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第21章 相信微笑的力量——心理学教你如何走出悲伤(2)

从这个实验发现中我们可以得知,如果一个人幼年之时母亲或父亲意外离世,他会寻找一个给予他关爱的成年人来依赖,以填补母亲或父亲离世所造成的空缺和心理空白。因为依赖是一个人成长过程中所必不可少的。

但是,这种依赖会随着心理的成熟而渐渐摆脱,因为每个人都要走向独立和成熟,这是人生的必经之路。不过人的生理年龄与心理年龄并不一定会同步地成长。有不少人的心理年龄在发展到一定阶段的时候就停滞了。于是,这些心理不成熟的人总是过度依赖父母,父母的意外离世就会给他们带来很大的打击,以至于他们很难从悲伤的阴影中走出来。

在狼的世界中,母狼常常采用强制手段来使幼狼摆脱这种依赖。

虽然在许多人心中,狼常常代表着凶残,但是母狼却非常具有母性。

母狼对幼狼总是非常溺爱,而幼狼也十分依赖母狼。

但是这种溺爱和依赖只能维持一段时间,等幼狼具有了生存能力之后,母狼就会采取强制手段驱赶幼狼,让幼狼独自去面对残酷的生存环境。起初幼狼并不明白母狼的良苦用心,总会回来。但是母狼会坚持驱赶幼狼,直到幼狼不再回来。因为母狼知道,只有这样幼狼才能在残酷的自然界中生存下来。

如果母狼不狠心驱赶幼狼,那么幼狼就只能像温室的花朵一样得不到历练,永远也不能成为一头真正的狼。等到母狼年老体衰的时候,幼狼就会因为没有生存能力而与母狼一起被自然界所淘汰。

所以说,母狼的狠心其实是为幼狼赢得继续生存的能力。

其实人也一样,依赖是必不可少的,但是摆脱依赖也是我们需要经历的,尤其是心理上的依赖。每个父母在教养子女的时候,最重要的其实就是放手。因为父母不能伴随子女一生,人生的道路终究要自己走完,而放手其实就是让子女摆脱对父母的依赖,可以独立走完人生之路。

一个不再对父母依赖的成年人,面对父母离世时尽管也会悲伤,但是他们可以尽快从悲伤中走出来,因为他们明白死亡是人生的必经之路。

但是如果一个非常依赖父母的人,面对父母离世的悲伤时,他就很难从悲伤中走出来。因为他还处在心理的断乳期,突然失去了这种依赖,他自然无法适应,再加上父母离世的悲伤情绪,很容易让他深陷其中,无法自拔。

驱散悲伤的乌云——微笑就是阳光

有个国王,他有两个女儿,这两个女儿具有一项神奇的本领,就是她们的眼泪能够变成钻石。后来国王的这两个女儿都到了出嫁的年龄,国王很开明,让他们自己决定自己的婚事。最后,大女儿嫁给了一个有名的富翁,但是小女儿却嫁给了一个穷困的农夫。

起初,国王在得知小女儿要嫁给一个贫穷的农夫时很不愿意,但是小女儿很坚持自己的决定,国王也只好同意。

一年之后,国王想要知道这两个女儿是否过得幸福,于是就召见了她们。国王发现,大女儿浑身珠光宝气,小女儿依然荆钗布裙。

于是国王就理所当然地认为,小女儿的生活没有大女儿的生活幸福,并为小女儿感到哀伤。

但同时国王也很迷惑,因为他的两个女儿的眼泪都可以变成价值不菲的钻石,那么小女儿想要过上富裕的生活应该也很容易。可是为什么小女儿还像出嫁时候那样过着清贫的日子呢?国王实在想不通,就找来了小女儿的丈夫。

国王问道:“我女儿的眼泪可以变成钻石。就算你没有能力让她过上优越的生活,但是只要有了钻石,你们的生活也会得到极大的改善。可是据我的观察,你们似乎还过着和之前一样的贫穷生活。”

农夫是这样回答的:“可是我舍不得让她悲伤和哭泣,所以我会尽力做到不让她流眼泪,自然也就得不到钻石了。”

听完农夫的话后,国王才恍然大悟,原来大女儿的富裕生活都是用她的眼泪换来的。而小女儿才得到了真正幸福的生活。

从这则童话故事中,我们可以得知,快乐的生活是用多少金钱都换不来的。眼泪是人们表达悲伤的一种方式。但当眼泪威胁到你的生命时,你该怎么办呢?这不是童话,而是真实发生的。

哭泣是人的本能,可是当眼泪会威胁到生命的时候,那就只能微笑了。美国西部一个边远的小城市有一座不起眼的小山,但是这座小山却远近闻名,因为这座小山上有一栋特殊的房子,房子里住着一个只会微笑,或许应该说只能微笑的女人。

