人整个世界充满灰色，这是自卑心理造成的一种孤独状态。这就像作茧自缚一样，要走出这层包围你的黑暗，必须先咬破有自卑心理织成的茧。人总有孤独寂寞的时候，这是种正常的现象，不要因为自己有了这种感觉就觉得自己很弱小，很没用。甚至你错了，任何人，只要是人，必定会有这种感受。别怕孤独，学会坚强和自信。
人要走出孤独，必须学会如何独立面对任何事情。这是人生的必经之路。人在痛苦、郁闷和孤单的时候，总希望有人主动来安慰自己。可是，如果你身边没有朋友、亲人和爱人，孤独向你挑战的时候，更应该勇敢地面对，自己寻找快乐，只要你训练并具备这个能力，就能让自己变得快乐。
走出孤独，这是人生存在世界上的一种必须的能力。走出孤独，到外面去寻找陌生人聊天，不要自个郁闷，感情宣泄出来，能量释放出来（如适当运动），将愤懑和痛苦抛诸脑后。试着寻找新的快乐源泉，不要垂头丧气，不要愁眉苦脸，人生本是如此。走出孤独，每个人都要学会勇敢地独立面对人生，找到一个可以听你发一辈子牢骚的朋友或爱人，也许孤独只是一片浮云而已。
走出孤独，做一个懂得自己活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的。同样，一个活着有所追求有所爱的人，也是不怕孤独的！
感谢女人
除了母亲，世间最能宽容你的恐怕就是你的女人（妻子）了。这大约不会错。
这当然是指这样一类一心一意，为家庭为日子，吃苦耐劳忍辱负重的女人。
此类女人，不论你怎么对待她，甚至你走上邪路要毁掉家庭，她都会强压忍悲痛尽全力拉你回来，保住家庭。女人有许多不能容忍，最不能容忍的是自己的男人和别的女人好上了。但是如果能保住家庭为了孩子，她大约仍能容忍你原谅你。这类女人最承受不了破碎家庭这样的事，她甚至死也不怕，就怕这个。
这类女人总以最大的爱心最大的耐心和最大的苦心对待你，对待家庭。
我们对这类将青春将心血赋予了你及家庭的女人似乎喊一声不平。但是，喊归喊，我们却改变不了母性。
这就是女人对男人的恩典。
——感谢女人吧！
给妻子的忠告
生活是河，婚姻是渡河的船，夫妻两个人站在船上，一个把舵，一个划桨，要相伴一生。所以，仅仅有爱是不够的，相互尊重很重要，于微妙处，细节的操作更不容忽视。
这里，仅就做丈夫的心理心态对妻子提出几点忠告：
经常找机会赞美自己的丈夫。女人渴望男人赞美她的美和年轻；男人渴望女人赞美他的才华和毅力。
你可以对男人说：我烦你！我恨你！我不理你！却万万不能对他说：我看不起你。除非你觉得和这个男人缘分已尽，不准备再过下去了。
男人的毛病都是女人宠出来的，所以别成为男人的保姆。假如某天清晨，男人一觉醒来对你说，去把我的袜子找出来，你的末日大概就快到了。
朋友在男人心目中的位置很重，所以要给他交朋友的空间和时间。你可以巧妙地修正他，却不可粗暴地压制他。
男人的脸面重于生命，所以你要避免在别人面前指责丈夫。女人在外面敬男人一尺，回到家，他会还你一丈。
任何情况下别翻检丈夫的呼机和钱包，这么做既不道德，更让男人深恶痛绝。
男人在事业上是封闭的，所以别过多追问他有关单位的事，如果他想说，会主动告诉你。
在男人面前常说他父母家人的不是，是一种很蠢的做法。这时，男人或许迫于淫威不声不响，其实心里深怀怨恨，会找别的机会发泄。因为老婆没了可以再娶，亲生父母却只有一个。
男人欣赏漂亮女人，大都是一种审美的需求，女人不必对此大惊小怪。
不要在男人面前喋喋喋不休地讲述一个男人如何如何有本事。
——原载于《生活之友》
漫说柔情似水
三个已婚的男人在一起谈论孩子的问题。不是为女儿的漂亮自豪，就是为儿子的淘气犯愁。说到激动处免不了情绪激昂，或沾沾自喜溢于言表。
三个未婚的男人在一起谈论女人，各自夸耀在女人面前显现的本领。成功者在众人面前全盘托出，如何花在女人身上的那些细节，失败者则情绪低落，面显羞涩，一副憔悴的惨样。男人的感情是直露的，他们的内心世界对女人是没有太多掩饰的，所以说女人在感情上俘虏一个男人是易如反掌的事。
男人得一好女人可以改变其一生，所以有人说：“熊掌易得，知音难求”。其实男人对好女人的概念是模糊的，说不清也道不明，只凭感觉和体会。
一友跑到我这里来述说一好女人，问其如何好法，友用一首老歌歌名形容：“她对我似水柔情”。我着实心中涌出一阵酸苦，心想：这似水柔情到底是怎样的一种感受？
一个人的感情如果真的像水一样那是件不简单的事。水可以流动，可以顺着人的肌肤从头流到脚，若能感受到这样的感情真是男人的福气。
柔情似水，说明这感情可以像水从喷淋头一样落到浴缸里，把身子泡在里面，那滋味真是神仙也想不到的。水是死的，感情是活的，一旦女人真的做到柔情似水，那说明她的感情不但具有水的灵气，而且还具有人的温情。男人们若能真的得到似水柔情的女人，说不准整日里泡在水里不能自拔，到头来被淹死。
柔情似水，这水有好几种。如果是洪水猛兽，那干脆躲远一点的好，这样的感情受伤不起；如果是一潭死水，也不能天天守着，说不定过些日子连自己也会发臭；如果是一壶坏水，那更不能去碰它了，因为这水或许可以让你全身长满恶心的疥疮。
中国有“泼水节”，但是没有“泼情节”，这说明中国人的感情是不能泼的。如果人的感情像水一样见一个泼一个，那肯定会引出许多是是非非。
在这个世界上，水和土一样随处可见，这说明水是最大众化的东西。但是人的感情是隐藏在人们心灵深处的，是不容易被发现的，就像有的人一辈子也没有得到真正的感情。
生活中人们纷纷把脏东西投入水中，水成了洗涤污垢最有效可行的东西。但是人的感情容不得半点玷污，玷污别人的感情是对他人最大的侮辱，因此，感情的纯洁性与水不能相提并论。
柔情似水，似乎这情一定要“柔”的，硬的就不是情。人对感情的表现形式多种多样，自古以来许多有成就的男人都不是生活在女人的似水柔情之中的，那些柔中带刚的感情是男人们真正需要的。
