淡定为心灵开了窗，迎接阳光。赶走心里积压的阴霾，既能拥抱生活的精彩，又能享受到生活的恬适。淡定的心灵应该是一片祥云，一阵清风都会令它共鸣，快乐歌唱，淡定的心灵永远是幸福和快乐的土壤。有了它，我们会为山野间一株灿烂的桃花或天边的一片燃烧的落霞而怦然心动，会在平平常常的日子里，体味到平凡生活的幸福，愿所有美好的事物都能让我们心动，丰富我们的心灵，享受生活的乐趣！当夕阳映照在忙碌的你的脸上时，请停下忙碌的脚步，欣赏一下美丽的夕阳，夕阳的美不炫目，不招摇，它只安静地存在着，美得宁静，随手翻开书，享受人生的淡定情怀。
我们都是凡夫俗子、草根百姓，红尘的多姿、世界的多彩都令我们怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能不忧不惧、不悲不喜呢？否则也不会有那么多的人穷尽一生追名逐利，更不会有那么多的人失意落魄、心灰意冷了。
人生对事、对物、对名利应该保持这样的态度：得之不喜，失之不忧，宠辱不惊，去留无意。这样才能心境平和，淡泊自然。人生要达到这样的境界，首先要明确自己的生存价值，由来功名输勋烈，心中无私天地宽。
现实中，教会我们淡定的往往是“经历”，当我们痴过、嗔过、伤过、痛过、爱过、恨过……我们的心终会归于平静，会因这些经历而变得成熟，会在这些经历中学会如何去控制自己的心与情绪。
有些人可能会说，在经历过后变得淡定也许是对世间万事死了心，所以才能如死灰一般去对待。其实不然，因为经历，我们会更懂得生活，更懂得享受平静与安宁带给我们的快乐感与幸福感，最终获得那种淡然的心境。
淡定是一棵独自矗立的树，任凭四季交替随风随缘，有过葱绿也有过凋零，有过骄逸也有过风姿，随时随地都是一抹风景；
淡定是幽静小涧缓缓流淌的溪流，清澈、优美而从容；
淡定是日出而作，日落而息，粗茶淡饭，宠辱不惊，平平淡淡的悠然人生；
淡定是静谧的夜晚，如水的月光下，掬一捧淡淡之水，沏一壶淡淡之茶，静静地坐着，慢慢品味，品味人生，也品味心情，品味着丝丝苦涩，也品味着淡淡的清香；
淡定是个淳朴、勤奋、坦荡、从容的女人，用善良、温柔和智慧编织着人生顺其自然的淡淡色彩，远离庸俗尖刻，远离浮躁功利。宽容豁达，爱恨情仇，恩怨得失，付之一笑，把沧桑留在最深的心底，让深切伤痛沉淀为平静而丰富的生活内涵，复原成和悦而安详的生活氛围。
淡定是富贵不张扬，成败不言语，挫折不偏离、坦坦荡荡的谦谦君子，不患得患失，无大喜大悲，自然、沉着、勇敢，从容地面对人生的各种挑战；
平平淡淡，顺其自然，拥有一颗淡淡之心，过着平静如水的生活，闲暇时光，随意捧一本心爱的书，低低吟唱幽幽冥想，独品着淡淡的忧伤与孤寂，感受着淡淡的自足与惆怅，享受着淡淡的恬静与优雅，安静地陶醉在书香的气息里，梳理着一份安然的思绪。守一颗淡泊之心，拥一份淡然之美。
淡定是一种勇气。行事自如，从容冷静，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头；
淡定是一种风度。秋风过面，静若处子，名利场中灯红酒绿，过眼烟云。
