第二，把自律的生活方式当成目标。自律不能偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律的最佳方式就是有意识地把自律行为变成一种长期及常规的行为，特别是在你认为重要的、需要长期追求的指标项目上。
第三，列出你需要自律的理由。自律可以为你带来哪些好处？你为什么需要自律？花一些时间把自律的好处，以及需要自律的理由列出来并张贴在你每天都可以看到的地方，当你泄气或者想放弃的时候，就把这些内容大声念出来。
第四，向你的借口宣战。自律是成功的铁律，成功不需要凭借幸运之星的力量，也不需要拥有丰硕的家族遗产或含着金汤匙出生，甚至不需要专业的技能……只要学会并坚持自律即可。大多数人之所以碌碌无为，是因为他们遇到了自律的大敌—寻找借口。如果你有若干个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为不可替代的人，就必须向你的借口宣战。
第五，把目光投向结果。无论任何时候，只要你把注意力放到工作本身上，不去考虑结果和奖赏，就很容易灰心丧气，如果沉浸于其中太久，就会养成自怜的毛病。因此，当你面对一件不得不做的任务，企图走捷径而不按规矩踏踏实实去完成时，切记：要把目光转回到目标上，认真权衡按部就班的好处，花工夫彻底做好它。
为了表现所谓的“自律”而在他人面前粉饰、遮掩自己的缺点，刻意表演的做法是非常不可取的。只有在赢得他人信任的基础上，严于律己、宽以待人，才能真正获得他人的尊重和赞许。
自信是最好的潜能放大镜
我们每个人都有巨大的潜能，关键是能否被激发出来。许多时候并不是因为一件事难以做到，我们才失去了自信，而是因为我们失去了自信，这件事才难以做到。李开复认为，只要你相信自己，敢于尝试，你就能把自己的潜能发挥出来。你越自信，你的潜力就越能发挥出来，你的表现就会越好，你的生活就会更加从容，你就会有更多的智慧和能量应对一切不期而遇的变故。
在一个偏僻的小镇上，住着一个漂亮的女孩，但因为家境贫寒，她非常自卑，从来没有发现自己的美丽。
一天，母亲给了她20块钱，让她上街去给自己买个礼物。在街上，她遇到了一位令她怦然心动的帅哥，但自卑使她不敢走近。
她来到一家商店，老板娘请她试一种漂亮的头盔，她看了看价格，觉得花16块钱买个头盔太奢侈了。正犹豫不决时，老板娘帮她戴上了，她发现镜子里的自己光彩照人、气度非凡，于是立即买下这个头盔。她想尽快让妈妈分享自己的喜悦，便急匆匆地冲向门外，不料出门时与一位绅士迎面相撞，她说了句“对不起”，就匆匆向外冲去，一路上昂首挺胸，宛如天仙一般。当她再次与那位帅哥相遇时，帅哥突然发现她如此美丽动人，于是主动问她姓甚名谁、家住何处。这更激发了她的自信和自豪。她想，为什么不花掉剩下的4块钱，再买点发卡、胸针呢？于是，她转身返回那家商店。
