拔牙对一般人（患有严重心血管疾病及血液病的人除外）来说不是什么大事，但对孕妇就应特别注意。因孕妇拔牙时的精神紧张及疼痛刺激易诱发子宫收缩，可能会引起流产和早产。据临床资料表明：在妊娠最初3个月内拔牙可诱发流产；妊娠8个月后拔牙可诱发早产；在妊娠4～7个月时拔牙会相对安全。另外，妊娠妇女由于受雌激素的影响，拔牙时易出血过多，因此妊娠期应尽量避免拔牙。总之，妊娠期拔牙弊端较多，如必须拔牙时，也应在妊娠中期进行。在拔牙前应充分休息、睡眠，做好口腔护理，并精神放松；拔牙时充分麻醉，避免受刺激产生子宫收缩而诱发流产与早产。孕妇若有习惯性流产及习惯早产史应禁忌拔牙。
噪音对孕妇有什么危害
噪音对人体健康的危害越来越被重视。长期生活在噪音污染的区域会使人烦躁不安、情绪不稳，影响食欲、休息和睡眠，长期受噪音影响还可致听力下降。噪音可影响孕妇中枢神经系统的机能，对孕妇的危害更大。孕妇受噪音影响还可使胎心加快，胎动增加、胎儿听觉器官受损，对胎儿极为不利。高分贝噪音还可使孕妇内分泌功能紊乱，诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天性畸形。美国一位儿科医生对一组新生儿的调查研究发现，在机场附近地区居住的人群中，新生儿畸形率从0.8％增到1.2％，主要有脊柱畸形、腹部畸形和颅脑畸形。还有调查研究证实：孕妇若受85分贝以上的噪音影响，胎儿在出生前就已丧失了听觉的灵敏感。
胎儿内耳蜗处在生长发育阶段，极易遭受噪音损害，大量低频率噪音可进入子宫被胎儿听到，影响耳蜗发育。胎儿内耳受到噪音影响，可能使脑的部分区域受损，严重影响大脑的发育。因此，孕期应尽量避免噪音的影响。
孕妇为什么忌用电吹风
电吹风的某些部件是由石棉做的，使用时吹出的热风中大多含有石棉纤维微粒。这种石棉纤维微粒可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内，诱发胎儿畸形。据统计，经常使用电吹风的孕妇，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。此外，电吹风工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射会使人出现头痛、头晕、精神不振等症状，对孕妇及胎儿都不利。因此，孕妇最好勿用电吹风。
为何孕妇居室忌放花草
孕妇的居室里不宜摆放花草。因为有些花草可对孕妇产生不良反应，如茉莉花、丁香、水仙、木兰等花卉具有浓烈的香味，会使孕妇的食欲和嗅觉减退，甚至引起头痛、恶心和呕吐。又如万年青、仙人掌、五彩球、洋绣球、报春花等花卉能引起皮肤过敏反应，一不小心接触后会发生皮肤瘙痒、皮疹等过敏现象。此外，孕妇新陈代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳，会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。
孕妇步行外出应注意什么
如果是距离很近的外出，孕妇可以轻松地步行前往，权当一次散步。步行不仅可以调节心情，更有益于身体健康。注意，要用正确的步行方法走路。
（1）正确的步行方法 ：基本要点是伸直后背，两手和谐摆动，头和上身尽量不上下摆动，后脚用力蹬地面，向前伸出的脚脚跟先着地。
（2）步行的好处 ：
①缓和焦躁不安的情绪。
②调整身体状况，减轻恶心、呕吐。
③培养体力，以备分娩。
④防止妊娠肥胖。
⑤适度的疲劳感有益睡眠。
⑥预防腰痛。
⑦加速产后恢复。
（3）每天走多少为宜： 步行时间为60分钟左右，距离约4公里，这对孕妇来说是没有问题的。因为需往返，所以每天大约可以步行到2公里远的地方。
（4）什么情况下需要中止步行：
①有出血。
②手脚肿胀。
③腹部发胀等。
如何做好孕妇旅行的安全防护
妇女怀孕之后，从胎儿和母体的健康角度考虑，是不宜外出旅游的。但如果由于某种原因，孕妇确实需要做长途旅行时，则应从以下几个方面做好保健和安全防护。
