神经衰弱已经折磨了我几十年，实际上，还是我近来看了比尔德医师（最先提出“神经衰弱”这个说法的美国医师）的书，才知道自己得了神经衰弱。我以前只知道，从传统的错误观念来看，这是因为身体机能出了问题。现代医学却把这种病症解释为人格分裂。我知道的所有事情就是上文提到的，我没有力气持续研究自己的病，也没有足够的钱去看神经病专家，更没有自由去死。我不愿意用自己的杂碎的人生经历来打扰你，但我可以和你说几个重要的问题。
我现在面临的最大问题就是容易疲劳，没有力气，神经衰弱，疲劳过度——这些情况你都已经知道了。我现在只有25岁，还在读大四。我以前是一个健康而有活力的普通人，在我的家族遗传史上也没有这样的病症。我读中学的时候，前几年成绩都很优秀。中学毕业以后，我在社会上参与了许多工作，然而这段时间里，我出现了各种各样的苦闷、疲劳和神经衰弱等现象，这让我无法做好任何一项工作。20岁的时候，我上了大学，在大学里那些苦闷、疲劳、神经衰弱、心神不宁等现象丝毫也没有改善。我之前总觉得自己是吸烟中毒了。可是后来在进行细致的检查之后，医师说我的身体没有什么问题，只是需要多多休息，因为我的毛病是属于精神上的。
我感觉自己患上了抑郁症。所以，我去图书馆找了这方面的书来看，赛德勒医师的话最令我信服，他认为，唯一治疗抑郁症的办法就是让心灵不再空虚，让心灵变得充实。所以，我开始看小说，还做一些算数，以便使心灵活动起来，然而，这样做的效果很差。直到今天，我的病越来越严重了，只要走上五步就开始觉得疲劳了，可每当我看到希德所写的对疲劳的恐惧感，我又会努力地坚持走下去。我用了很多方法，都无法医治我的疲劳和神经衰弱等疾病。
像我这么虚弱的身体，可以坚持到大学毕业（其中休学了两个学期），这真是一个奇迹。我只能趁着精神不错的时候，强制性地把知识往脑袋里塞。我觉得，如果我结婚了，也许我的病就自然好了，然而，我如今这么苦闷和疲劳，已经妨碍到了我与他人正常的交往。所以我觉得自己现在唯一能做的事情就是任由病情发展下去，往后再看有没有机会治好。
——B.E.
从这个患者坦白的话中，可以看出他对自己病症的想法。从他自己的角度来看，自己并没有得病，这只是他生活中一个令人恐惧的现象。神经衰弱症是极其普遍的，但又是极其可怕的。假如你想打发这个魔鬼，一定要用白天的光明来照亮你内心深处的黑暗。
这种倒霉的人眼中的魔鬼，比现实中存在的魔鬼更加令人恐惧。他明白自己要去找相关书籍来阅读，然而，他在书上了解到的知识，其中错误的知识和正确的知识都有，而且数量相当。像这样模棱两可地去医治自己的精神病，是特别危险的事情。
我们现在对神经衰弱了解得太少了，然而有几点特别清楚，首先是和人性有关。这并非是说你天生就带着神经衰弱的基因，而只是说，你只要有这样的倾向，那就很容易患上神经衰弱症。有一些人的神经系统特别强大，能够忍耐很大的难处和风波，还有人生中遇到的各种各样的烦恼和悲剧。另一些人虽弱不禁风，但是在风中摔倒之后，通过一段时间的适当的休养，就可以恢复如初。
假如很早就发现自己患上了神经衰弱症，那么就能证明自己有天生的神经衰弱症。然而，年轻人的身体总是要相对硬朗一些。有一些人要到30岁或者40岁的时候才会患上神经衰弱症，那是因为生活压力过大的缘故。
患上神经衰弱症后，最显著的特点就是易于疲劳，这种疲劳源于恐惧和苦闷。假如一个人对于疲劳特别敏感，那么毫无疑问，他患上了神经衰弱症。除了患上了神经衰弱症的人，其他任何人都不会了解疲劳意味着什么，因为他们感受的疲劳就和将死之人一样。也许这是在他们体内因疲劳产生的有毒物质造成的。另外还有一个显著的特点就是会因自己的虚弱而引发烦恼，也就是所谓的抑郁症。最后还有失眠和别的各种各样莫名其妙的痛苦。
当你觉得病情加重的时候，就会出现6个显著的症状，即疲劳、恐惧、苦闷、生病的感觉、失眠和痛苦。这种病症有时候会持续几个星期，有时候是几个月，甚至有时候要持续几年时间。另外，还有一种伪装出来的神经衰弱症，也就说病人并没有真的很疲劳。世界上有很多神经衰弱症病人，如果他们病得并不是很严重，又可以获得适当的治疗，那么就有希望恢复如初。
对B.E.和别的与B.E.有同样病症的人而言，我们能为他们做一些指导。假如你是一个神经衰弱症病人，那么你一定要有自己的想法。让自己顺利大学毕业，这件事情当然会很困难，然而不能顾影自怜，你要知道，世界上还有很多和你患有同样疾病的人，甚至情况要比你严重很多。普通人轻易就能获得的快乐，你却要通过艰苦的奋斗，排除所有烦恼，才能获得精神的安宁。你想要获得的帮助不是依靠他人，你不应该依靠任何人，而要全力奔赴自己的人生。不要去读任何一本有关神经病的书，只需要你明白自己所得的是心理病，而且这种病只有你自己才能医治，这就足够了。还有最关键的一点是要找一个好医师，他可以像亲兄弟那样对你，可以在你需要帮助的时候拉你一把，让他做你的老师、哲学家和好朋友。
B.E.，很难说你为自己的病症所做的一切是正确的，你所用的办法只能让你病得更严重。一个得了神经衰弱症的患者应该比普通人更加主动更加积极地去生活。你以为只要自己结婚了就可以不药而愈——幸福的婚姻的确有利于一些患者，可前提条件是这些患者值得他人去帮助，可是你现在无法让一个女孩以牺牲自己为代价来帮助你，因为你首先要证明自己是值得他人帮助的。
你的病症是一种较为轻微的神经衰弱症，你要用稳定的规律的工作和持续不断的坚毅慢慢地摆脱这些病症。在这个过程中，你肯定会受到他人的打击，然而你每次被人打击的时候，都能多一份动力。另外，你一定要找一个明智的人来指导你，监督你进步，你必须完全信任他，按照他说的办法去做。除非你已经进步得很明显了，否则绝不能莽撞行事。
