猛洞河风景区位于湖南省湘西永顺县境内的沅水上游酉水中段，自凤滩水电站建成后形成高峡平湖。上起不二门，下至龙门峡，全长100多千米。
平湖两岸石壁耸峙，古木参天，溶洞密布，怪石嶙峋。有龙门峡、观音洞、八音石瓜洞、金狮洞、鸳鸯峡、金蟾洞、断臂石、三月鼎寺、小龙洞、大圣峡、阴阳神风洞、猴儿跳、仙女峡、风流岩和老司岩等主要景点。
猛洞河有山有水，素有“九九八拐疑无路，五五潭滩一线天”之称。尤其是漂流有惊无险，紧张刺激。
猛洞河为酉水最大支流，源于桑植上河溪马鬃岭西麓和龙山的分水岭猛必村，相传源头有一猛洞，故称猛洞河。
两源在两河口汇合后，自柳树坪由北向南流经吴家寨，与自南岸入口的首车河合流。再转向东南至县城，与自北岸入口的连洞河合流。又转向正南流经于那子溪，与由东入口的牛路河合流，向西南流经列夕新码头注入酉水。
猛洞河景区主要景点有猛洞河漂流、芙蓉镇、老司城、小溪自然保护区、不二门、塔卧镇和土家第一村等。猛洞河整个风景区都处在武陵山脉的环抱之中，它向西可望莽苍的云贵高原，向南可眺巍峨的雪峰山脉，东与浩瀚的洞庭湖相望，西与鄂西神农架毗邻。
由于所处环境优越，造就了它集众山水之美而独成一体的旖旎风光。由于它的地质与桂林相似，再加上早先就形成的峡谷深涧，因而它既带有三峡之雄伟，张家界之神秘，又融漓江之娟秀，杭州西湖之温馨，确实是一幅天然的山水画卷。
猛洞河山清水秀，鸟语花香，峭壁高耸，古木参天，溶洞奇多。据了解，仅永顺县城至龙头峡一段，就有峡谷50多个，曲折100多处，溶洞300多个，树木500多种，鸟类190多种。猛洞河风景不愧是一个融山水、花木、虫鸟于一体的天然公园。
王村古镇在秦汉是为一山城，是土王的古都，故称王村。王村古镇不仅历史悠久，而且风景独特，镇上古色古香的2000余米青石板长街，以及用青砖砌成的古城墙和土家族的吊脚楼，一切都是那么的古朴自然。
不二门雄踞在湘西永顺古城南约2000米的猛洞河畔。在天然形成的石门上方，镌刻着“不二门”3个夺人心魄的大字。依山傍水的峭壁夹道，荫蔽天日，终年幽寒。
观音岩是不二门内由石灰岩风化形成的一尊巨大石佛，耸立于万绿丛中，高六丈，青冠白面，头顶白云，脚踏碧水，人们以其形神称为“观音岩”。我国地方志《永顺县志》称“观音岩素有‘湘景名峰第一岩’之称”。
河水幽清澄碧，两岸石壁嶙峋。前方有一束似白纱的小瀑从断崖顶直挂下来，吊在绿茵茵的斜坡上，那是哈妮宫瀑布。在左边笔直的石壁上有著名的社会学家费孝通先生题写的“天下第一漂”几个字。
山脚岩石是猛洞河特有的景色，水明石美，如一湾天然盆景，美石堆堆，水波摇影，有的像野马奔驰，有的如绵羊吃草，有的若猴儿捞月，有的似玉兔临空飘摇。这里岸边的岩石就如溶洞里的一个样琳琅满目，无奇不有。
所不同的是钟乳石长期裸露，都不同地蒙上了苔藓的绿色，一些绿草和灌木穿插其间，使自然光照的美与溶洞之美融为一体。
这里传说是古时候科洞毛人征战凯旋返回司城途中，百姓唱山歌，跳摆手舞，庆贺战斗胜利的场所。如今，附近的男女青年仍汇集于此，欢聚一堂，洗衣，撒网，谈笑嬉闹，更多的是对歌谈恋爱，因此此地又叫山歌台。
捏土瀑布上的漂流称为一大奇观。捏土是土语，最美的意思。瀑布上面飞云走雾，下面一派烟雨，绿树葱茏，怪石嶙峋。捏土的奇妙在于水潭中的这两块石头。这石头嵌在水中，宛若沉舟，又似石屏。
