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第37章 情商魔法训练营——你希望大脑默认什么选项?(2)

因此,很多时候都没有什么奇迹,这些思想、听觉和视觉能力转换的方式,其实和儿童学字母时将声音一起联系起来的类似。但也要通过不断地练习,让自己的大脑也能够“看到”音乐、“听到”文字。

3.抽象思维

抽象思维是多种思维方式里最难解释的,它是通过概念、命题或人工符号语言进行思维的。而且抽象思维的产生要比形象思维晚得多,从人类的思维发展史来看,其最多不超过一万年。

物理学家沃森纳·海森堡曾把抽象定义为一种可能性,其代表的并不是整体事物,而是它的一个或几个不明显的特征。运用抽象思维时用的不是眼睛,而是头脑。

例如:解数学题中的公式和概念,就是通过命题的方法推导出来。而哲学中的精神,自然科学中的量子力学等,这些都是通过抽象思维建立起来的科学理论。

毕加索曾说:“为了达到抽象,总是有必要从真正的现实开始,在此之后,你可以去掉所有现实的痕迹,这时你已经留下了关于实物思考的不可磨灭的痕迹,是它让艺术家开始工作,激发了他的灵感,搅动了他的感情。”

我们可以看出,现实就是所有抽象的总合,通过运用抽象思维,我们可以更好的理解现实。

4.对立思维

哲学家戴维·博姆曾说:“天才之所以能够提出各种不同的见解,因为他们可以容纳相对立的观点或两种互不相容的观点。”

这种对立的思考方式,能够使自己的思维更加活跃,并创造出一种新的做事方式。事物都有两面性,但这种思维的人黑白两面都能够接受。而且善于向相反的方向思考,比如:托马斯·爱迪生,他发明的实用照明装置,就是将并联线路与高电阻细金属丝相结合。在爱迪生未成功之前,科学家们都认为这两样东西根本不可能结合。

对立思维的人能够允许两种互不相容的事物同时存在,因此,他们也能够看到别人看不到的一面,因而有所突破。

许多材料显示,情商较高的人在人生各个领域都占尽优势,其成功的概率都比较大。但在大多数情况下,智商高的人情商也高。相反,智商低的人情商也低。智商和情商,通常是相互补充的。智商能够衡量一个人的逻辑推理、记忆力和理解力等,然而却无法预测一个人在生活中是否成功,因为成功不仅是超强的理解力。然而科学界对情商一直有一个共识,那就是拓宽理解力,将意味着我们更聪明。所以,我们需要做以上一些思维修炼,这既是为提高情商打基础,同时也训练了我们处理事物的不同思路和方法。

别被自己的大脑欺骗了

我们可以完全信任自己的大脑吗?这个由亿万个细胞所构成的复杂、精致的思维器官,大多数人都习惯了它的存在。我们需要它来认识世界万物,然后吐露思想,揭示内心的想法,甚至控制着自己的行为习惯。我们怎能不信任它?不跟它亲近?

实际上,我们的大脑也会经常表现出非理性的一面,它有时候也会扭曲事实、情绪不稳定、意志薄弱……无论一个人有多么优秀,能力有多强,这也不表示他的大脑就不会出错。我们的行为举止都是依赖于大脑中神经细胞的指引,所以总是会有一些快速而又草率的情绪突然控制我们的大脑,让我们做出非理智的错误行为。

相关研究证明,在大脑皮质中的新皮质还没了解情况之前,位于其下方的杏仁核就会刺激我们并采取相应的紧急措施。在这种情况下,大脑就会用假信息,这时候它呈现给我们的就是一种幻想,而非真相。比如曾溺过水的人,一旦落水就会乱喊乱叫,而根本不会花时间看看判断水的深浅,也许水只没到大腿,根本不足以致命呢?

