有一位旅行者常对人说：阻碍一个攀山者前进的究竟是什么？原来阻碍他的并非绵延不绝的高山，而是藏在他鞋里的沙粒！
原来，我们先要征服的不是远处的高山，而是眼下的自己：一粒小小的沙，就足以令人举步维艰！
人生何尝不是如此？有没有试过，纵使你设定了一些目标，最终却无法达成？也许从中作梗的就是“鞋里的沙粒”。
这些“沙粒”可能是你内心的恐惧。萧伯纳曾说过：“在这世上，那些恐惧危险的人常有危险。”当你专注于恐惧，单单让恐惧笼罩自己，你就仿佛相信“如果失败了，就没面子啦”、“以前都试过啦，又是失败”。“我这个人，怎么说也是不行啊”。当你继续把恐惧无限扩大，继续想像失败的后果，你就会掉进恐惧的圈套，最后，想像变成现实。
正如学游泳的人，拼命想像自己“不会浮”的话，恐惧足以令他的身体绷紧，以致沉入水中；直至某一天，他忘了恐惧，学会放松身体，就享受到“浮”的乐趣。花多些时间凭信念去实践，就少些时间成为恐惧的奴隶！
另一方面，怠惰也可能是你“鞋里的沙粒”。许多时候，大家都可能有这样的想法：“迟些也未迟嘛”、“这么辛苦，还不知道结果怎样，算啦，不如放弃”。当惰性变成惯性，人就提不起劲儿去实现理想了。
生命只可能活一次，每个人都可能选择自己的道路。不管你拥抱的是一生的理想，例如做个影响世界的科学家，或给人心灵满足的音乐家；不管你写下的是短期的目标，例如为妈妈煮一顿惬意的晚饭，或考一次好成绩，或劝朋友重返正途——当你立定心意，并决心全力以赴，你会顿时发现，世界没有绝对不可能的事。
“如果说这个世界的某个角落可以改善的话，那就是我自己。”柯德莉夏萍如是说。
山有多高，理想有多远，目标有多大，都不能阻止你前行。抖去恐惧、怠惰、气馁等等“鞋里的沙粒”，勇往直前吧，你将发现，原来天地如此宽广，理想也不难实现啊。
