孔子说：“性相近也，习相远也。”习惯最能反映出一个人的个性和特点。习惯并非与生俱来，而是后天养成的。在日常生活中，每个人在学习、工作、爱情、朋友、社交等方面都会养成自己独特的习惯。
有人惯于早起，闻鸡便起舞；有人贪恋睡榻，日上三竿仍与床板平行；有人习于挑灯夜战，夜深人静便精神焕发：有人瞌睡随夜幕而来，暮色初露便蒙头睡去……人们在一年四季中养成的各种习惯形成了独特的生活和工作方式，不但影响到我们生理心理的健康状况，还左右着我们的思想和行为，在关键时刻决定着我们的成功和失败。
历史经验与客观现实表明，一个人的成功固然与个人才智、机遇、勤奋有很大关系，但是如果我们没有养成生活和工作的良好习惯，一切都会归结为零。因此，要想在人生中掌控自己的命运，我们就要善于养成好习惯，改掉坏习惯，在思想和行为上获得积极的推动力。
习惯存在于我们日常工作、学习和生活的各个方面，有自己的表现形式和表现内容。好习惯的养成需要日积月累，进而能对我们的生活产生潜移默化的帮助作用；而坏习惯一旦得不到控制，就可能毁灭整个人生。所以，养成能让自己成功的好习惯，就要从日常生活的点滴做起，一心一意地专注于自己追求的目标；经过不懈努力，等到时机成熟时，这些的好习惯将会给我们带来健康、成功、荣誉和财富。
