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第34章 我们和好吧

适当的争执也是一种暴露,对夫妻的关系有积极意义;但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。在夫妻关系中,“争吵型”的暴露可能会给夫妻感情带来很大的伤害。因为男女关系是敏感而纤细的,更需要加以保护。讨论时不能就事论事则会带出双方的情绪问题,如愤怒、焦虑等。如果夫妻在争吵过后,妻子说句老公正期盼的话:“我们和好吧”,他肯定会喜出望外,从而更加珍惜你。

男人活着很累,特别是那些事业有成的男人,虽然在外边看来风光无限,在现实中其实也会疲惫不堪。所以男人不愿看到那些见到自己就滔滔不绝的女人,更不愿意听到女人永无休止争论。他们希望自己的女人就像一座静静的港湾,让妻子倾听自己的快乐与烦恼,就像“蓝色多瑙河”的旋律在水光波影中慢慢的奏起,让人身心轻松,一切烦恼都烟消云散。家庭内部矛盾一定要内部处理,不能吵闹,不能指责和埋怨,更不能动手,尽量大事化小、小事化了。其中是最主要的,闷在心里只能会让事情更为糟糕。所谓床头打架床尾和,从不理不睬到拉据战争只能严重影响夫妻感情,恶化婚姻关系。撒娇是许多女人的天性,也是女孩子浪漫的一种表现形式。结婚前这种方式对相爱的一对男女来说无所谓,我们私底下说,这也是许多男孩子为达到追求目的的一种被迫接受的方式,但是,如果你结婚了还比较浪漫、天真,在自己的家庭里适当的、一定程度的是可以的,但也不要过份;在社会上如果也这样,是有点危险的行为。因为社会是复杂的、公开的,家庭是现实的、私密的,对任何一个正常的男人来说,感情都应该是排他性的,妻子虽然不是丈夫的私有“财产”,但绝对是一个稳定家庭的主要组成人员,除非你们的婚姻非常牢固,他又非常信任你。否则社会上的流言诽语肯定会对你有影响,你不在乎,老公会在乎。一个好妻子不会说,结婚了老公就再也不浪漫了,因为一个好妻子懂得浪漫是一种生活态度,不是一种生活方式。

争吵往往不是由于互相攻击,而是由自我防御而产生。用争吵来避免抱怨,这就是不良沟通的特点。例如丈夫说:“很久都没有客人来家里吃饭了。”妻子回答:“这不奇怪,家里太乱了。”再如妻子说:“我们从来都不出去玩玩。”但丈夫听到的画外音却是:“你太懒了,也太小气。”

消除防卫行为的最佳方式是开始对话。不要打断对方,每次3分钟。当你说完后,试着让伴侣先总结出你的感觉,然后再和你交换意见。当看到对方有争吵的苗头时,先轮流把自己的感受说出来,这样负面情绪爆发的倾向就会减弱。如果当时难以很好沟通,就放到以后沟通,给对方一个冷静的过程。

不争吵的夫妻可能不是好夫妻,争吵后记仇、恼羞成怒的夫妻也不是好夫妻。争吵的技术在于适可而止,把该说的话说了,该发泄的情绪发泄了又不伤人,让夫妻感情加深,这是争吵的境界。夫妻的争吵需要慢慢形成一种大家都还过得去的模式,有理见好就收,无理一方决不胡搅蛮缠。

争吵的模式一旦形成,就不要轻易破坏,也不能突发奇想、标新立异,让对方不知道如何来应对你。争吵的时候人的视觉狭窄,有时也会被争论的问题催眠,一边争论,一边观察自己如何争论,这样就不会争过头。

争论的技术是容易掌握的,不容易的是停止争论的技术。一般说来,保持幽默感,愿意服输,找理由开溜,或装聋作哑,故意曲解,都是让争论松解的技术。

争吵的时候也千万不要一味的让,无原则的忍让可能让相争的一方不能尽兴,认为你根本不在乎他,连吵架都懒得吵了,退让的一方又心境不爽。争吵的时候需要有时间观念,有时候找一个计时器,预订好争论的时间,然后大家尽了兴的争,计时器一响,争论最好嘎然而止。

最好的解决争吵的方法就是不吵架,用心地倾听,等对方畅快地说完,先肯定对的部分,给其必要的情感互动,再用商榷的口气说出自己不同的意见,这样架可能就吵不起来。经常为一些生活琐事争吵,要放正心态来对待。不要再期待学生时代的恋爱,那是建立在浪漫的基础上的,结婚作为夫妻是生活的现实,两个人的相处总是需要一个过程,一个磨合期。

经常生气,就需要你俩都静下来思考对方的用意。如果你的老公是为你好,你却和人家吵了起来,老公会有什么感觉呢?经常生气,对身体健康伤害很大,同时伤及两人感情。尤其对女性,生气令身体的健康状况大打折扣,甚至引发各种疾病。有的人生起气来口无遮拦,语不经心,会说出很伤人的话,这样很可能破坏了自己的婚姻幸福。

在婚姻中很少有不吵架的。两个各自生活了20几年的人带着各自的生活习惯和思维方式走到了一起,难免会在不同中发生碰撞,婚姻的幸福在于:用优点包容缺点,相互忍让,相互理解,相互支持!说起来容易做直来难,因此,夫妻俩尽量保持一颗平静的心,不要一看到或者一听到、一遇到心中生气的事,就火冒三丈,就说话也不注意分寸了,手脚也会跳起来了,这很不好。

那平静之心从何而来呢?首先要想到,他是你的另一半,是你中有了他,他中也有了你的亲密无间的最亲之人,那有什么还不能宽容与理解他呢,只要他没有背叛你的情意,那还有啥可争吵的?再就是你也要用换位法的办法思考问题,有时候要吵了,你就想想假如我是他,我会怎么想的呢?这样一想就有了共同的语言了,气也就会消了一大半。就会有一种超脱的想法了:我们夫妻为啥要这样吵闹呢?人生在世上有多少年啊?我们成夫妻也是一个缘分哪,何必这样去自寻烦恼呢?走开就算了,忍一忍也就过去了,到底我们是同床共枕的一对。还有就是多想想组成这个家是多不容易,为了孩子也不能吵架,父母吵架对孩子肯定是一个坏的影响,当父母的不都为了孩子吗?这样多想想也就会心平气和了。

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