万一发生比这更恶劣的情况，即等你发觉时车已到身前，而实在躲避不开的时候，就干脆冒险跳跃起来，并将手猛力向下按去，这样的姿态被车子撞上，就有可能随车而动而被撞倒车盖上或滚落车侧，不至被直接撞倒或再被碾压，逃过死亡关。被撞伤总比被撞死强。滚落时就看你的“地趟功”好不好了。
现代社会车子越来越多，疯狂驾驶员也越来越多，“飙车族”“酒车族”屡禁不止，他们造出一个又一个的交通事故，这些人真该严处！而你为了绝处求生，务必记住这招保身法。
后倒免伤
我们有的人坐在椅子上的时候，悠闲地靠着椅背还嫌不舒服，常常又把双脚高高地翘在前面，还有人坐着时双脚还在不停地摇晃，这样一不注意，当你还沉浸其中时，椅子突然后仰，把你从梦中惊醒。
或者有人和你过分开玩笑，在你不注意时从后面拖翻你的椅子，结果使你撞到头部。
还有，即使是大人，在本来就不大稳定的椅子上，大大地向后伸一个懒腰，或因喝酒喝多了，失去控制，重心不稳，而向椅子靠去的时候，都会发生和椅子一起猛摔在地的危险。
当你和椅子一起向后面摔倒时，因为椅子和脊背紧密接触着，所以无法施展武术中跌倒的技巧，而容易撞到后头部。
那么，你遇到这情况时怎么办呢？
1．你须牢记“身体后倒快勾头”这个要诀，即在双脚已经离地腾空后倒时，无法自控了，便马上勾起头部，咬紧牙关，眼向下看，以背着地，便可避免撞到后脑部。脑部重跌，易引起脑震荡，非同小可；当然，由于反弹作用，也许仍会再次撞击后脑部，但第二次的受撞伤害性就小多了。
2．后倒时全身肌肉要立即紧张起来，可因此提高身体的抵抗力，减少受撞的伤害度，有效地保卫自己的身体。
还有，这时也要记住，如果两脚离地腾空，将倒未倒时，只要幅度不大，你快速把两脚脚尖向前一挺，就可调节重心，立刻勾腰起身，避免后倒。
地震求生
发生地震时究竟如何是好？
1．躲进桌子底下，因为桌子有四只腿，所以能够支撑相当的压力。即使在最坏的情况下，屋顶塌了下来，也会因桌子的遮挡，使伤害减轻很多。
这时要注意的是，不要采取俯卧姿势，而要仰着身子躲进桌下。要一直睁眼看清当时情况的变化，才是保住性命的最大秘诀。
2．如果没有桌子时，就尽可能靠近柱子。因为房屋倒塌的时候，中央部分会整个陷落，但四个角落即使柱子折断，也会留下一些空隙，所以可为藏身之地。
3．身体靠衣柜旁边也好，即使抽屉掉下来造成一些伤害，但衣柜能预防屋顶塌下来的打击。如果想逃出屋外时，不管用门板、煎锅或是脸盆都可以，一定要保护头部。
地震须知
1．全家在家吃饭时
使用中的火要立即关掉。旁边橱柜、家具要倒塌时，应钻进桌子底下。尽可能离开现场，避免被落下的东西打中身体，并可用座垫保护头部。
2．在厨房做菜时
首先关掉火苗。特别要注意沸腾的锅、壶倒下。橱柜中的碗盘、冰箱内的食物可能会飞出来，所以火苗关熄后要赶快离开厨房。平时器具能固定的要固定，以防滑落，易燃物勿靠近火源，并准备灭火器且保持良好可用。
3．在看护病人时
身体衰弱的病人即使微震也容易惊吓。赶快轻声将他摇醒，使他安心。不要在病人旁放置容易翻倒的家具，头上不要安装电灯。
4．在晚上睡觉时
躲在家中安全位置（例：墙壁、柱子旁），寝室内不要放置过高的书架、柜子、匾额、花瓶等。并且常备手电筒，为保护脚部也要放置拖鞋。
5．在厕所时
厕所柱子多，如没有朽化应该很安全。但是地震后，门可能不能打开，因此要先把门打开。
6．在洗澡时
将电热器的电源先关掉。天花板、墙壁可能会落下时，可用浴巾等保护头部。
7．在住院时
在床上有被打中的危险，可躲在床底下，用手抓住床。最好用棉被、靠垫等掩盖身体，并注意火灾。
8．在公寓时
把出入口打开，不要使用电梯。在一楼大厅时，注意落下的东西，如不能到户外安全的地方，也最好躲到二楼以上去，要记得关紧煤气开关。
9．住在木造屋里时
如有强度5级以上的地震，无法站立时，也不能下楼。玻璃会破裂，且衣橱、书橱会倒下，应躲到固定家具旁或桌子底下。强震趋缓时，马上离开。家里如玻璃碎片满地，要记得穿鞋。
10．在最高层上的餐厅时
