登陆注册
26007300000026

第26章 少数民族世代相传的养生之道 (6)

(5)望呼吸:头部受伤或体内废气排泄受阻则呼吸急促;呼吸道发炎、声带萎缩、鼻咽息肉堵塞则呼吸深而慢;肺气肿、哮喘呼吸无力;急而轻喘且有痛感为胸膜炎或胸膈肌炎之症;呼吸深沉疑为尿中毒或糖尿病;呼吸呈长时沉静无声状,多因呼吸中枢受损。

2.听诊

患者声音之高低强弱,咳嗽轻重清浊,嗳气腹鸣之时间等均可提示病变情况。

3.问诊

通过谈话了解病状、病史。

4.脉诊

维医的脉诊方法与中医不太相同,是医生的四个指头在患者两手腕的桡动脉处轻轻地按压,获得患者脉搏跳动的节律、强弱等异常变化,判断疾病情况。诊察脉搏的变化有动止、强弱、至数、停止以及时间的长短、软硬、快慢、粗细、大小、无规律等10个类型。所谓动止,即搏动中忽然停止,强弱即脉搏有力无力,至数即一呼一吸脉搏跳动次数。每个类型又分3种,共计30种脉象。

维医把病态脉象大体分为鼠尾弱脉、鼠尾强脉、锯齿脉、洪脉、虫蠕脉、蚁走脉、双峰脉、双起脉(代脉)、震脉和促脉等。

维医认为,脉搏与年龄、气质、性别、胖瘦、季节、工作种类、生活条件、精神状态的关系也不容忽视。

5.尿诊

维医认为,尿诊与脉诊同等重要。尿呈白色,为过量食用新鲜水果、蔬菜;尿白而无沉淀,为胆液质引发疾病,大脑受热,胆液质滑入肠内,发生炎症或溃疡;尿呈黏性糊样白色,为麻痹前兆,若厚沫浮于尿上,预示病情险恶。尿呈赤色而稀,为疾病晚期之象;尿呈赤而无沉淀,预示干性亢热;尿呈赤而有白色沉淀,身体健康,沉淀呈赤色,预示后果良好;尿有黄沫或有云状黄色沉淀,预后险恶。尿黄呈麦秸黄色,预示热性中和;呈枸橼黄色,预示热性微盛;黄而稠有絮状沉淀,预示热盛。尿赤黄,预示热极盛;呈火焰色,预示凶险。尿呈褐色,五日不变,预后不良;有沉淀且有褐色泡沫,预示大脑发炎或临近死亡。尿呈绿色,系患黑胆质和黏液质疾病,也是麻风病之征象;小儿尿绿,预示生命垂危。

尿中出沫,预示质液生新。多黏性预示内有淤气。沫黄褐色,系黄疸征象。沫乳白色,预示肺部有病。呈大泡状,预示精神病。

尿有令人作呕气味,系高热使体液损坏,出现废液。孕妇至四、五月后,尿色赤,摇动成沉淀而下落,预示胎儿健康;若混浊沉淀多,但不下落,则预示胎儿不健康。

6.大便诊

大便量少应考虑是否过多食用富营养而少纤维的食物,或胆道阻塞使肠内胆液不足,或胃肠机能衰弱使物质滞留结肠、回肠,量多也预示消化机能不良。便稀多由肝功能衰弱、肠系膜血脉衰弱引起。便色深预示胆液质亢盛。便血多因直肠溃疡或痔疮肛裂所致。胃及前段肠道出血便色黑。混有黑胆质大便也变黑,预示胆液已腐熟,疾病将愈。大便奇臭预示体内有大量腐污和微生物,大便酸臭预示气质趋于凉性。

7.痰诊

痰色白系质液生。色黄是混有胆液之象,若同时体温高则预示肺内有浊臭。痰浊绿系质液被烧灼,痰色褐亦如是。色赤系血液亢盛或呼吸道破裂。

维医的基本治疗原则及方法

维医的治疗原则,是维医在实践过程中逐步总结出来的治疗规律,是治病时必须遵循的基本原则,对具体立法处方用药具有普遍的指导意义,其基本治疗原则包括调整失调气质、表根缓急、助防祛邪、七因制宜、及治防变等。

