别名：娑罗子
性味：性温，味甘
归经：归脾、肺经
养生功效
开心果有宽中理气、润肠通便的功效。开心果可抗衰老，增强人体体质。开心果有助于机体排毒，又是滋补食药，可温肾暖脾、补益虚损、调中顺气，还能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。开心果富含精氨酸，可延缓动脉硬化的发生，有助于降低血脂，降低心脏病的发作危险。另外，开心果中还含有一种天然抗氧化物质花青素，对保护视力很有帮助。
适用人群
适宜人群：开心果适宜脘腹胀满、胃寒作痛、嗳气者食用。
不宜多食：肥胖症、高脂血症患者忌食用。
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