女性完整人格培养
（1）储备必要的知识
知识是人类文明化程度的标志，是现代人谋生的必备手段，没有知识，不但工作难以适应，而且生活也会过得糊里糊涂，毫无美妙可言。
知识具有明显的针对性，普通人学知识是为了个人技术、业务知识的提高，有的单纯地是为了谋生。领导者和管理者掌握知识是为了更好地协调和管理。
知识，可以分为基本知识、专业知识和相关知识三类。它们共同构成人类知识这一庞大的体系。
第一，基本知识，即人类生活、工作应当掌握的基本的知识体系。不掌握这些知识，就无法为人格的形成积累最起码的常识。
第二，专业知识，即是与你所从事的工作密切相关的知识，又分为岗位知识和行业知识两个方面。没有专业知识，你就不会形成一定的人格体验和交际、运用经验。
第三，相关知识，即与你将从事的职业有关的一些常识。没有相关知识的健全，就没有你人格体现的环境。
因此可以说知识是人格的先决条件。
但除此之外，健康的心理状态也是形成良好人格的重要因素之一。
这方面的素质，一方面与先天的遗传有关联，但是后天养成可能更重要。这是因为，我们在日常生活中，经常会遇到各种各样的压力和困扰，工作不称心，经济条件不宽裕，健康欠佳，爱情失败，好心却未得到好报等等。要改变或改善这些不良状况，就要加强健康的心理锻炼，良好的健康心理有助于形成良好的人格。
（2）综合相关的素质
如果你能够肯定你的人格正处于一种积极与极富创造力的阶段，那么，请你别忘了那是你各种素质的综合。
也许，正因为你的心理、健康、知识、经验、交往、个性、行为、口才等素质的共同支撑，你便走向了成功。
你没有必要去幻想你一定是个天才，但你必须使自己具备各方面的素质。即使，你可能在某个方面有缺陷，那么请你用另一种十分突出的素质来弥补这种缺陷给你成功带来的不利。在这个世界上，你千万不要把自己的人格区域定得那么死板，因为，环境可能随时发生改变。
相关素质的匹配，可以使你的人格相得益彰，丰富多彩，也可以使你拥有更多成功的时机。
相关素质的匹配的力量是巨大的，它有可能对一种持续了几百年的文化传统发起最具有挑战性的攻势。无论是争斗，还是让步，我们都必须用自己的素质去做出最适合自己生存的选择。
当不愉快的事情在我们的周围发生时，我们可以用纸条记上我们的想法，然后再用列举解决的办法。
有些时候，我们的素质和人格比我们的智慧和大脑更能稳妥地解决问题。
如果这是真的，你又何妨试一试？
我们的素质，正面对我们的人格，而我们的人格也正要求我们的素质。
我们有所选择，但又只能面对惟一的选择：培养素质，发挥素质，转化素质，最后达到一种完善的人格，实现个人的成功。
（3）防止自我人格褪色
我们每个人的个性、形象、人格都有其相应的潜在的创造性，因此，我们不要也完全没有必要去效仿或揣度他人的优缺点。
在个人成功的经验之中，保持自我的本色以及自身的创造性去赢得一个新天地，是有极深远意义和可比性的。
每个人都是这个世界上独一无二的，是“新事物”，应该尽量利用大自然所赋予你的一切。归根结底说起来，所有的艺术都带着一些自传体，你只能唱你自己的歌，你只能画你自己的画，你只能做一个由你的经验、你的环境和你的家庭所造成的你。不论好与坏，你都是在创造一个自己的小花园；不论是好是坏，你都得在生命的交响乐中，演奏你自己的小乐器；不论是好是坏，你都要在生命的沙漠上数清自己已走过的脚印。
在每一个人的教育过程中，你一定会在某个时候发现羡慕是无知的，模仿也就意味着自杀。
不论好坏，你都必须保持本色。
防止自我人格褪色，就是保持了自我，没有使自己沦落入雷同之中，否则的话，世界上就没有你，而你也失去了这个世界。
健全自己人格的方法
相信大多数人都喜欢听赞美、颂扬的话，有一种“虚荣”的倾向。女性就更是这样了。这一倾向的实现在心理活动的历程中会给人以愉悦和精神上的满足感，并以此证明自我价值的存在，以期获得社会公众的尊重。自我意识明确而自信的人，以自己的学识、能力、思想，赢得他人的欣赏、赞美和羡慕。而缺乏自主性、整体性的人却依靠制造虚幻情境攫取心理满足，处处自我欣赏，为达到幻想的尊重，而生活在虚伪的繁荣中，这就是虚荣的本质。
当然，虚荣心是人类共有的特点，适当的虚荣心可以使人避免尴尬的处境，减少心理冲突。但是，过分的虚荣就会导致人格扭曲，造成健全完整人格的障碍。在虚荣心的表现形式上女性要有过之而无不及，因为就心理动力的反应速度而言，女性比男性更具自我显示的欲望，更具渴望欣赏、赞美和羡慕的心态，所以现代女性更应该学会如何避免过分的虚荣，逐步健全自己的人格。