林清玄说：“人的幸福来自于自我心扉的突然洞开，犹如在阴云中突然显露阳光，彩虹当空；是在一株草中看见琼楼玉宇；是由于心中有一座情的宝殿。世界上没有永不凋谢的花，没有永不飘零的树叶，也没有永不消逝的生命。过去的不能让它过去，未来不愿等待未来，是人生最大的悲剧！ 何不把那份痛彻心肺的苦楚深藏，何不把那份无奈的心伤淡忘？生命里那些不能承受之痛，行囊中那些不能负载之沉重，我们只能决然选择放弃，——紧紧踩着心中的那一点点光明前进吧，我们才不至于被黑暗吞没！”
心清水现月，意定天无云。茫茫人海，纷繁尘世，拥有一份心灵的从容和淡定，真的是福。
痛苦是幸福的五更天
林子家来过一个木匠，在他小时候的一个夏天，木匠擅长吹箫奏笛，在他家干了半个月的活儿。木匠教会了他吹笛子，但却舍不得将自己的笛子送给他，木匠说那是亲人留下的。
无奈，他到山上砍下一根竹子，请木匠给他做一支笛子。木匠苦笑：“不是每根竹子都能做成笛子。”他觉得木匠在骗他。那根竹子粗细适宜，厚薄均匀，竹节不明显，质感光滑，是他挑挑拣拣才相中的，凭什么不能做一支笛子呢？他看了看木匠手中的笛子，也没有什么奇特的。他想，木匠一定是不把孩子的话当话。
很多年后的一天，他在街上遇到一个走乡串户的卖笛人。卖笛人的布袋里装着好多笛子，随着他身体的晃动，彼此轻轻触碰，发出竹子特有的那种声音，他让卖笛人给他挑选了一支。
他的邻居是一位退休音乐教师，他拿着笛子请他鉴赏。老人仔细看过后，竟说这是一支没有多大用处的笛子，让小孩子当玩具耍还可以。“与其说它是笛子，不如说它是一根钻了孔的竹子，”他说，“不是每根竹子都能做成笛子的。”老教师的话跟当年木匠的话一模一样，其中到底有什么玄机呢？
他接过这支笛子，左看右看，始终看不出什么毛病。老人解释说，这是利用当年的竹子做成的，经不起吹奏。他更加困惑了，当年的竹子又怎么了？难道非要放陈旧了，再来做？什么东西不都是新鲜的好用吗？老人看出了他的困惑，接着讲道：“你不知道，凡是用来做笛子的竹子，都需要经年历冬，因为竹子在春夏都长得太散漫了，只有到了冬天，气温骤冷，天天‘风刀霜剑严相逼’，它的质地才能够变得更加紧密结实，不管你左吹右吹，轻奏急奏，它都不变样，不走调。而一年生的竹子，没有经过霜冻雪侵，虽然看起来长得不错，可是用来制作笛子，就勉为其难了，不但音色差许多，而且还会出现小裂痕，虫子也喜欢蛀这样的竹子。”
他恍然大悟。当年的木匠也有这方面的经验，但讲不出这样的道理，也并没有敷衍一个小孩子的话。
不是每根竹子都能做成笛子，因为不是每根竹子都愿意经历严冬酷寒、风霜雨雪，不是每根竹子都能够因此而质地坚硬、品格贵重，于无声处顽强蜕变，于血肉筋骨内丝丝缕缕全部升华。
人生何尝不是这样呢？没有一帆风顺的人生，只要我们学会承受生命中的苦难，就可以在心中时时涌起“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志，万丈豪气，就可以用坚强的毅力，非凡的气度，宽阔的胸怀去承受生活中的狂风巨浪，承受人生旅途中的磨难挫折，承受生命中一切的馈赠。痛苦是幸福的五更天，当痛苦来临的时候，其实幸福的阳光正要冉冉升起，我们所能做的就是在美好的期盼中接受这痛苦的历练。因为就像可以做笛子的竹子一样，当看懂它的时候，它便音色顿现，蓬勃流长，拥有了长久的生命和永不减变的美，那一刻它是最美的竹子。
人生在世，艰难险阻在所难免。通往成功的路没有捷径，困苦是对成功的考验，只有敢于接受挑战才能迎着困难从而化解困难。困苦是人生成功的必修课，只有敢于接受困苦才能享受成功的喜悦。
