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第12章 克服拖延:不找借口不抱怨(4)

3.做个雷厉风行的人——培养不拖拉不抱怨的积极心态

也许有的人会说,我也想做个雷厉风行的人,但是,生活对我来说充满曲折和坎坷,磨难一个接着一个,我一想就心灰意冷,对什么都提不起劲,只能拖拖拉拉,得过且过了。

其实,要做个雷厉风行的人,就必须先调整自己的心态。意识到快乐与人生的顺境和逆境无关,只与人的愿望和努力的方向有关。

你也许有一个不幸的童年:幼年丧父或丧母,甚至是一个父母双亡的孤儿,可是你幼小的心灵里充满了不甘示弱的倔强,你当哭就哭,当笑就笑,用一种勤奋和韧性代替了心中的幽怨和委屈,就像磐石底下拱出的一棵嫩芽,不停地将弯弯曲曲的细长身体顽强地向上伸展着,去竭力争取得到阳光雨露的滋润,于是它的根在挣扎着生长的过程中深深地植入大地的胸膛,饱饮泉水和养分;它的躯干和枝叶迎着灿烂的阳光茁壮而蓬勃地繁茂着;即便是在风雨中它也在不停地歌唱,所以童年不幸的你,完全可以像这棵嫩芽一样,用坚强和乐观洗去脸上的阴郁和眸子里的泪光,一步一步扎实地向前走,最后你一定会长成一棵参天的大树。

也许你在情感的道路上突然遭受了一场严重的伤害,你的心被摧残得支离破碎,你觉得就像灵魂已经飞走了一般,但是只要你心中还有一丝希望残存,那么它就会慢慢治愈你心头的创伤,使你那颗被情爱迷惑的心重新复苏,让你感觉到天涯处处有芳草,希望会帮助你重新找到属于你的爱。

也许健康的你突然遇到一场飞来横祸,变成了残疾人;也许原本家财万贯的你突然破产,一夜间变成了个一贫如洗的穷光蛋;也许聪明好学的你竟然高考失利……总之世事无常,命运多舛,任何人都可能在任何时间和任何地点,遭受到不同的打击和挫折,但是,任何事情的本身都没有快乐和痛苦之分,快乐和痛苦是我们对这件事情的感受,同一件事情,你从不同角度来看待,就会有不同的感受。

比如兢兢业业工作着的你突然失业,你可以抱怨命运的不公平,可以痛恨上司的无情,可以忧伤得一筹莫展,但你也可以这样想,命运又成就了我一次选择职业的机会,也许从此我的生活会变得比以前更充实、更富裕,于是你心情轻松地踏上了求职的道路。一切的不愉快都不必挂在心头,更无需梗阻于喉,那样只能伤害身体,酿成顽疾。你要相信,一切都会有的,面包会有的,牛奶会有的,总之工作是会有的,一切都会有的。

再比如,你不小心丢失了一件价格不菲的皮大衣,你可以对自己的粗心懊悔不已,可以对拾金而昧者耿耿于怀,但是你也可以这样宽慰自己:从此一个衣衫褴褛的穷人不再惧怕冬天的严寒了,于是你就有了一种助人为乐后的快慰。既然一切都不会失而复得,那就财去人安吧!

再比如,孩子拆坏了你精心收藏的一块钟表,你可以痛心疾首地揍孩子一顿,于是孩子哭,大人骂,家里顿时硝烟弥漫,可是你是不是也可以在片刻的痛心之后,马上这样一想:孩子在实践中又长了见识,于是你亲切地摸摸孩子的头:“孩子,你能把它再重新装起来吗?”笑一笑,自己乐,孩子乐,何乐而不为?

事本无异,异的是心情。

迈克和汤普森几年前跟人合伙做生意,但是一次运货船突遇风浪,他们所有的财产包括梦想都沉入了海底。迈克经不起这个打击,从此一蹶不振,整天失魂落魄,神思恍惚,可是汤普森却活得有滋有味,他每天白天去码头做搬卸工,晚上还要去图书馆看营销方面的书籍,生活得很充实、很快乐,于是迈克就去问汤普森,为什么经历了这么大的磨难,他还能乐得起来,汤普森说:“你咒骂,你伤心,日子一天天地过去;你快活,你高兴,日子也一天天地过去,你选择哪一种呢?”他还劝迈克说:“你每天早晨起床前、晚上睡觉前,都花一些时间重温当天发生的美好事情,这样坚持下去试试。”

果然通过这种方式,迈克很快就培养起了对生活的积极态度,从而变得日益快乐起来,不久他就振作起来,在家人和朋友的帮助下,又开始从小生意做起,现在他已经成了一个成功的商人了。

一个人快乐与否与物质和社会环境无关,生活在和平、繁荣国度里的人不一定就更快乐。大量资料表明,第二次世界大战以来,人们的生活质量在诸多方面有所提高,然而自认为生活快乐的人并没有增加。相反,现代人拥有坏心情的机率却增加了10倍。金钱和财富似乎能够带来快乐,然而当收入能够满足基本需求之后,金钱就不再是快乐的源泉。人们对优越的生活条件习以为常后,就缺少了对生活的新奇感,从而也就远离了快乐。

