中小学生吸烟有什么害处
《中小学生日常行为规范》中明确要求在校学生不得吸烟，同学们应自觉遵守。
吸烟只是一种习惯，对人体有害无益。研究表明，吸烟时烟雾中有许多有害成分，对人体的呼吸道、心血管、神经系统、消化系统等都有不同程度的伤害。对中小学生来说，吸烟的危害更大：
1.烟草在燃烧时会产生烟焦油，含有致癌物质，能诱发各种癌症。
2.烟草中的尼古丁是一种剧毒物质，对人的中枢神经有麻痹作用。长期吸烟，会引起心血管疾病。
3.吸烟不仅害己，还会污染环境，给他人带来更严重的危害。
4.吸烟者的死亡率比不吸烟者高70％，寿命也明显缩短。
怎样避免陌生人闯入家中
当同学们独自在家时，要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。
1.独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。
2.如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。
3.如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。
4.遇到陌生人不肯离去，坚持要进入室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。
5.不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。
冻伤后的处理原则是什么
1.发现冻伤患者后，立即用棉被、毛毯或棉衣等保护受冻部位，以防止再次受凉。衣服、鞋袜等连同肢体冻结者，不可勉强卸脱，迅速将患者护送至温暖的室内，用40℃左右的温水使冰冻融化后脱下或剪开。
2.能减轻局部冻伤和有利于全身冻伤复苏，立即施行局部或全身的快速复温，这是冻伤急救的关键措施。具体方法是用足量的温水（38℃～42℃）浸泡伤肢或浸浴全身，浸泡过程中注意要保持水温恒定，并可轻轻按摩未损伤的部分，帮助改善血循环。
浸泡至肢端转红润、组织变软，皮温达36℃左右为止。对体温已经恢复的病人，应立即停止浸泡，以防浸泡时间过长增加组织代谢，有碍恢复。
若现场没有温水，可将冻伤局部置于自身或救护者的温暖体位，如腋下、腹部或胸部，以达恢复体温的目的。严禁用火炉烘烤，雪搓、冷水浸泡或猛力捶打患部。恢复体温后继续采取保温措施，用毛毯、电热毯、电褥子保暖，要注意保护受冻部位，预防外伤。
3.恢复体温过程中和恢复体温融化后病人会出现剧烈疼痛，可口服止痛药。
4.严重冻伤者需要注射破伤风抗毒素，并预防性注射抗生素。
防冻知识：
（1）防寒：严冬季节出门时应戴口罩、手套、耳罩，保护暴露在外的皮肤。鞋子和袜子的大小、松紧要合适，不宜过紧过小。
（2）防潮：潮湿会促进体内热量的散发，易发生冻伤，因此服装鞋袜要保持干燥，受潮后要及时更换，利于保温。
（3）防静：低温环境中要避免肢体长期静止不动，久坐、久站后要适当活动，以促进血液循环。
（4）增加抗寒能力：冬季室外工作者应注意休息和营养，以增强对机体的抗寒能力。要到高寒地区工作的人，可进行耐寒锻炼，坚持用冷水洗手、洗脸甚至冷水浴，以提高机体对寒冷的适应能力。
（5）不可饮酒御寒：冬季有人喜欢饮酒御寒，但实际上酒后血管扩张，人体热量向外发散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒。
如何防范精神病患者的伤害
精神病患者常常是独来独往，肮脏邋遢，行为怪异，有时会对他人做出攻击行为。怎样避免他们的伤害呢：
1.遇到他们，应当尽快远离、躲避，不要围观。
2.不要挑逗、取笑、戏弄精神病患者，不要刺激他们，以免招致不必要的伤害。
3.智能低下的痴呆者，甚至醉酒者，也会做出类似精神病患者的举动，同学们也应躲避，不要刺激他们。当他们自身遇到危险或者做出伤害他人的举动时，应当向老师、民警或其他成年人报告。
牙痛了采取什么应急止痛法
一般在吃较硬食物或遇甜酸、冷热时，疼痛加剧。可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥，填塞于龋齿洞内；也可取云南白药适量，用温开水调成糊状，涂在牙周及齿跟部位；还可用风油精、十滴水擦于患处，或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等，都会使疼痛迅速缓解，继而消失。