1.调整失调气质

维医认为,疾病的发生从根本上说是气质的相对平衡遭到破坏,因而发生热、湿、寒、干及干热、湿热、湿寒、干寒和体液的异常变化所致。所以调整气质,使体液恢复正常,是临床治疗的根本原则。

2.表根缓急

表根,是两个相对并存在内在联系的概念,有点类似于我们经常说的“表里”。“根”是对“表”而言,从疾病本身来说,病因是根,症状是表。在治疗时应用“表”、“根”的理论,则可帮助分析其主次慢急,并运用急则治表、慢则治根,或表根兼治的原则来指导临床治疗。

3.助防祛邪

“防”即人体对疾病的防御、抵抗能力;“邪”是病邪,主要是指各种致病因素及其病理损害;防与邪是对立统一的两个方面。疾病的发生、发展,在一定意义上,可以说是由防、邪双方的力量强弱而决定的。邪胜则病进,防胜则病退,故治病的根本目的是改变防邪双方的力量对比,驱邪助防,才能使疾病慢慢好转。

4.七因定则

七因定则,即因时、因地、因人及因病种、病级、病期、病危等制定治则。也就是根据季节、地区、体质、年龄、性别及疾病的种类、原因、等级、分期、高峰期等的不同而制定的治疗方法。这也是维医学整体观念在治疗上的体现。

5.及治防变

指为及时治疗疾病,防止疾病转化,而考虑的治疗措施和用药原则。疾病的发展过程,基本上是病邪与人体防御能力之间的斗争过程,病邪强过了人体的防御能力,病情就会更加严重,反之,疾病就会慢慢消退。而及时防治,既可控制病情恶化,又能避免人体防御能力过度损耗。

维医的治疗方法也多种多样,在形式上分为4大类,即护理疗法、饮食疗法、药物疗法、手治疗法。

1.护理疗法:指采取各种有利的自然条件和精神条件来预防疾病、减轻症状和治愈疾病的方法。它分为环境疗法、精神疗法、体育疗法、日光疗法、冷水疗法、温泉疗法、埋沙疗法等。

2.饮食疗法:指采用各种食物来预防疾病、减轻症状和治愈疾病的方法。它分为营养性食物疗法、治疗性食物疗法、营养和治疗性食物疗法三种。

3.药物疗法:指采用各种药物来预防疾病、减轻症状和治愈疾病的方法。它分为外治法、内治法、内外同治法三种。

4.手治疗法:指用手来采取各种方法和途径,预防疾病、减轻症状和治愈疾病的方法。它分为:放血疗法、拔罐疗法、拔毛疗法、放水蛭疗法、开刀疗法、按摩推拿疗法、桃针疗法、正骨疗法、刮皮疗法、烙灸法等。

具有地域特色的维医瓜果疗法

维吾尔族人民聚居的新疆热量资源丰富,日照时间长,昼夜温差大,这些都使该地瓜果的品质远超内地省区,其果糖含量之丰富,瓜果之甜,全国居首,南疆更是有“瓜果之乡”的美称,各种时令瓜果四季不断。所以,维吾尔人不但喜食瓜果,而且把花、瓜、果当做保健滋补品,特别是对甜瓜、无花果、葡萄、杏、核桃、桑葚等尤为偏爱。

新疆的甜瓜由于光照充足,非常香甜。甜瓜性甘、寒、无毒,有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。经测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,可以促进内分泌和造血机能。

无花果也是新疆名产之一,它含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。现代科学研究发现,无花果能抑制癌细胞的蛋白合成,使癌细胞失去营养而死亡,具有明显的抗癌、防癌、增强人体免疫功能的作用。

新疆葡萄干更是闻名中外。葡萄干有显著的预防结肠癌的作用,还有健脾和胃、补益气血的功效,可用于脾胃虚弱、腰酸腿酸、精神不振者。每次饭前吃20克,连用数周就会见效。

核桃能“补气益血,润燥化痰,益命门利三焦,温肺润肠”。现代医学研究,发现常食核桃可以降低血清胆固醇,对防治心血管病、尿路结石和老年性支气管炎等病症有良好的效果。近些年研究认为,核桃还是健脑之品,有益于大脑神经,故在我国有“长寿果”之美誉。

杏子、桑葚在南疆随处可得,也是维吾尔人喜爱的食品,杏子鲜干品也含有丰富的矿物元素,目前以其防癌、抗癌作用而风靡世界。桑葚有补肝益肾、养血生津、滋阴壮阳和乌发的功能。

