经过精心的孕前准备，绝大多数人是不知道哪一天已经拥有了自己的宝宝。那么大概是什么时候呢？假设月经周期是28天，从月经来的第一天算起，大约第14天是排卵期，如果一直检测基础体温，排卵后体温会忽然上升到高温期。排卵期前后几天都可能怀孕。但是这个重要的日子可能无法准确定位，直到下次月经该来但是没有来，疑似怀孕，通过早孕试纸测试得知的确是怀孕了。
也就是说，在不自知的某一个时刻，妈妈和宝贝已经相遇，14至20天后，妈妈才知道的确是和宝贝相遇了。对于个体来说，这个过程也许容易到实在难以避免，也许难到需要多年等候，对一个想要宝宝的人来说，这无疑开始了一段未知的旅程，充满了惊喜和些许不安。
那么，是否有最佳怀孕的时机呢？理论上，当然会有的。人体是有生物钟的，有智力、情绪和体力都是有周期的，周期天数分别为33、28、23天，理论上最佳的怀孕日期是智力、情绪和体力均处于上升或者最佳阶段。但是实际上因为无法预知怀孕日，所以这三个周期复杂的运算方式就不介绍了。
还有更直观的就是最佳怀孕的季节了。最容易怀孕的季节是春季，因为春季万物复苏，气温适宜，作为动物界一员的人类也****高涨，所以春季是最容易怀孕的季节。当然春季也温差较大、病毒和细菌等也比较猖狂，容易感冒。所以春季并不认为是最佳的怀孕时机。一般认为秋季怀孕比较好，因为秋季怀孕天气宜人，大量蔬果成熟，孕早期的不适可以得到缓解，营养可以得到保证。孩子出生在次年五月份左右，天气也比较适宜，蔬果一样丰盛，适于坐月子和母乳喂养，小孩护理也会更加轻松。
还有就是有没有最佳属相呢？科学地讲，没有最佳属相，只有个人基于传统或者其它原因的喜好。最直观的就是每到龙年都是生育高峰期，有龙的传人之称的中华民族，每到龙年适育年龄段的人们都想要有一个名符其实的龙宝宝。其次是兔宝宝、虎宝宝、马宝宝等。还有认为个别属相不好的，这其实未必不是好事，因为宝宝生育高峰意味着上学难、就业难、成婚难等一系列激烈竞争，而较冷的年份出生的宝宝将轻松不少。而且属相是12年一轮回，人生多少个12年啊，还是适当时候赶紧生一个宝宝出来是最重要的事情哦。我个人生的是一个龙宝宝，其实本来想生一个四五月份出生的蛇宝宝，只是怀孕这事本来就不好选择的嘛，而且我家宝宝的爹说了，我们要相信孩子的选择，包括他选择的属相、他什么要出来等等。
此刻，宝贝已经开始了积极地成长，要知道由一个受精卵长成一个重约3KG的胎儿是一个巨大的工程，这个工程将历经40周左右就竣工了，宝宝们是非常勤劳的，妈妈们整个过程需要给宝宝充足的营养作为物质支撑，要给宝宝积极的情绪体验作为精神支撑，要保持平和的心态让宝宝生活在一片安静祥和的环境里。每个人都想要爱自己的宝宝，没有人愿意做对胎宝宝不利的事情，如果难免会做了一些，不要紧，宝宝们是自然选择留下来的强者，他们并不那么脆弱，经得起好多失误和疏忽，一样可以健康成长。请注意，这不代表可以不尽心做好准妈妈哦。
孕早期（0-孕12周）需要面对最严重的问题是嗜睡和孕吐。怀孕这事是最能体现个体差异的时候，有些人可能会精神十分不好，需要睡12小时甚至更多，有些人可能会在某一个时期开始容易呕吐吐，严重的会住院观察。有些人可能和什么都没有发生一样。如果恰巧是幸运地毫无感觉，并不影响工作生活，自然是再好不过。如果实在顶不住孕吐的压力，不小心住院了，也毫不奇怪。若是像我一样处于中间反应的，乘车更晕必吐，每天除了工作就是吃和睡，那么就好好休息减少外出吧。我个人在怀孕后并未终止之前的生活方式，没有深居简出，反而是不自知的情况下犯了长途旅游的忌讳，虽然没有像个别妈妈一样失去自己的宝宝的，但是还是感染了巨细胞病毒。由于之前有巨细胞病毒抗体，所以影响应该很小，但是感染巨细胞病毒的诸多可能仍旧让人不寒而栗。特别是春季怀孕应该更加注意减少在公共场合的暴露程度，减少感染机会。