对于牙齿过敏而发生酸痛可用小苏打2～3片研碎，溶解于1杯冷开水中，每日漱口多次。另外，对于龋齿合并感染，牙周炎、牙龈炎、牙髓炎等症引起的牙痛，可取六神丸6粒加少量黄酒研细，放于龋齿洞内，或将其研细置于牙龈上与唾液混合，可使疼痛迅速缓解至消失。
牙疼的另一个常见原因是牙神经痛。可采用冷敷法缓解疼痛，也可用棉球蘸取75％的酒精涂于牙痛处2～3分钟，再用酒精棉球压在痛处。或取鲜生姜1片含于痛处。
头部创伤的急救原则是什么
当您的头部创伤后，千万别着急，只要按下面5点做，一定会没事的。
1.迅速用清水洗净伤口异物，盖上一块敷料，挤压伤口周围，使创口闭合以减少出血。
2.保持按压10分钟左右，当出血减缓时，在第一块敷料上再盖上另一块敷料。
3.用一只手固定放置于伤口的敷料上，并将绷带的一端放在敷料上开始包绕头部，以包扎伤口。
4.为防止绷带滑脱在头部背后（如果伤口在前面），可使绷带上下缠绕并互相压叠。
5.包扎完后系牢，但不要太紧，并立刻去医院。
骑自行车要注意的安全事项
骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：
1.要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。
2.自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。
3.不要在马路上学骑自行车；未满12岁的儿童，不要骑自行车上街。
4.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。
5.经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。
6.骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。
7.骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。
8.学习、掌握基本的交通规则知识。
做好宿舍的安全防范措施
学生宿舍，特别是女生宿舍，也常常成为不法分子侵害的目标。学生宿舍的安全防范应注意：
1.增强自我保护意识，提高警惕性，不给坏人可乘之机。
2.晚上入睡前要关好门窗，并检查插销是否牢固。
3.夜晚有人来访，不轻易开门接待；陌生人来访，一定不要开门，坚决拒之门外。
4.夜晚到室外上厕所，要穿好衣服，结伴同行，最好携带电筒以及防卫用具等。
5.假期不回家的学生，应集中就寝，避免独居一室。
6.宿舍中可以准备一些木棍等防卫用具，一旦遭受袭击，要团结一致；坚决自卫，与坏人搏斗；同时大声呼救或者设法报警，以求得援救。
消除蔬菜水果中残留农药
蔬菜和水果能提供丰富的纤维、维生素、矿物质。由于某些菜农未按规定使用农药，造成蔬菜水果表面多残留着一些农药，特别是刚喷过或喷过农药不久就收割上市的蔬菜，食用后对身体健康有害。
目前广泛用于谷类、蔬菜、水果等作物的农药是有机磷农药，这类农药化学性质不稳定，在自然界极易分解，其降解速度受温度和pH影响，长期食用农药超标的蔬菜水果会对人体的神经系统造成损害。
怎么能除去残留农药呢？水果：洗净、削皮；蔬菜：先去除根、帮，然后用碱性洗涤剂反复浸泡清洗，最后用净水冲洗后，再烹调加工。
避免坠入下水管道竖井
街道上设置有许多下水管道竖井（还有用于安装、检修煤气、通信、供水管线的竖井），在这些竖井的井盖损坏、丢失的情况下，常会发生行人坠入竖井的事故，造成人身伤亡。怎样才能避免这种危险呢？
1.在街道上行走或骑自行车，应精力集中，注意观察路面情况，夜晚路黑或路灯光线不足时更要加倍小心。
2.下雨天道路积水会漫过井口，所以行路时要格外注意，避免意外伤害。
3.发现井盖损坏、丢失，存在潜在危险的情况，可以报告巡逻民警或有关管理人员，以及时排除危险。
单元练习
一、填空题
1.同学们正处在生长期，身体各个器官还很娇嫩，尤其是（ ），因此，不能过多地承受刺激性物质。酒具有刺激性，所含的酒精对（ ）、（ ）等的伤害更甚。
2.独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回，平时应当注意准确地记下自己（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
3.冬天防冻有以下四点（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
二、问答题
1.中小学生预防毒品的侵害应该注意哪些？
2.中小学生吸烟的危害有哪些？
3.学生宿舍的安全防范应注意哪些？