（1）穿着舒适方便：怀孕会加重循环系统的负担，容易导致孕妇静脉曲张和血栓症。尤其是长时间坐飞机，这种危险更大。因此一定不能穿那种太紧的袜子，而要穿舒适宽松的棉袜。至于鞋子，最好是布鞋、旅游鞋或休闲鞋，这类鞋穿着舒适，能减轻旅行疲劳。到宾馆后应赶快换上拖鞋，这样腿脚都会感到很放松。怀孕期间上卫生间的次数会明显增多，为防止不便，最好穿着易穿易脱的衣服。
（2）携带必备品：出行最好有人陪护。除了携带平时必备的旅行用品外，孕妇还应该带上产前检查的病历与资料、保健卡以及与平时做检查的医院和医师的联系电话，以备万一需要时可以联系。国内外许多航空公司都要求孕妇提供无飞行禁忌的医疗证明或怀孕周数证明，以作为允许搭机的依据，所以这些信件或证明也要随身带好。若万不得已必须单独旅行特别是出国旅行时，一定要随身携带怀孕状况及紧急联络人等资料，以便于紧急时让救护人员掌握情况。除此之外，东西带得越少越好，把它们装在一个易于折叠、带轮子的包里，这样会比较轻便。如果是在机场，还可以把行李包放在机场备用的手推车里。国内交通拥挤，无论是乘飞机、坐火车还是汽车，都有排队等候甚至延误的可能，因此还要带一份平和、幽默的心态，千万不要着急、生气，否则对身体很不利。孕期荷尔蒙分泌大量增多，导致孕妇情绪不稳，容易发怒。如果能够以平静的心态排队等候，翻翻杂志，打开随身听听听音乐，都会让时间过得很快，减轻心理压力。此外，行程尽量安排得宽裕些，有一定的弹性，省得到时着急。
（3）养精蓄锐：也许平时你外出旅行总是参加登山、游园、参观博物馆、就餐或者看电影这些活动。但是在怀孕这个特殊的时期，一定要减掉那些耗费体力、精力的活动，并减缓活动的节奏。如果是出公差，你可能是身不由己，那么就不要强求自己像往日那样，把所有的事情都干得很完美。一旦到达目的地，先找个舒服的地方安静地呆一会儿，洗个澡，听听音乐，望望风景，美美地睡上一觉，保证以充沛的精力来迎接工作。
（4）合理饮食：怀孕时期，孕妇常常会感到饥饿，总是想吃东西。这时如果不吃，硬撑着到正点再吃饭，对你和胎儿的健康都很不利。因此临行前一定要在包里放些健康、有营养的零食，例如干果和小点心等。如果在旅行中不能正常补充新鲜水果、蔬菜和足够的蛋白质，最好事先请医生开一些维他命和补充矿物质的药物。也可以带一小袋奶粉，预备在没有鲜奶的时候喝。此外还要带些水，多喝水有助于促进新陈代谢和血液循环，防止脚和脚踝肿胀。尤其是乘坐飞机时，如果体内缺水，身体的不良反应会很明显。
（5）经常停歇：外出乘坐交通工具时间较长时，你的脚可能会肿胀，体弱者甚至有抽筋的可能。因此开车时，必须保证至少每一个半小时休息一次，伸伸懒腰或者停下来在周围走走。乘坐飞机、火车和汽车时，如果旁边有空座，不妨把脚搭上去。长时间的飞行会使脚部肿胀而让你感到鞋子很紧，这时把鞋子脱下来，会感到很舒服。当然要保证脚和袜子足够干净，否则即使再同情孕妇的乘客也会很反感。如果是在过道旁边坐着，也可以不时站起来活动活动腰腿和脚。
（6）安全运动：也许滑水、滑雪、滑冰或者冲浪是你酷爱的体育运动，但在怀孕期间，必须要忍耐一下。现在的你应该尽量避免一切剧烈活动，特别是那些可能使你摔倒的活动。潜水给你身体带来的压力和平时大气给你的压力是不一样的，不利于你的健康和胎儿的生长。游乐园中的游乐项目也最好不参加，尤其是“激流勇进”和“蹦级”那种惊险刺激的活动，一定不能图一时的快乐而给孩子带来不可弥补的伤害。另外很多研究都证明，怀孕早期体温的升高常常会给孩子带来生命危险，或者使孩子患先天性病症，因此要远离桑拿浴。当然，孕妇也没有必要总是在家呆着，事实上有很多运动都比较适合孕妇。例如游泳、练习瑜珈功、快步走甚至是慢跑。你还可以考虑打打乒乓球，但是动作千万不要剧烈。切记，这些运动必须要在医生的指导下进行，千万不要自作主张。
（7）避免真菌感染：怀孕期间体质比较弱，容易被真菌感染。如果到天气又热又潮的地区出差，会使情况变得更糟糕。这时如果穿宽松、棉质的衣裤就会好些。另外，出行时带一些防治药品也是相当有必要的。