这栋特殊的房子是用有机玻璃构成的,里面充满了人为加工过的氧气。因为这栋房子里的主人只能在这种充满人工氧气的环境中生存。普通人都是靠吸入空气而生存的,但是她却不行,外界的空气对她来说无异于毒气,吸入后会死亡。

这个人的名字叫玛丽,是美国纽约医科大学着名的植物学教授。

玛丽除了需要人工氧气以外,吃的食物也必须经过严格的人工处理,所喝的水也必须是蒸馏水。可以说,玛丽只能生活在一个完全没有细菌的环境中。

玛丽不仅不能走出这个特殊的小屋,而且其他人也不能随意进来,因为随意闯进的人会给这个干净的环境带来许多细菌,而这些微小的细菌很有可能会要了玛丽的性命。所以,玛丽只能依靠传真的方式与外界的人保持联系。

这些对玛丽来说都是可以忍受的,最让玛丽难以忍受的是她的眼泪。因为玛丽的眼泪会改变这座特殊房屋中的环境,而这种变化对玛丽的身体来说是无法承受的。

玛丽的这种十分怪异的病症并不是天生的,而是一次意外造成的。玛丽是一名植物学教授,有一天她去一座不知名的山上采集了一些有价值的植物样本,并带回了自己的实验室。

像往常一样,玛丽随手拿起一瓶杀虫剂对着植物样本的叶子喷洒,只有这样玛丽才能把它们做成植物标本。一切都没有出错,但是意外就这样无声无息地来了,玛丽突然毫无征兆地全身痉挛起来,最后被送往了医院。

虽然玛丽的生命没有危险,但是玛丽的身体状况却出现了巨大的变化。这种变化不用医生告诉玛丽,玛丽自己就可以感受到。

从那以后,任何化学药剂玛丽都不能直接接触,就连普通人经常使用的香水、洗发水、沐浴露等也会给玛丽的健康带来麻烦,因为那些含有化学物质的用品会使玛丽的气管发炎。面对玛丽这种怪异的症状,医生们也束手无策。

玛丽的健康状况越来越差劲,最后她的呼吸道连普通的空气都接受不了了。因为空气中的那些杂质会使玛丽的气管受到感染,所以,玛丽的丈夫才为玛丽修建了这样一栋充满人工氧气且毫无细菌的房子,因为玛丽只有在这样的环境下才能生存下去。患病后的玛丽不停地流口水,而且尿液还是绿色的,背部也出现了许多疤痕,这些症状都是由感染引起的。

后来经过医学鉴定,玛丽的这种怪病被称为“多重化学物质过敏症”。引起玛丽这种症状的就是那瓶玛丽曾经使用过的杀虫剂,那瓶杀虫剂中的某种化学物质严重破坏了玛丽的免疫系统。所以玛丽的身体无法对抗生活中的细菌以及杂质,只能生活在一个无菌的环境中。

让玛丽感到绝望的是,这种“多重化学物质过敏症”一旦患上就终身无法摆脱了,因为根据目前的医疗水平,这种病症是不能被治愈的。

可是,玛丽并没有因为这种病症而永远活在悲伤中,她很快就振作起来。在患病后的第二年,玛丽与一些志愿者就创办了“环境接触伤害研究网”,专门研究“多重化学物质过敏症”,而且还给其他患病的人以鼓励。在媒体的宣传下,越来越多的人开始关注玛丽以及“多重化学物质过敏症”。

后来,有媒体为玛丽做了一个专访,在这个专访中新闻媒体用传真的方式问道:“到底是什么支撑着您走到了今天而没有被悲伤打败?”

玛丽的回答一语双关:“因为我不能哭泣,所以只能微笑。”玛丽不能随便流眼泪,因为眼泪会使周围的环境改变,而改变了的环境会严重影响玛丽的健康。同时,对玛丽来说,既然“多重化学物质过敏症”是无法改变的事实,不论她流再多的眼泪也无济于事,既然如此,还不如对生活报以微笑。

当一个人感到悲伤时,会不自觉地想要流泪。其实这样只会让你悲伤的情绪扩大,你会变得越来越悲伤,于是在你眼睛周围的环境也会变得越来越糟糕。

所以在悲伤的时候,不妨扬起你的嘴角,给自己一个微笑。许多人认为微笑只是做给别人看的,根本不可能改变引起自己悲伤的环境,最终依然还会悲伤。

但是,当你真的对自己报以微笑的时候,最起码能改变你自己的心态,当你发生改变时,周围的一切也会随之改变。卡耐基曾经说过:“笑容就像能穿透乌云的阳光一样,能够照亮所有看到微笑的人,并带给人们温暖。”

不要小看微笑的力量,因为微笑真的能改变你,包括你周围的人。以下这则故事就说明了微笑的力量,正是微笑拯救了这个女性的生命。

珍妮是一名独居女性,有一天当她听到有人敲门时,没多想就开门了。但是门口却是一个满脸凶相的男人,而且这个男人手中还拿着一把明晃晃的菜刀。

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