谢金朋又退了回去，盘膝坐好，“嫫母的外貌确实不好看，也可以用十分丑陋来形容。但她品德贤淑、性情温柔。而且有非凡的组织能力。黄帝四妃之中，她的能力是最强的。”
“老大，别说了，我受教了。话题别扯远了，还是回到凤凰神功上吧。为何有极阴和极阳之分？”李军偷偷秒了妺喜一眼，发现她脸上没有半点表情，缩了缩脖子，赶紧挪开身子，离她远一点。他是第一次见到这样冷静而沉着的女孩。他们讨论的是她的师父，她脸上居然没有半点表情。
“如果说凤凰神功，你们一定感到十分陌生。假设说九阴真经和九阴神功，九阳真经和九阳神功。相信你们一定十分熟悉。九阴神功和九阳神功全是源自凤凰神功。”谢金朋详细说了这三者之间的关系。
纯阴之身的少女选择上部的极阴心法。容易速成。但临近阴极阳生的境界，不但会有危险，而且容易走火入魔。相反，纯阳之身的少男选择下部的极阳心法修炼。也会面临这样的危险。
不过，他们暂时不必担心这个问题。一、下部极阳心法的威力远远大于《九阳神功》。只修炼极阳部分，能练到六七重境界，至少也是高手之中的高手了。
二、短时间内，他们也不可能练到六七重境界。所以不必担心这个问题。但有一个问题必须要注意。极阳部分没有入门之前，千万不能失去少男元阳之身。
另外还有一个问题。极阳心法练到三四重之后。阳刚过盛，尤其是每天正午，阳气最强的时候。本能的原始欲望有可能泛滥，必须要学会克制。
“老大，我不是纯阳之身了。只能从上部的极阴心法开始。又要注意什么？”李军抓了抓脑袋，这一刻十分后悔当初早早偷吃“禁果”的行为。
假设他现在还是纯阳之身，就可以修炼下部的极阳心法了。练到五六重境界之后，阳刚之强，估计没有女人能抵挡，一夜之间，一定可以摆平好几个女人。但现在后悔却晚了。
“你算是惟一的例外。以男阳之身从极阴心法开始修炼。换句话说，你是同体阴阳双修。没有什么特别的禁忌。”谢金朋先把下部的极阳心法传给赵天明和王永华，并详细说了极阳部分的等级情况。
他不希望赵天明三人分心。赵天明俩人暂时只传了下部极阳心法。李军只传了上部的极阴心法。却没有把凤舞身法的口诀传给他们三人。
令他意外的是，李军三人不到半个小时就入静了。谢金朋拉着妺喜的手向树林深处走去，“表妹，你练的是极阴心法，白天不要轻易练功。最佳的练功时间是晚上子时【深夜十一点到凌晨一点】。这个时候阴气最强。练一个时辰的功，有可能比平时练十个时辰的收获更大。尤其是月圆之夜的子时。”
“表哥，你之前还说过，月圆之时的子时是最危险的。为何还要我在这个时候练功？”妺喜两眼一瞪，真的傻了，呆呆的看着谢金朋。