快乐,其实是一种境界、一种追求、一种憧憬,快乐也是一种情绪,懂得了控制情绪的方法,你就已站在了快乐的一方。

谁都无法平安无事、无忧无虑地过一辈子,谁都可能遇到不是那么尽如人意的事儿,有的人往往能从挫折中了解人生的真谛,从困难中取得生存的经验,从而欢乐常有,勇于奋进,终于到达成功的彼岸;而有的人则把苦难和忧愁闷在心上,整日里阴云淫雨,烦恼不尽,不能自拔,不仅难点照旧,事业无成,而且累及身心健康。

因此可以说,一个人快乐与否,不在于他是否遇到什么困境,而在于他怎样看待困境。也就是说,消极心态与快乐是无缘的。

星期天,你本来约好和朋友出去玩,可是早晨起来往窗外一看,下雨了。这时候,你怎么想?你也许想:糟糕!下雨天,哪儿也去不成了,闷在家里真没劲;如果你想:下雨了,也好,今天在家里好好读读书,听听音乐,也很不错。这两种不同的心理暗示,就会给你带来两种不同的思考方式和行为。

你可以选择一个快乐的角度去看待生活,也可以选择一个痛苦的角度。鱼在水里游来游去,那么从容,那么自在,它的快乐全部弥漫在水中,而我们人类的快乐全部藏匿在生活的每个角落,它们是那样的简单,简单到只需人们用心去细细地品味。只要我们有一颗细细品味幸福的心,快乐自会萦绕在我们身旁。

学会积极的心理暗示

在生活中,我们不自觉地在自己心目中塑造了很多的偶像,并且渐渐地习惯了仰视这些偶像,觉得他们高不可攀,其实这是人生最大的失误,生命没有高低贵贱,任何时候都不要看轻了自己。一个人再强也不要和别人比,再弱也要和自己比。只有挑战过了自己,把以前的自己比下去了,你就是进步。

二战后受经济危机的影响,日本失业人数陡增,工厂效益也很不景气。一家濒临倒闭的食品公司为了起死回生,决定裁员三分之一,其中清洁工、司机、无任何技术的仓管人员首当其冲。这三种人加起来有30多名。

经理找他们谈话,说明了裁员意图。

清洁工说:“我们很重要,如果没有我们打扫卫生,没有整洁、优美、健康有序的工作环境,你们怎么会全身心投入工作?”司机说:“我们很重要,这么多产品没有司机怎能迅速销往市场?”仓管人员说:“我们很重要,战争刚刚过去,许多人挣扎在饥饿线上,如果没有我们,这些食品岂不要被流浪街头的乞丐偷光?”

经理觉得他们说的话都很有道理,权衡再三决定不裁员,而是重新制定了管理策略。

最后经理令人在厂门口悬挂了一块大匾,上面写着:“我很重要。”

每天当职工们来上班,第一眼看到的便是“我很重要”这四个字。不管一线职工还是白领阶层,都认为领导很重视他们,因此工作也很卖命。

这句话调动了全体职工的积极性,几年后公司迅速崛起,成为日本有名的公司之一。

所以任何人只要认为自己很重要,那么他就有可能创造出奇迹。

人生的诀窍就是经营自己的长处。在人生的坐标系里,一个人如果站错了位置——用他的短处而不是长处来谋生的话,那是非常可怕的,他可能会在永远的卑微和失意中沉沦。

成才的道路有千万条,每个人都可以选择一条适合自己的路来走,最关键的不是向别人看齐,而是能够对自己做出正确的评价,俗话说:“尺有所短,寸有所长。”每个人都有自己的长处和短处,如果只看见自己的短处而看不见自己的长处,或者夸大短处而缩小长处,都是自卑的表现。拿自己的短处去跟别人的长处相比的话,那么任何人都无法自信起来。

每个人身上都蕴藏着一份特殊的才能,那份才能犹如一位熟睡的巨人,等着我们去唤醒它,而这个巨人就是潜能。无论别人如何评价我们,无论我们年纪有多大,无论我们面前有多大阻力,只要相信自己,相信自己的潜能,就会有所成就。

事实上,世界本来属于我们,只要抹去身上的浮灰,无限的潜能就会充分发挥出来,我们就一定会有所作为,创造奇迹!

有一个女孩,左额头上有一块伤疤,这让她觉得自己很丑,对自己的形象非常没有信心,不愿意和别人打招呼,甚至不愿意抬头走路,情绪每天都很低落。

一天,妈妈送了她一只发卡,说把这个发卡别在头发上,就能挡住那块伤疤了。女孩对着镜子把发卡别好,确实遮住了伤疤,她立刻觉得自己变漂亮了,于是就别着发卡出门了。在刚出家门的时候,由于她太高兴了,不小心和迎面走来的一个人撞上了,她面带微笑地说了声“对不起”,就去上学了。

一整天,女孩都觉得心情很好。好像每个人对她都比平时更亲切,她也主动和别人打招呼,上课听讲也更认真了,因为她觉得好像每个老师都在注意她。尤其是在放学的时候,几个平时不怎么说话的同学,居然来找她一起回家。

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