所以说,有时候我们会被大脑所欺骗。其实它欺骗的形式也就几种,假如我们能了解,便能更好地控制自己的行为,并正确理智地对待一切。

1.装聪明、夸大自我

大脑经常荒谬地认为自己无所不知,因此,错误都是别人的,我们比他们要高级。比如:在一个实验里,研究人员分别对参与实验的六个实验者说,他们在这个测验中表现很突出。听到此话的实验者,都认为这是自己的功劳。而当研究人员说实验失败时,他们就很自然地将责任推给他人。这都是大脑过分地夸大自己,也成为自利倾向。

大脑的这种盲目乐观,往往表现为过高地估计别人对我们观点的赞成度,相信自己总是对的。大脑还会尽所能地美化和夸大自己,它常常会让那些过失从我们记忆力淡去,让我们自以为自己很完美。而这些都让我们习惯以自我为中心,过分地夸大自我,进而产生“我是对的”错误概念,并制造出自我感觉良好的假象。

2.偏执地相信自己,盲目地对他人产生偏见

大脑有时还具有盲目性,一旦我们形成某种观念,大脑就会其盲目地忠诚。不管这个信念在别人看来有多么愚蠢和荒谬,但大脑都会偏执地信任它。为防止观念被篡改和修正,大脑还会给予它严格的保护。这就是为什么人有时候会积极地证明自己所设想的某种观念,或拼命找出证据并竭力辩护。

曾艺总觉得自己优于别人,认为自己的想法和观点是无懈可击的。在她为公司筹划某个项目时,曾艺不会考虑这个项目是否是目标,只是按自己的方式去估计、判断,最后常常连预期的50%都达不到。几次过后,公司就以重大失误将她炒了鱿鱼。在走的时候,曾艺还力争,自己的想法没有错,是当时的形势不好。

过高的估计和相信自己,就是“自我服务偏见”的一种表现,这种偏执是大脑里最固执的骗子,与偏执相对应的就是对别人的偏见。当大脑认定某人是坏蛋时,就不会停下来反思是否判断存在失误,并对别人的这种印象深信不疑。

3.冲动,不加判断地做某事

情绪更为隐秘的方式,就是能影响我们的判断,影响我们的知觉。特别是冲动和愤怒情绪,它会先发制人地控制大脑对周遭事物的判断,然后给我们下错误的命令。生活中有很多这样的人,一旦碰到导火索,大脑就会“失守”,案后传递信息给身体开始行动。但这种冲动、不加以思考的行为,经常会造成错误的判断,令自己陷入自毁的困境。比如下面这个例子:

章婧是一家咖啡馆的服务员,最近她和男朋友的关系不太好,因为他爱上了别人,两人正在闹分手,章婧正为此事悔恨不已。

没过几天,章婧正在工作。进来一位穿黑风衣的女客人,而且有一头漂亮的披肩长发。女客人坐等服务员过去点餐。章婧走过去,一时怒火中烧,端起手中的咖啡就朝她泼去。其实二人根本不认识,章婧生气的原因,只是因为上次见到男朋友的情人时,她也穿着黑色风衣,也有着披肩长发。

毫无疑问,章婧会被炒鱿鱼。她明知道自己不对,但在那一瞬间,她的身体被大脑中的冲动和愤怒情绪控制了,所以才会做出蠢事来。虽然大脑有时候会欺骗我们,让我们错误地对待某事。但这正是我们需要提高自己的地方,要对情绪收放自如,对大脑的命令做出选择。这不仅是我们提高情商的一种方法,更是一种重要的生存智慧。

4.排外,只接受自己承认的想法

弗洛伊德曾提议自我“拒绝接受不堪承受的想法”,自此许多心理学家便开始致力于解开大脑背后的秘密。大脑的这种排外现象表现为,尽可能选择自己认为最有效的方法,并拒绝接受不认同的想法。这同时也是大脑用来保护自我的策略,它会以对自己最为有利的方式追寻成功和失败的原因。

我们只能够通过大脑来认识自己和外面的世界,一个聪明或情商高的人,其成功的秘诀绝不是比别人更冲动,而是他比别人更谨慎。他们知道自己期望达到什么样的效果,并不让自己被大脑的这些缺陷所欺骗,因而能找到一条相对自己来说更合适的路。

不要怀恋过去,也不要空想未来

世界上有三种人存在:活在过去的人,活在当下的人,活在将来的人。

活在过去的人,一直沉浸在自己的回忆中,回想着那些美好,不去理会当下或将来是否美好;活在将来的人,凡是都为将来考虑,为了将来,可以做自己不喜欢做的事情,可以把自己喜欢的一切放在一边。只有情商高的人才会懂得要活在当下,他们不去计较过去失去什么,不去计算将来能得到什么,只做现在想做的事,所以他们才活的最洒脱!

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