同类推荐
  • 享受健康睡眠的140个妙招

    享受健康睡眠的140个妙招

    本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法,包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学,适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。
  • 这样最健康

    这样最健康

    健康是人类的基石,关注健康,爱护生命。随着世界经济的发展,环境遭到了极大的破坏,出现了厄尔尼诺现象,全球普遍升温,这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。在这样的天气里,人们的生活、工作都受到了影响,常常会口干舌燥,身体匮乏无力。这时,冷食、冷饮就成了消暑解渴的佳品。想象一下,在炎热的天气中,吃一根冰凉美味的雪糕,喝一杯清凉可口的饮料,会是一种多么痛快、凉爽的事啊!
  • 亚健康评估与干预

    亚健康评估与干预

    本书以中医“上工治未病”的理论为指导,以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础,较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案,对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂,资料翔实可靠,方法简明实用,适于广大群众,特别是中老年人和亚健康者阅读参考。
  • 刮痧疗法治百病

    刮痧疗法治百病

    本书分上下两篇。上篇介绍了刮痧疗法的历史、理论依据和作用机制,刮痧治病的三个关键、治疗范围、经络和穴位分布、刺激部位,以及刮具、刮法等;下篇介绍了内科、儿科、妇科、外科、皮肤科、五官科等190余种常见病和部分疑难病的800余首刮痧配方治疗经验,以及保健刮痧法等。
  • 您不可不知的500个健康误区

    您不可不知的500个健康误区

    本书是由临床医师和健康教育专家共同编写的健康通俗读物,共分五个部分,分别对运动健身、起居养生、饮食营养、食补药补、就医用药等方面的健康常识进行盘点,旨在纠正一些认识误区和错误做法,倡导科学保健。在每一小标题中提出错误观点后,然后以较为简洁的文字说明它错在哪里,正确的做法是什么。本书适合生活快节奏的各类人群阅读参考,希望本书能成为你和家人健康长寿的好帮手。
热门推荐
  • 黑色宿命

    黑色宿命

    我是一名世界最顶级的杀手,现在在我面前是一大群奇怪的生物,我这次接到的任务是要除掉这些怪物并且取得他们的DNA。我看到它们的身上,星光闪闪。它们面目丑陋,似人而非人,有液体从他们的身上流出来,好恶心的样子。最近这些生物在地球上到处作乱,已经有很多的人死于非命!情况对我似乎有些不乐观,不过我现在很冷静。十八年的各种经历,生死徘徊早就成了家常便饭,这点伎俩不足畏惧。何况我天下第一的杀手什么都缺就是不缺自信。
  • 一世暖融

    一世暖融

    若说一世暖融是叶芷薪前半生苛求的所谓幸福,为了这份幸福,叶芷薪做了太多的退让,隐忍了太多的情绪,那么落雨有声,就是叶芷薪后半生率性的写照,就有那么一个临界点,把叶芷薪逼出了一味压抑隐忍的脾性,将自己的盈亏摆到了明处,要同这个浮沉人世做下一番谈判,干净利落的谈判!新书《落雨有声》,打算会在近日开坑,姒玥同大伙儿再说叨说叨叶芷薪的故事,这一次,叶芷薪的确需要在很多事情上杀伐果断!
  • 忆流砂:傲立九天

    忆流砂:傲立九天

    她,A大中医药系博士后,摄魂勾魄的绝世姿容,颠倒了众生;她,深藏不露,一身精湛顶尖的轻功,使她的身份变得扑朔迷离……当迷雾逐渐消散,隐藏着的,究竟是什么?!而他,黑夜之皇,暗影之帝,冥冥之中,却与她有着微妙的牵绊……十四岁的那个夜晚,你的眸子,如天上繁星般闪烁。忆我流砂,且看她如何傲立九天!
  • 做人要懂心理学 做事要讲博弈术

    做人要懂心理学 做事要讲博弈术

    要想让自己的生活工作以及各个方面都游刃有余,那就要注意运用心理学的知识。博弈术也同样如此,懂得了博弈术,生活中就能少了很多阻碍,懂得了博弈术,一切都会变得更顺利。本书从做人、做事两个大的方向出发,讲述做人要懂心理学,做事要讲博弈术的道理。文字生动简洁,案例翔实,耐人寻味。读了这本书,会让读者从中受到启迪,让自己更从容地面对生活中的方方面面。
  • 凤舞九天:毒妃拐进门,夫君你谁

