1.身体的变化让我措手不及
白清站在穿衣镜前，有些不知所措，她反复打量着自己：修长的大腿、浑圆而微翘的臀部、纤细的腰、隆起的胸部……看着长大的女儿，妈妈惊喜不已，惊喜中又分明掺有一丝丝恐慌——她不明白，那个在世上晃荡了整整15个年头的丑小鸭，怎么一夜之间就被美天鹅取代了，而且取代得如此不动声色，如此天衣无缝，背后的奥秘究竟是什么？
其实，外观的改变还是小的，深层次的变化更令人叫绝，如每月的例假来潮、隐秘部位的体毛萌发等都会让少女惊喜而又迷惑……
白清的困惑并非偶然，也非个别，花季少女大多有这样一段“心理曲径”。究其实质，是性系统的启动导演了从女孩到姑娘的嬗变，现在我们就一起来看一看这个嬗变过程。
女孩性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育，大体上分为六个阶段，又称为性发育的六个“里程碑”。
9岁～10岁：性发育启动，首当其冲的是骨盆，开始悄悄地逐渐增宽。接着是胸部，一侧或双侧的乳头像芽孢一样慢慢崛起。
10岁～11岁：乳房逐渐膨隆如小丘，仔细触摸可感到有个质地稍硬的块状物，同时乳晕面积扩大，表明乳腺发育正式起步。
11岁～12岁：阴部开始萌出少量短而细的茸毛，但还不是真正的阴毛。
12岁～13岁：乳房在卵巢分泌的雌性激素刺激下明显加快了增长的步伐，常有轻度的疼痛感袭来，不必紧张，属于发育过程中的生理现象，待乳腺发育成熟，疼痛感会自然消失。
13岁～14岁：大多数女孩第一次月经来潮，称为初潮。有的可能提前到11岁～12岁，也有的要晚到18岁～19岁。月经初潮是青春期重要标志之一，但初潮时卵巢功能尚不稳定，故月经周期不规律，以后会感到逐渐由不规律变为有规律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后开始，每一个周期都可能排卵。同时，双侧腋下长出腋毛。
14岁～15岁：骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。假如月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天，均属不正常，应向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛，阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛，到逐渐变深、变粗呈卷曲状，并由少量分布变为比较密集分布等四个阶段，才能达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布，但个体差异很大。乳腺继续发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约80%的女孩子直到16岁～19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外，遗传因素的影响也比较大。
从上面的性发育进程来看，有的女孩早些，有的迟一点，有的快些，有的又较慢，医学上称为个体差异。原因在于发育类型不同，一般来说发育类型可分为三种。
第一种是早熟型。青春期启动最早，8～9岁就开始了。突增高峰也出现得早，停止生长时间亦随之提前。一般突增时间仅可维持1年左右，致使整个生长期缩短，故此型女孩日后多为矮胖型。
第二种是晚熟型。青春期启动得最晚，要晚至14岁～15岁才开始。突增高峰的出现也最晚，停止生长的时间也随之向后推延，故突增时间维持最长，可达3年左右，整个生长期明显延长。此型女孩日后多为瘦高型。
第三种是均衡型。介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12岁～16岁的几年间，突增时间可维持2年左右。
