能享受美好生活的人，在心理上都无拘无束，能面对现实，接受挑战，自由地到达他想要去的地方。
当我们出生的时候，我们的身体和心灵都是赤条条的，无丝毫的牵挂。而当我们通过学习，通过在一个特定的文化和物质环境下生长，随着我们的成长，我们的心灵就开始背上了沉重的包袱，心灵也被套上了枷锁。
这个枷锁就是我们人类的最大弱点：自贬。
需要说明的是，这个枷锁并非与生俱来的，而是后天的文化熏陶、后天的教育培养，在我们和其他人相处时逐渐“培养”起来的。
这个包袱不卸下，这个枷锁不打开，我们很难轻装上阵。
自贬，也就是人类自我贬低，廉价地出卖自己。人类的这种弱点在我们的生活中以数不尽的方式存在着、显示着，影响制约着我们的生活，我们对人生的追求，对成功的渴望。例如，你的邻居张三在报纸上看到了一份招聘广告，那份工作他非常喜欢，而且开出的条件也很诱人，但是张三并没有甚至也没有想去应聘，他没有采取任何行动，因为他想到：“这么好的工作，应聘的人肯定很多，我的能力恐怕不够，又何必自找麻烦呢！”
几千年来，哲学家们都语重心长地告诉我们这些芸芸众生：要认识自己。然而奇怪的是，我们中的绝大多数都把哲学家的这句话理解为“要认识我们的缺点”、“要认识到消极的一面”、“要认识到不利的一面”。所以，我们看到，“要认识自己”的结果，使大多数人的自我评估都包括了太多的缺点、错误与无能。这大概也出乎那些哲学家的意料，恐怕也违背了他们的初衷。
认识到自己的缺点与不足是很好的，我们可以借此谋求改进，以使我们的人生更加美好。但是，如果我们只是认识到自己的缺点和消极面，人生就会陷入另一种混乱，使自己觉得自己没有什么价值。所以要正确、全面地认识自己，绝不要看轻自己。
眼睛是心灵的窗户，语言是思想的直接现实，是心灵的投影机，它会把你心里的意念活动投射出来。它所显示的图像也决定了你自己和别人对你的反应。
比如，你们公司新近执行了一项新的计划，很遗憾的是暂时没有成功。你对公司的员工们说：“我们失败了！”他们通过你的语言所传达的信息，感到了打击、失望、忧伤，甚至是看不到一丝光亮的绝望。但是，你如果换一种说法，说：“我相信这个计划会成功。”你的员工们会从你的语言中感受到希望所在，他们就会振奋起来，准备再一次地尝试和努力。
同样的道理，你想去投资某项事业，你说：“这会花一大笔钱的。”人们看到的是钱流出去回不来。如果你反过来说：“我们做了很大的投资。”人们看到的是滚滚而来的利润，是很令人开心的画面。
以下这几种方法可以使你的意念活动所投射的影像产生积极的效果，可以帮助你打开心灵上的枷锁。
1.多使用伟大、积极、愉快的语句来描述你的感受
哪怕你今天并不十分地愉快，你也要使用积极、乐观、愉快的词语来表达你的感受。当有人问你：“你今天感觉怎么样？”你如果回答说“我很疲倦”或者类似的话语，别人就会觉得很糟糕。你应该说：“好极了！谢谢。你呢？”这种回答的方式很简单，却有着无比的威力，而且，神奇的是，当你这么回答的时候，你会真的觉得自己很快活。这也可以为你赢得更多的朋友，更使你显得有分量。
2.多使用明朗、快活、有利的字眼来描述别人
当你跟别人谈到第三者时，多用一些建设性的字眼来称赞他，比如“他真是一个很好的人”或者“他们说他做得十分出色”，听话的人就可能想到你有一天也会在别人面前真诚地称赞他，从而使他也产生一种积极的心态，对你会格外地坦诚。切记不要使用一些破坏性的语句，它的破坏性是极大的。
3.多用积极的话鼓励别人
只要有机会，你就多去称赞别人。生活中每一个人都渴望被赞美，你的丈夫或妻子，你的家人，都是如此。特别要注意称赞跟你一起工作的伙伴。真诚的赞美是成功的工具，需要你不断地去使用它。
4.多用积极的声来陈述你的计划
当人们听到类似“好消息，我们遇到了绝佳的机会”之类的话时，心中自然会产生希望。但是，当人们听到“不管我们愿意不愿意，我们都得做这项工作”这样的话语时，内心会自然产生消极沉闷、厌烦的情绪，其行动反应也要跟着受到消极的影响。
要让别人、让自己都看到希望，你就打开了你心灵上的枷锁，你距离成功就不远了！