人在潜意识里往往有一种强化“自我”和“客我”的心理倾向，在这一点上英语中的“I”（自我）和“me”（客我）有了深刻的体现。由于传统文化的影响和我国特定历史条件的作用，当代青年女性的自我意识会呈现出强“me”和强“I”的心理机制。
（1）强“me”心理机制的女性具有的心理特征
虚荣心理
大多数此类虚荣心有隐秘的特点，拥有虚荣心理的人做事时总是瞻前顾后，犹豫不绝。对外界舆论非常重视，习惯于随外界信息调节自己的行为，在猜疑幻想中满足自己。
另有少数虚荣心呈显性，其特点是言行举止夸张、矫饰，期望得到更多的赞美或引人注目。
从众心理
不加思索地“随大流、趋同”，目的是减轻外界对自己的心理压力。
从众心理包括：顺从、认同、内化三类。顺从的女性对外界的态度及压力非常敏感，习惯于随外界压力变化调整自己的行为，直至压力消除；认同就是以某一类人的行为模式，使自己达到对方形象的标准；内化就是把一种信念或准则融入到自己的意识中，并以此指导、衡量自己的行为。
懦弱心理
做事前怕狼后怕虎，不相信自己的能力，遇到困难和挫折或人生的转折点只是一味地听从命运的安排，易受消极暗示的影响，总盼着奇迹的出现。懦弱心理是强“me”心理机制极端发展的结果，这种自我意识中的“自我”已经丧失殆尽。
（2）强“I”心理机制的女性具有的心理特征
惟我是从
这类女性做事总喜欢以“自我”为中心，从不考虑他人的感受。她们不期望别人的理解，也不想理解别人。强“I”型女性有主见，行事果断，顾忌少。这类心理机制过强会导致自以为是、固执、群体意识差，遇到挫折会产生消极、颓废的情绪，这是一种心理不健康的标志，她们的自我成分中情绪因素大于理智因素，自己的所作所为往往受自尊心的驱使，过分依赖配偶，缺少独立意识。
自我封闭
具有这种心理特征的女性个性较强，不随和，不随大流，缺乏热情，在同事当中显得格格不入，从而形成自我封闭，不愿接受别人的意见，也不愿暴露自己的观点。
这类女性内心比较孤僻，易为特质利益驱动，对男人期望过高，对婚后感情要求太过虚幻，或者内心易处于劣势（常有被遗弃感、自卑感等），但是，她们又不想改变这种状态，只是要在孤独中满足自己，追求自我精神境界的享受。在感情上，有明显的自恋倾向，自我欣赏、自我爱怜。近乎苛刻的教子威严是她们发泄情感的惟一方式。
（3）要具备完整而健康人格的方法
一、在自我内部运动的过程中对“I”与“me”的关系进行统一、谐调，权衡两者之间的利弊，以期达到自我统合的要求；
二、从现在开始，应该坚持培养自己的自主性、主体性，努力提高自己适应社会的能力，加强人际关系的沟通，用真诚感动自己并影响他人；
三、树立正确的价值观、人生观，充分展示生命之意义所在。须知：挫折面前人人平等，要以一颗平常心看待自己；
四、充满自信地迎接生活中的各方面挑战，树立“我一定会成功”的心理意念，面对无能为力的事情，不做无谓的努力；
五、要认识到人不能改变现实，惟有改变态度面对现实才是保持心理平衡的惟一方法。
六、要有务实精神，不要生活在虚幻之中。
健康人格的标准
健康人须有健康的人格，健康的人格有“三有”标准。
（1）人格健康的人是有工作、要学习的
人格健康的人是乐于工作的人。人格健康的标准之一是乐于学习，而且在学习的过程中，不仅学而不厌，而且乐在其中。通过刻苦严谨的学习过程，获得学习的满足感和成就感。
（2）人格健康的人是有朋友的
人格健康的人一般有极好的人际关系，她们在与人相处时，正面的态度常常多于反面的态度。人格健康的人应该是有“人缘”的，在同学间和同事间保持友谊，与人为友，表现为一种友好和善良的情怀，是人格健康和成熟的标志。相反，对人厌烦，觉得世界上的人都是自己的敌人，这种人的人格是有问题的。
（3）人格健康的人有“自我”
这不是道德意义上的自私自利，而是指对自己本身有清楚的了解。努力发展身心的潜能，对于无法解救的缺陷，也能安然接受，不作无谓的忧愁。健康的人格表明，不但要了解自己而且要悦纳自己，不讨厌自己，不要以自己为羞，丢弃自卑感，要能够容忍自己某些方面的短处，当然也要努力谋求自己的发展；提高自己各方面的素质，使自己完美，说得简单一些就是自爱、自信和自强不息。
既然知道健康人格有着一定的要求和标准，那么就要采取措施来加强完善它。保持开朗的心境，学会控制和调节自己的情绪，建立积极、健康的情绪状态。
加强意志磨练，控制自己的行为，培养经受挫折的承受力，不盲目冲动，不消极低沉，始终保持乐观的生活态度。要注意性格的完善，并时常检查修正自己的性格弱点，培养健康的性格模式。
养成良好的思维品质，培养独立分析问题和解决问题的能力。
培养良好的情操，加强思想品德修养；树立科学的世界观、人生观，注重社会实践，提高自身综合素质。