由此不难明白，发育类型不同，青春期启动早晚也不一样，身材也就千差万别，故不可强求一致，盲目攀比，这一点妈妈务必心中有数，以避免不必要的担忧。
妈妈首先要树立女儿性发育属于生理范畴这个意识，同时也要明白，女儿的生理发育并不能完全与舒服画等号，往往会出现一些不和谐的音符，甚至令人烦恼的小插曲，但最终会消失。如果不能正确看待与应对这些小插曲，将会给青春期发育这部主旋律带来阴影与干扰。
2.对细小的事情也变得异常敏感
夏素过生日的时候，请了好多同学来家里做客，包括一名和她关系要好的寄宿在学校的农村女生谢云。因为是高考前的最后一次放松了，所以大家都放得特别开，玩得十分尽兴。终于盼到了吃蛋糕的时候，在一大块蛋糕下肚后，谢云忽然说她要先走，而且满脸不高兴。原来一位男同学跟谢云开玩笑，把奶油涂到了谢云的脸上，制造了一个“奶油小花脸”，大家都没注意，只顾说说笑笑，可谢云却觉得大家因此而嘲笑他，自尊心严重受挫了。
见此，夏素赶紧救场，她也端过了蛋糕，喜笑颜开地把蛋糕糊在了那个男生脸上，那个男生也不示弱，迅速回敬了夏素，夏素不但不生气，还高高兴兴地向谢云展示自己的小花脸，问：“好看吗？哈哈，好玩吧。我比你可惨多了。”大家都笑了，谢云也笑了，一场小风波顺利度过。聪明的夏素及时补救的措施避免了给敏感的谢云心理上留下阴影。
一个小玩笑对许多成年人来说肯定不算什么，对一些孩子来说也无所谓，可是对那些敏感性比较强的女生就有可能造成深深的伤害。试着回忆一下，可以发现很多人的记忆里还深刻地保留着一些童年不愉快的事件，例如爸爸把自己捉到的一只知了劈手夺过，扔到了房顶，妈妈骂过自己一句带“死”字的话，自己被男孩子欺负而老师坐视不管……这么多年居然还清晰记得这些小事，足以说明自己是因此受到了伤害，而这种伤害则会潜移默化地影响人际关系。
一般来说，引发女儿心理敏感的原因有以下三种。
①生理原因。女儿本身的相貌、身材、身体素质、体力及生理上的缺陷、疾病所带来的限制（这种限制将导致女儿对某些工作不能胜任，导致行为失败，目标无法实现），无形中在适应社会上会增加许多困难，她会担心受到别人的歧视、嘲笑或议论，因而产生心理敏感。
②以往过失。以往的过失行为、问题行为会造成女儿的心理敏感，这些过失行为曾使她受到过屈辱、歧视，精神上受到严重挫伤，时过境迁以后，她想重塑自身形象，赢得他人尊重，但又害怕以往的过失对形象造成影响。
③家庭原因。急剧的社会变迁导致离异家庭、寄养家庭、贫困家庭增多，处于这些不利家庭环境的孩子缺乏情感上的关爱和经济上的贫困双重压力，也有的母亲或家人曾有劣迹或地位“低下”，面对其他幸福家庭的孩子，她对自己家庭不幸“不堪回首”，产生强烈不满甚至憎恨，不愿也害怕别人提起或蔑视自己的家庭，也会产生心理敏感。
那么，在不了解女儿性格特征的时候，哪些玩笑尽量少开呢？比如，不要随便拿女儿的东西；不要向女儿索要东西来试探女儿是否大方，尤其是她喜欢的东西。不要嘲笑孩子的身体特征，例如头比较大，发型比较特殊；不要用威胁来要求女儿亲近；不要故意戏弄，让女儿“出洋相”，再“看笑话”，尤其是人多的场合……
妈妈要会保护女儿。中国人讲究面子，即使心里觉得朋友“逗”女儿的做法有些不妥，也不好意思阻止，如此牺牲的就是孩子的心灵。提醒妈妈，还是应当温和制止“逗”女儿的亲友，实在不好意思不妨岔开他们的注意力，或者找个理由将女儿支开。例如说：“别在这边待着了，出去买点菜带回来吧。”当女儿显现出不良情绪，必须及时补救，不知情的妈妈就要温和地询问女儿为什么不高兴，倾听女儿发脾气，然后设法解决。有时候一个场景的设置应该胜过语言的解释。有时候女儿不愿意说出来，妈妈也不必勉强，只是说：“好吧，这是你的秘密，你可以不说，等你想说的时候再告诉我吧。”
在女儿“心理敏感区”形成的同时，无论是主观或客观上的原因，总是伴随着心理闭锁性。如何打破女儿的心理闭锁，是消除“心理敏感区”的关键。妈妈要热忱关怀和充分信任女儿，要“将心比心”，“以心换心”，去激起女儿同样积极的情感，使女儿确信妈妈关怀、帮助的诚意，消除她的疑惧与对立情绪，从而冲破心理的枷锁。