无法站稳，碗盘横倒，吊灯乱晃。小心滑落的器具，这时可用手提包保护头部。
11．在室内进行聚会时或在剧场、戏院时
很多设有柱子的构造，有屋顶天花板落下的危险，应伏在椅子与椅子之间，用皮包、杂志等保护头。保持镇静，不要急忙跑到出口，或紧急出口处。
12．在照顾幼儿时
幼儿、老人、卧病病人尽量睡在靠出口处。窗帘、寝具最好使用防震制品。震灾起火时要让幼儿最先避难。
13．在软弱地盘的住家时
比其他地方房屋倒塌的危险性高。火熄灭后赶快逃至屋外。为保护身体最好用靠垫护头。
14．在海边危险地带时
浪高依港湾形状、深度、方向而有所不同。应调查以前的纪录，早作准备，一有地震即赶紧避难。
15．在办公室时
虽是钢筋水泥造的建筑物，在一楼一般墙壁较少，所以较易倒塌，危险时要躲至二楼。避免铁柜倒下，应躲在桌子底下或走廊上。
16．在商场购物时
卖家具的地方有许多大型倾倒危险物，在日用品部时，要注意碗盘、玻璃食器的掉落，赶快移到危险物较少的地方。超市的柱子较少，应注意天花板及灯饰可能会掉落。
17．在游乐场游玩时
游乐场的设备林立。特别是高塔状的设备有倒下的危险性。父母视周围情况给予小孩指示，躲在长椅下，或跑到安全广场去。
18．在渡桥时
激烈摇动无法站立，抓住栏杆免得掉入河中。主震稍停时，迅速去往没有火灾危险的岸上。
19．在车站站台上时
低蹲于柱子旁，小心电灯掉落。躲在长椅下，保护好头部。不要轻易跳车，应遵从车站人员指示。
20．在车站附近商业街
广告牌、街灯、在路旁设置的商品架、机车等危险物品很多。地震时，跑到钢筋水泥造建筑的入口附近避难。
21．在繁华街或有拱廊的街道时
躲在钢筋水泥造的建筑物入口附近。拱廓街道上会有覆盖的东西及照明器具落下的危险。
22．在乘船时
海浪到达海岸最快约5分钟。在靠近陆地时，马上下船，跑到高地。
23．在骑脚踏车或摩托车时
赶快停到路边，逃入安全大楼，等到地震停止。注意掉落的招牌、玻璃、电线等。
24．走在高楼林立的街道时
逃入最近的高楼，避免靠近玻璃门窗。为了避免玻璃掉落，最好用书类物品保护头部。
25．在开车时
地震强度5级时，轮子如有爆胎，驾车困难。强度6级时，方向盘难以掌握，会飞至相反车道，紧急刹车也可能会造成追撞的危险。应靠路边停车，将车锁好后步行避难。
26．在乘地铁时
地震时，握住车上固定的握把。停电时，会有预备灯，不要慌张下车，应听从车上列车长指示。
27．在地下街时
等待紧急广播，遵照指示行动。地下街出入口会有拥挤现象，非常危险，大型地下街商店应有自备发电照明设备。
28．走在住宅区街道时
地震强度5级或以上无法站立，蹲在地上较好。墙壁、土墙、门柱、自动贩卖机容易倒下。激烈摇动之下，瓦片及玻璃窗会破裂落下，可用购物袋子保护头部。如果附近有学校、公园最好快速躲到那里。横梁也有倒下的危险。
29．汽车在十字路口时
道路在地震时是非常重要的空间，是避难及紧急车辆的通行道。停电时，红绿灯不灵，会使得交通堵塞，所以赶快离开十字路口，靠边停车。
30．在郊游时
在山中会有土崩、崖崩、岩崩的危险，冬季高山注意雪崩，溪谷也会有洪水、土质流失的可能，要避到安全地方。
31．在公园散步时
如附近有高楼要当心掉落的玻璃；如接近“易燃物”工厂，小心火灾、爆炸、瓦斯外泄等危险。
32．在乘公交车时
地震强度5级或以上，车轮容易爆胎，无法开动。握住坚固的把手，蹲在座位，不要慌忙下车，因在公交车内比较安全。
33．在地铁车站时
地震时最可怕的是人潮拥挤至出入口，车站会有预备电灯照明，一定要依指示行动。
34．在钓鱼时
如在海岸，应躲到高处。在河川，小心水库可能会崩溃。最好钓鱼前找到较安全的地方。
35．在实验室时
即刻扑灭火苗，关闭电源，管制易燃物品，任何器具都可能造成严重的杀伤力，平时器具都应固定防止滑落，并准备灭火器、棉被等，利用时间间隙迅速远离实验室。
36．在教室上课时
关闭电源，学生向教室柱子、墙壁边缘、桌椅下方躲避，远离玻璃门窗，并用衣服、书包护住头部，向空旷处疏散，保持镇静，切忌慌乱。