    凤舞九天:毒妃拐进门,夫君你谁

    本是在二十四世纪的祸害,却命死他手,流离八千年,生在了同名的人身上,她是废材,人人都笑话她,但谁说废材不能逆袭了?睁大了眼睛好好看看,万灵之体是废材?看见了吗本小姐身后美男无数,丹药什么的当糖豆吃!你说神兽?喏,就是那货,她手一指,一个白肉团子钻进怀里:“小青青~~”某男黑着脸把肉团扒出来,“跟你说过多少遍!这个地方是我的!”她撇嘴:“凭什么,后面那么多美男等着我……唔!”从此,某男一边安抚小妻子的同时还有掐掉一朵一朵的烂桃花!
  • 修仙回地球

    修仙回地球

    “我要回地球!”花飞雪咆哮。“你得先找到上古星阵。”浮云子淡淡说道。“我要回地球!”花飞雪怒喝。“那你得先修炼到星河仙兵境界才行!”浮云子肃然说道。“我要回地球!”花飞雪一把拽下脖子上挂着的八卦铜符,就要往地火岩浆中扔。“没问题没问题!我们先穿过浮云大陆,再渡过云岚星河,找到上古星阵就能回到地球了!”浮云子立刻献媚的说道。神秘的异域星空,一条星河贯穿所有大陆,仙人纵横的遗迹,上古飘渺的传说,修仙者永恒的追求。地球少年花飞雪就此开始了修仙回地球的慢慢长路。
  • 天庭朋友圈

    天庭朋友圈

    张岩无聊的摆弄手机QQ里面附近的人无意间发生了变化,附近的人瞬间变的高大上起来!端庄雍容的王母娘娘,华山女神三圣母,还有号称七姐妹花的七仙女,以及住在广寒宫里冰肌玉骨,广袖飘飘的仙女嫦娥仙子还有着重仙女的天庭。以及地府的十大阎君,勾魂索命的黑白无常,无数小鬼阴森森的地府。岩哥只想在心中狂喊:“仙女MM们我来了,哥可以掌控自己的生死了”哈哈哈……
  • 无限的异世和现实

    无限的异世和现实

    人类具备连神也惧怕的能力。一个神秘的炼狱,强化各色的血统属性,没有差别的强和弱。邪恶和正义各需所得,变强就是主宰。发挥通天本领,将诸天神佛,诸多位面怪物妖魔踩在脚底,这只是开始....
  • 禅梦

    禅梦

    闭上了眼,合上了心,做了一个很长很长的梦,醒来发现,这一生不过一瞬。且看,释迦牟尼佛座下女弟子无禅这一世,这一瞬。洛云梦仙,对她来说,到底是谁?一个令她纷扰不断的神秘神仙——有人说,她们长得一模一样,有人说,她不是她,有人说,她是她魔性的一面。也有人说,洛云梦仙是仙界的叛徒,也有人说,洛云梦仙是绝世仙人,神勇无畏,变幻莫测,也有人说,洛云梦仙,是每个人心中的一个梦。万水千山,艰难困苦,疑惑重重的修佛路上,要夺她性命的各路妖魔、无辜民众、雪女神、狐半仙、老树妖等,乃至洛云梦仙挚友——冷月仙子、九天之上的砚仙、最亲近的故人亦要夺她性命,究竟是何怨恨,他等皆要活吞了这位不食人间烟火的出家人?
  • 老舍与都市文化

    老舍与都市文化

    本书是2011年10月中国老舍研究会、上海师范大学都市文化研究中心主办的“老舍与都市文化高峰论坛”学术会议论文集。此次会议聚集了关纪新、吴小美、舒乙、舒济、杨剑龙等老舍研究界的知名学者,探讨了老舍与北京、青岛、济南、大理等各城市之间的密切关系,拓展了老舍研究的视阈,推动了老舍研究的发展。本书所选论文从不同角度对老舍与都市文化的关系进行了深入研究,厘清了不同城市文化在老舍作品中的呈现与特点,具有较高的学术价值,拓宽了老舍研究的视野与方法,对中国现当代文学的研究具有一定的范例作用。