3.性知识：渴望抗拒
少女刘颖的烦恼——
我对性有无限渴望而又羞于启齿，甚至连同伴们谈论类似话题时也都避开，但是内心却非常矛盾。我该怎么办？
相信许多妈妈也有类似的烦恼，想告诉女儿相关的知识，却又因为种种原因羞于说出口。
性，自古以来就是一个神秘的话题，甚至在中国封建社会中被称为“道德的沉沦”，当众谈论“性”则是一种“下流无耻”的行为。至今，在中国说“性”还是遭忌讳。性，对中国青少年来说就更是神秘，因传统思想上的顾忌及一些来自外界观念上的影响，通常老师、家长等都会给性知识一律套上“肮脏”的罪名，以至于大多数青少年对“性”及健康性知识缺少全面的认识，始终笼统地隔着一层朦胧的面纱。而这，对于身心都处于成长发育期的青少年来说则并非是什么好事。
根据资料，女生普遍比男生早熟。在女生第一次来月经来是以“害怕”（44%）的比率最高，其次是没有感觉（33.4%），仍有少部分人为是羞人的事（6.9%）、可怕的事（6%）或肮脏的事（1.9%）。
正上高中的堂妹曾这样对我说：“老师讲生理卫生课，连她自己脸都红，就让我们自己看。”家长对孩子的性教育也是讳莫如深。有关资料显示，一所学校对学生进行的随机抽样表明，他们性知识的来源和途径：来自“书报杂志、影视作品、电脑网络”的占80%以上，来自“别人的谈论”占11%，从老师处获取的占3%，听父母讲的却寥寥无几。据全国妇联研究所1995年和2000年青春期教育需求评估调查显示：70%的青春期少女“非常希望了解生理发育知识”；在小学五年级女生中，渴望与异性交往的已达25%，到初二则上升到68%；即使在闭塞的山村中学，也有51%的学生认为从学校得到的性教育知识“太少”或“太晚”。
从人格成长的角度看，初、高中时期是女孩自我觉醒、自我发展、自我完善的时期。不仅一个人的知识、才干的增长要在青春期打好基础，而且其行为、习惯、性格、兴趣以及人生观和世界观也在这一时期逐步形成。青春期教育有利于女孩的社会化，促进其健康人格的形成；有利于消除性愚昧，促进正常的性生理及性心理的发展，有利于今后建立良好的人际关系，可为其恋爱、择偶、建立幸福的婚姻家庭关系做好准备。
从生理原因看，现中国的少女较多数为性早熟。而生理早熟与物质有关。物质是生存的基础。物质条件的丰厚，超过了生命存在之所需，则使生命在生长过程中发生某种异变，促进生理机能，身体器官提前成熟，在生命上一阶段里过早出现下一阶段才有的生理特征，这就是生理上的“早熟”。
从心理上看，少女心理过于早熟是因为来自于外界的影响。成长中的少女心理处于一种逆反状态，家长、学校越是竭力隐秘的事情，她们就越是要弄清楚。再加上来自于外界的一些色情、暴力等不良现象及青少年对健康性知识没有全面的认识了解，才促使了心理上的“性早熟”。
如果女儿出现了上述问题，妈妈可采取如下相应措施：
①妈妈要培养女儿的个人修养，学会自理、自评及自控，不能让不健康的因素侵入女儿的头脑。
②其次妈妈应改变保守狭窄的传统性观念，以正确的态度对待变迁中的思想，给予女儿帮助、教育。
③家庭应树立健康的性观念和知识，不能以可有可无的态度对待性教育。家庭是人类社会发展的基本单位，是女儿学习知识的第一所学校，妈妈是女儿的第一任老师，有责任把培养女儿的性价值观作为她们成长过程的一部分。
④要通过正常的渠道来了解科学、正确的性知识，去除对性的神秘幻觉，摆脱传统性观念的束缚，建立性事乃人生一大事、正常而健康的坦荡心态。
妈妈应该认识到，女儿对性的需求是正常的生理需要，是不可压制的，违反自然规律去办事自然会造成内心的冲突和不安。特别是处于青春期的少女，性的冲动使她们萌发了性意识、出现性幻想、性梦和性行为等，对性的兴趣骤然增强，渴望了解性的知识，对性信息较为敏感，但有的少女受传统观念影响较深，又羞于正视自己的这些欲望，这就需要妈妈伸出一把手来帮助女儿走出困惑了。
