从“水月居”到国贸大厦，走路也就七、八分钟。
颜尚并不急着上班，早上出门后，围着“水月居”周边地形，四下转一转。
路边早摊点卖的食物，并不合颜尚口味，但没办法，这里是湛江，不是潮河市富安县，只得入乡随俗。
肠粉，是当地人的最爱，好比颜尚钟情于家乡富安的麻辣小面。
肠粉的外皮，是由大米磨成米浆后再加工而成的，口感非常爽滑！
肠粉的种类有很多，分别在肠粉中放入牛肉、鸡蛋、猪肉、鱼片、叉烧、油条等主料，再适当地配以韭黄、香菇、海带、银耳和生菜等其他配料，即可制成不同口味的肠粉。
又或者什么都不放，制成的便是素斋肠。
肠粉做好后，淋在上面的豉油也很讲究，要用上好的生抽，加上冰糖、油、鸡精和适量的水熬制而成，这样精心制成的豉油，才能配得上好吃爽滑的肠粉。
卖肠粉的，是一对三十岁左右的夫妻，每天早上的生意，都挺好的。
颜尚坐在一张餐桌旁，看着身边匆匆忙忙的行人，心底突然有了一种感觉，究竟是从什么时候开始，自己与这些人不一样了？
人行道上摆放着的折叠条桌，支着颜尚托住手巴的手！
这一刻的颜尚，一种莫名的恐惧，正在心里慢慢滋生：自己好像……正在脱离这个群体？
“您的肠粉！”秀丽端庄的老板娘，端过盛肠粉的盘子，放在颜尚面前，微笑着招呼。
“谢谢！”颜尚在桌上筷筒里，取过一双筷子，开始吃肠粉！
颜尚喜欢这种接地气的生活情节，这让他觉得，自己活得很真实！
就像一个人做着噩梦，却欣喜地发现，自己还睡在床上，这个心里面便有了慰藉！
去国贸大厦的《春天美容减肥中心》，颜尚不会带着枪去！
这大白天的，阳光洒了在身上，阴暗与罪恶，无处遁形，颜尚只感到祥和、平静，还有蓬蓬勃勃的生活气息。
李百年跟颜尚，几乎是前后脚走进了《春天美容减肥中心》。
“颜医生，早上好！”李百年显得很高兴，笑着招呼颜尚。
美容师陈圆圆正在整理前台杂物，见颜尚与李百年一同进来，笑道：“你们是不是约好了一起呀？”
颜尚笑着答道：“碰巧遇上。”
李百年一进门，就直奔体重测量秤而去，然后就站在上面挠头。
“你怎么呢？”陈圆圆走过去问。
“你们这体重秤，是不是坏了？”李百年疑惑地问。
“怎么可能？”陈圆圆迷惑不解，说道：“我来试试！”
李百年让了陈圆圆，退开一旁。
“哪里坏了？好的呀！”陈圆圆见自己体重正常，说道：“我昨天多重，今天还是一样！”
“圆圆，你才108斤呀？该增点肥了！你这么高，至少也要120斤才行！”颜尚戏谑地说道。
“哎呀！颜老师，您开什么玩笑呀？120斤？吓死我了！我还想着要减几斤呢！”陈圆圆见颜尚与她逗趣，心里甚是高兴。
李百年又称了一次体重，嘴里喃喃自语：“怎么可能？怎么可能？”
“体重下降了多少？”颜尚心里，也有一丝期待，自己这个减肥师，是不是可以创造一个奇迹？
“昨天登记时，是228斤，现在是215，掉了整整13斤？”李百年瞪大眼睛，看着颜尚，满脸的不可思议！
“有什么好奇怪的？”颜尚自己也有一种成就感，但他清楚，这只是一个好的开始，仅此而已！
“13斤啊！有这么大一块肉，”李百年双手比划着，惊诧地说道：“我怎么没感到，身上哪里瘦了？”
“一会儿等美容师到齐了，我再说原因！”颜尚说道：“李大哥，在做穴位点压之前，你先跟着阿圆，练习半小时的吐纳！静下心来，控制好呼与吸的节奏，要一次比一次做得好！”
美容师陆续到齐，宋丽没出差，也回到店里上班。
大家听说李百年，一天掉了13斤，纷纷称奇。
宋丽笑道：“这有什么好奇怪的？人家北京公司，给一个280斤的大胖子做减肥，头天做，第二天到减肥院一称体重，少了26斤！”
美容师们一脸惊诧之色，颜尚笑道：“这并不是没有可能！第一次接受中医减肥师的经络穴位调理，体内堆积多年的垃圾，排出了体外。这个时候，由于垃圾数量较多，所以体重下降就很明显！”
看着大家还是不明白，颜尚只好打比喻说道：“一个很久没有收拾的房间，突然去清理，是不是会有很多垃圾？要是你第二天、第三天，再去清理打扫，还会有这么多垃圾吗？”
“颜医生，你这么一说，我明白了！”李百年说道：“也就是说，第一天体重掉得快，以后就会越来越慢了。”
“是这个道理！一辆汽车跑久了，要擦、要洗、要换零件；汽车就显得光亮照人；人，其实和汽车是一样的！作为人体，新陈代谢是维持生命活动的基本条件，吸入氧气，吐出二氧化碳。吐故纳新的结果，将会产生大量的代谢物质，这些垃圾，就是让我们感觉疲惫与郁闷的东西，所以我们需要休息，让排泄系统有时间工作。”颜尚一说到专业方面的东西，就是长篇大论。
“人体内这些器官，工作效率的高低，决定了我们精神状态的好坏。倘若健康情况还不错的话，这些代谢物质，绝大部分都将被排出体外，但不是全部，因为在这世界上，真正懂得呼吸的人不是很多，即使懂得，练成了的也很少！”
“那一部分没能处理掉的代谢物质，有一个很不好听的名称，人们叫它‘尿酸晶’！它在人体经脉的角落里，沉积下来，渐聚渐多，达到一定数量的时候，就对人体的新陈代谢构成威胁，对血脉的畅通产生阻滞。严重一点的，就表现出血脂、高血压、肥胖等各式各样的慢性疾病！”
“真正意义上的减肥，有什么特征？我在这里给大家说清楚了，衡量减肥效果的标准顺序，应该是这样的，首先，随着身体内的‘垃圾’被清除掉，气血功效会得到增强，人体健康指数明显提高，一些隐藏性或显性疾病，得到治愈或缓解；其次，瘦身部位明显横向收缩，在视觉上要有给人消瘦的感觉；最后，是体重的变化。体重因肥胖程度的不同，其掉秤的幅度有很大的偏差，一般而言，在一个月内，有8到20斤的变化。”
李百年换上睡衣，摸着自己变软了的肚子，笑呵呵地说道：“颜医生，还有一件事很奇怪哦，我不吃东西，竟然不饿！”
“家里没冰箱的时候，天天要去菜市场买菜；现在你这个肚子里，积存的这许多脂肪，就像贮藏在冰箱里的菜！”颜尚用浅显易懂的比喻，说着深奥的减肥原理：“我现在的工作，就是把这些菜，从你肚子这个冰箱拿出来，变成你需要的人体能量！菜拿光了，搬走冰箱，你就减肥成功了！”