一般而言孕早期不需要特殊的营养干预，主要以孕妇喜好为主，能吃得下地可以多些，吃不下太多的也不要害怕，因为正常而言，孕妇的营养储备足够孕期前三个月的消耗。孕早期的营养指导包括（1）饮食清淡，少食多餐，缓解孕吐；（2）补充叶酸，或者多使用富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜；（3）多食用容易消化的碳水化合物，比如面条、饼干；（4）保证食用加碘盐，适当补充海带等海产品。
孕早期不提倡剧烈运动，可以继续进行孕期准备时候的舒缓运动，比如散步、瑜伽、慢舞。没有练习过瑜伽的准妈妈现在就不要开始练习了。运动以自己感到不疲劳作为适宜的标准，我个人知晓怀孕已经开始干呕和困倦，每天想要吃饭后坚持半小时再躺到床上，整个孕早期都因为胃部难受，未做到饭后半小时内不卧床睡觉。孩子的爸爸看着精心准备的饭菜只吃了一点点，甚是挫败。假设遇到这种情况，不运动估计也不算错误了。
孕早期是胎儿发育最重要的时期，需要一如既往保证平静的心理状态。生活中尽可能少的变动是保持平静的最好办法。另外要增加积极的情绪体验。人是很复杂的动物，你见过谁非要让自己难过不幸福吗？但是要幸福要快乐却不是主观想要就能得到，需要一定的经历去获得。我平时就喜欢看书，曾经一个朋友询问孕期看什么书好，我认为看什么书好要取决月孕妇喜欢看什么类别的书。只要不是阴暗的色情的暴力的，孕妇看了觉得情绪好的书就是好书。孕期前后我个人特别喜欢看彩页的书，很多我可能感兴趣的彩页书都让我借了开心，看了舒心。一次看出了某两幅画是一个人画的，甚是开心，那开心也只能是有我这个大背景的情况下，经历那件事获得。所以自己的开心还得自己去寻找啊。其实心理状态和胎教在某一个程度上是等同的意义，保持稳定是最重要的，可以做自己想做并且能做的事情增加快乐体验，但是不要强求，不能为胎教所累了。
孕早期是否可以用药？是否可以用药由医生决定，医生会根据你的身体状况，衡量用药的利弊，然后决定是否用药。很多人习惯根据自己的经验和好恶，甚至别人的推荐等用药，这是非常不科学的。现在由于怀孕并不容易，很多人默认孕前需要中药调理，并且以为中药是纯天然药物，没有任何副作用。中药也是药，而且中药是好多药物组合而成，成分十分复杂，没有经过药物毒理学相关研究，也没有长期的不良反应记录，可能会对肝肾造成很大负担，所以不能盲目食用中药。通过饮食和运动调节到最佳状态才是最优选择，多数人可以做到最优选择的。有些人在不知道怀孕的情况下服用过药物，这样会纠结要不要这个小孩。一般而言，在孕早期，特别是8周以前，人们倾向于认为药物的影响是全或者无的关系，也就是说，如果有影响了，那么可能会造成流产，如果没有影响，那么就不会造成损伤。当然这只是理论认为，为了避免可能出现的情况，还是准备怀孕时候就听从医生建议决定是否用药，用什么药比较好。特别提示，某某孕期用了某个药物，现在看没有任何影响，完全不能是你使用这个药物的原因。首先药物影响可能存在个体差异，另外现在看起来没有影响不代表真正没有影响。
孕早期也是流产的高发期，很多人都怀孕前三个月不对外公布的，等到三个月后一切稳定再宣布。宣布怀孕对女性影响很大，特别是告诉上司和同事可能需要技巧，最简单的就是经典款式防辐射服一穿，路上有人让座，同事上司均会知晓。个人认为由于早孕反应可能的确需要照顾或者谅解，可能最好不要等到三个月后宣布。
假设不幸流产，最可能的原因是胚胎质量不好，它们自动启动了自杀程序，它们这是为了保护自己，也是为了避免爸妈的无限麻烦。从这一个角度来讲，未尝不是好事。不要有太多心理负担，休养生息，合适时候再和有缘相见的宝宝相遇。
更多情况是，孕早期需要建小卡，等待孕三月末或者四月初建大卡了。孕期检查是优生优育的一部分，为了避免可能的各种情况产生影响，有条件的孕妈妈们需要按期参加孕检。
