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家庭实用健身方法手册:权威专家健康讲座
世界上最珍贵的,无疑是生命。而健康是人生的第一财富,是无价之宝,是人类所有活动的基础,是幸福之本。在当前市场经济条件下,工作、生活节奏加快,竞争愈加激烈,这对人们机体的承受力提出了更高的要求;“双机制”的实施,使人们的余暇时间增多,如何劳逸结合,不断给机体“充电”,是摆在我们面前的新课题。而本书的主要内容就是向健身爱好者介绍健身方法。这些方法简单易行,实用性强,每个人都能做到。健身锻炼时,不受场地的限制,即使在家或办公室都可进行。健身锻炼者可根据自己的需要,选择不同的方式和方法来练习。霸道总裁与特种兵总教官娇妻
他是一位叱诧纷纭的豪门总裁,她,身怀陵天傲骨的,曾经在部队里每个菜鸟们听见她的名字都会轻微的冷叹:“阎王”谁娶回门就倒霉了。“现在的她是一位在部队里冷艳的阎王而在家里是一位温顺贤惠的娇妻。