这里有努力卡巴大王断船故事。当初这两块石屏本为一体，后来不知哪山仙人在石屏上题七律诗一首，并说有谁能通读此诗河中献金船一首。说来也怪，一晃不知过了多少年，从此经舟人千万，无人通读。
有一天努卡巴大王乘舟经过此地，也想破石屏之读出26字时，大王见远远的水潭中浮现一艘金船，高兴不已，心想破两字金船就可手，水中之物变成独家之宝、享不尽的富贵。
大王又破一字，字出船到，大王见金船已眼前，惊喜如狂，不觉最后一字读错。随着错字音出，金船忽然离去，慢慢欲沉，大王见势不妙，忙拔剑去挑，不料金船成两截，沉落潭中，变成两具彩石，大王百思不解，带着遗憾的心情离开了。
阎王滩峡而曲，凶且险，是一处易进难出的天然峡关。舟行其中时沉时浮、左右猛拐、浪花袭人、惊险刺激。此峡，原无旱道，又无栈桥，不知河情的人，往往望峡叹息，拨船回首而归，从此这里便有了回首峡这个名字。
落水坑瀑布上窄下宽，活似从天边撒下的一具银线网，是猛洞河最大的瀑布。它是一条水量丰富的小河，在此处突然失去河床的依托，水流飞奔直下，临空跌落到底下的陡坡上，然后呈弧形展开，直飞到司河。此瀑布近观滔滔、涸雾朦胧、凌空习坠、漫天飞珠，奔腾直下。
梦思峡谷中的无数细流从绝壁上檐直垂河面，挂满了峡谷，形成一条瀑布长廊。一缕缕、一丝丝、一串串宛若银丝晶莹透明。瀑布下面是一些奇形怪状、滑得出奇的石头露出水面，表面上青苔如茵，湿漉漉的、蓬松松的，像姑娘没有织完的绿色地毯。
谷中的渍石，塞在河心，在河水的映衬下，轻缓移动，安然而富有生机，瀑声如一群姑娘嬉笑逗闹“咯咯”不停。远离瀑布，瀑声又变得轻细，似情人蜜语没完没了，所以名梦思峡。
猛洞河漂流是景区中的一大亮点，这条河的两岸山峰林立，风景秀丽，使人赏心悦目。
一般漂流都是从离王村古镇10多千米的哈尼宫到猴儿跳一段，这里多险滩，水流较湍急，逼人的绿色，啁啾的鸟音，空灵的水声便和着峡谷野风扑面而来，浸淫你每一寸肌肤。
[旁注]
沅水 又称沅江，是流经贵州省、湖南省的河流，属于洞庭湖水系。支流还流经重庆市、湖北省。沅水是湖南省的第二大河流，干流全长1033千米，流域面积8.9万平方千米。
酉水 位于酉阳县东部，发源于湖北省宣恩县，由酉阳大溪、酉酬、后溪三镇经重庆市秀山县辗转注入沅江，后流入洞庭湖。酉水，流淌亘古文明，流淌美丽神奇。酉水两岸的土家苗汉各族人民一直自强不息、团结协作，共创美好和谐家园。
土家第一村 即双凤村，是湘西土家族苗族自治州永顺县大坝乡的一个行政村。双凤村是猛洞河景区的景点之一，全村人口除少数从外地嫁入的其他民族外，均为土家族，是目前我国保存最完整的土家族民俗文化村之一。
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古时候科洞出了个叫“科洞毛人”的土家汉子。他饭量大，力大无比，勇敢好斗善斗，而且极有心计，因此成了土司王魔下的“镇乱大将军”。
毛人有个女儿叫哈妮，生得活泼灵巧，长的聪明过人。毛人将她视作掌上明珠，为了让女儿大气成才，就在这画山秀水之中修了座宫殿，请来先生教哈妮吟诗作画。人们便把这里叫做哈妮宫。
据说哈妮还曾经留下了一首描写哈妮宫的诗，诗中写道“绿水依青山，竹木掩瀑泉，清风拂鸟脆，鱼跃合水欢”。