（8）远离传染病区：传染病流行区域往往充斥着无数的细菌和病毒，它们通过空气、食物和水传播。如果孕妇感染上病毒，即使不流产，也有可能导致腹中胎儿发育不良甚至畸形。因此，孕妇千万不要到那些有传染病的地方去。在国内，有些地区常常会有传染病发生，特别是热带、亚热带地区，是各种病毒的温床。在国外，北美或欧洲情况要好些。如果是到非洲等地，则一定要了解一下当地的情况。因为在非洲有的地区，像疟疾、登革热这类传染病相当严重。如果不得不去，就一定要注意接种疫苗。去了以后，也应严格注意卫生，把自己保护好。
怀孕的头3个月旅行要注意什么
怀孕的头3个月是流产的多发期，但如果没有什么征兆的话，也是可以出去走走的，只是日程安排要尽量宽松，这是必要条件。
（1）什么样的旅行比较合适：悠闲地泡一泡温泉，享受漫步大自然的感觉，或徜徉海滩等，都是比较好的选择。当然，如果不觉得勉强，也可以去轻松地乘车兜兜风。
（2）忌讳的旅行：以体育运动为目的的出游，日程安排得比较紧凑的团体旅游等等。
（3）妊娠呕吐期间：症状较轻时出去走一走，可以调节心情，使症状减轻。症状较重时容易晕车，所以出去旅行要有所限制。
（4）旅行必备物品：有妊娠反应的人应在随身携带的手提包内放一些饼干和糖，这样在外面便可以随时吃一些。防寒衣服也需准备。另外，因为是妊娠期间，一定要随身携带健康保险卡，以防万一。
怀孕第4～7个月旅行要注意什么
怀孕4～7个月是旅行的好时机，但也要充分注意。
这个时期外出旅行，大多数人是没问题的，但也不能说完全没有流产、早产的危险。所以行前4～5天，为了放心起见，一定要请医生确认一下有没有上述征兆。
安排外出旅行计划要有一些限制，那些比较劳累的日程计划应尽量避免，要选择轻松休闲的方式。
海水浴是不适宜的，因为海水多半比较凉，身体受凉后子宫会收缩。
旅行中应注意：
①长时间保持一个姿势会感到疲劳，因此乘坐能在车内自由走动的火车是较好的选择。如果乘汽车，那么建议每隔1小时左右停下来，下车活动一下。
②途中要考虑到能够经常去洗手间。另外如果可能的话，逗留期为2～3天的旅行比较理想。
③在旅游地容易发生便秘，所以要多吃蔬菜、水果，多摄入水分。
怀孕第8～10个月为何忌旅行
（1）为什么忌旅行：这是因为这段期间为早产的多发期，因此除非紧急情况，或回父母身边去分娩，其他外出旅行都要停止。
（2）可以做的休闲活动：去附近的公园或美术馆兼作散步，可以调节心情，但是感到腹胀时以休息为宜。
（3）外出时的注意事项：长时间外出时，无法预料会出现什么情况，所以最好有人陪伴。另外手提包里要携带母子健康手册和健康保险，以及破水时使用的卫生巾或孕妇用卫生巾。
孕妇乘车或驾车旅游应注意什么
孕妇出门旅游，最大的可能是坐汽车，不论是公车还是私车，都要小心保护腹部，不要受到猛烈撞击。
（1）司机的注意事项：
①为了尽可能避开交通堵塞，事先要做好路况调查。
②不要忘记途中在有洗手间的地方停车。
③确认一下车内的温度，绝对禁止吸烟。
④要安全驾驶。
（2）保证车内的舒适：
①为避免日光直射，要安装防晒窗帘，或者粘贴可以缓和阳光照射的车窗防爆膜。
②为防止疲劳，要在脚下铺一块踏垫，以便可以将鞋脱掉，或者准备一双拖鞋。
③后背要准备一个靠垫。
④准备一些喜欢的音乐磁带，以免单调无聊。
（3）必备品：
①披在外面的外衣。
②零钱和电话卡（打紧急电话时用）。
③健康保险卡。
④印章（紧急手术时签字用）等等。
如果条件允许的话，还应准备毛巾、浴巾、塑料袋、食品冷藏盒和暖水瓶、孕妇用卫生巾，以防万一（破水、出血）。
（4）自驾车的注意事项：如果你自我感觉很好，开车没问题。腹中胎儿会越来越大，上车和下车时你可能会有点别扭，但并不影响你开车的能力。
开车出去时，一定要和平时一样系好安全带。曾有机构设计了一个孕妇撞车模拟试验，结果显示系着安全带时孕妇受撞击的力量更小。目前还没有人可以证明使用安全带的束缚会使子宫受伤，或伤害你的胎儿。而一旦出了事故，系好安全带在车祸中逃生的机会要高于不系安全带。
可能你觉得不舒服是因为系安全带的方法不正确。正确的方法是：把安全带的下部从大腿和腹部之间穿过，使它紧贴身体。调整你的坐姿，使穿过你肩部的安全带不会卡你的脖子。将安全带置于乳房之间，不要让其从肩部滑落。
七、疾病防治与保胎
感冒了怎么办
孕妇患感冒后的治疗要加倍注意，因为这会影响到胎儿的生长发育。
