孩子心理分析：
很多时候妈妈过度的紧张孩子，反而会造成孩子的负担。因为担心孩子身体不好就让孩子吃很多营养品，殊不知运动也是让孩子健康的另一个方面。尤其现在孩子们都住在高楼大厦里面，活动的空间小了，锻炼的时间也被繁重的课业占据，进行锻炼的机会自然大大减少。久而久之，孩子们也不愿意锻炼了，妈妈也没有重视，于是为很多疾病埋下了种子。
让孩子多参加体育锻炼还能让他们学会坚持，逐步培养自己的兴趣爱好。坚持是孩子以后能有所作为的一个重要品质，如果从小他们就总是半途而废，那么以后遇到困难、挫折，他们自然会轻易地放弃。而且孩子能够从小就培养他们的运动能力不仅对身体有好处，还对调节他们的智力有很重要的作用。
【给妈妈的小建议】
健身不止是为了孩子的身体健康，还能锻炼孩子的毅力和品质。教会他们做任何事都要懂得坚持，随便放弃是不能成功的。
既然要让孩子坚持，那么妈妈也要做好榜样，一个半途而废的妈妈会给孩子一种暗示，坚持不下去也没有什么，打击了孩子坚持的决心！
其次，锻炼其实也可以很有趣。一般的跑步、跳绳比较枯燥，为了防止孩子不因为枯燥而半途而废，你可以让孩子学一些有趣的运动，如：篮球、足球、羽毛球、游泳、滑雪等等。找到孩子的兴趣自然就能坚持下去。
5．教会孩子在玩耍中爱上读书
教育就是激发生命，充实生命，协助孩子们用自己的力量生存下去，并帮助他们发展这种精神。
——意大利幼儿教育学家 玛利亚·蒙台梭利
“你怎么还在看电视，给我看书去。”然后孩子不情愿的走进房间，不一会又玩起了电脑。这是很多妈妈都会遇到的情况，面对孩子不喜欢读书，妈妈更多的是无可奈何。就算是妈妈强制规定，孩子也是敷衍了事。而且这样做的效果实在不怎么样，还会让孩子越来越抗拒看书。如果你的孩子是一个不喜欢看书的孩子，你就要学会对孩子进行引导，慢慢的培养孩子对书的兴趣。我的同学就想出了妙招来让孩子心甘情愿的爱上读书。
灰灰今天快上高中了，但是他非常不喜欢读书，他觉得要看书还不如看电视剧、看漫画，一样可以增长知识，为什么一定要看书呢？多没趣啊。可是每次要灰灰坐在桌子旁边安静的看一会书，那简直要灰灰的命。
孩子的妈妈是大学的老师，妈妈深知要让孩子能力更上一层楼就必须让孩子学会读书，爱上读书，这样才能让孩子自主的学知识。有一天看报纸，看到一个补习学校让孩子们读经，这给灰灰的妈妈带来了灵感。既然孩子不喜欢看书，那就让他读出来！让他给我读书，我来听。
于是那天晚上，灰灰的妈妈和灰灰说：“灰灰，我和你商量一件事，我最近工作挺忙的，回家还要干家务，你能不能在旁边读书给我听啊？”灰灰疑惑地看着妈妈说：“为什么要我给你读，你自己找时间看不就行了。”灰灰妈妈又说：“就是因为我没有时间，所以才让你给我读啊！”最后禁不住妈妈的软磨硬泡，灰灰终于答应给妈妈“读”书了。
第一天灰灰看着那么厚的一本《三国演义》，心里暗叹，这么厚的一本书我要给妈妈读到什么时候啊！妈妈正在做饭，灰灰就得站在厨房里面一字一句的给妈妈读：“话说天下大势，分久必合，合久必分。周末七国分争，并入于秦。及秦灭之后，楚、汉分争，又并入于汉……”
终于妈妈饭做好了，灰灰一天的“读”书工作也结束了，灰灰觉得实在太痛苦了，这么读口都念干了，他心想：我不能这么一直乖乖的顺着读，明天我先看一遍，看看什么地方能跳过，然后我就可以少念一些。灰灰为自己的聪明才智而高兴。晚上灰灰就开始认真的在看《三国演义》，最后他决定跳了刘备和张飞的一些对话。
第二天，妈妈在拖地板，灰灰很主动的给妈妈读书，谁知道他刚刚把跳过的那一段省略，妈妈马上就问：“不对啊，这中间还有刘备和张给的对话你没有念呢。”灰灰心里惊了一下，妈妈怎么知道我没有念那一段！
从那以后，灰灰不得不每天都很认真的给妈妈念《三国演义》，一个月以后，妈妈忽然发现灰灰自己偷偷地看《三国演义》的书。灰灰的妈妈故意走进去说：“哎！今天怎么回事，我们灰灰居然会安静地坐在桌子旁边看书了！”灰灰红着脸说：“三国演义的书写得真的很好，电视剧有好多都省了，而且我能想象到他们打仗的画面，很宏伟！”
灰灰的妈妈很得意，灰灰终于体会到了读书的乐趣，也发现了书的魅力。而且慢慢的灰灰的表达能力也比以前提高了很多，很多问题都能比其他孩子有更好地表达。这让灰灰的妈妈感到很高兴。
孩子心理分析：
面对不喜欢读书的孩子，妈妈么费尽心思，有的甚至不惜金钱买来古今中外的名著，孩子却对此视而不见，妈妈自己的孩子的不懂事非常苦恼。而这一切都是因为孩子没有感受到书的乐趣，如果你能像灰灰的妈妈一样，让孩子发现书的乐趣，他们就能自己爱上读书，不需要任何强制的规定。
其实要让孩子爱上读书，最好的办法就是你自己读书，把你认为有意思的书推荐给孩子，甚至可以先将书中最吸引人的东西告诉他，让他产生非读不可的兴趣，从而萌发读书的欲望，比花大量时间苦口婆心地劝读更有效。
【给妈妈的小建议】
其实让孩子读书一直是妈妈们的心病，孩子们总是喜欢更有趣的事情，而对看书这样看似“枯燥”的形式并不能轻易的接受。这个时候就应该让对孩子进行适当的引导，让他们爱上读书。
第一，你可以买些画本给他看，讲一些优秀的儿童故事，从一些看上去比较有意思的书开始，让他们逐步的培养出对书的兴趣来。
第二，给孩子一个良好的学习氛围。要想让孩子受到良好的教育，妈妈首先要提高精神修养和文化素质，所以，你要努力营造家庭的读书氛围，可以互相提问，加以适当的奖励。
6．教孩子从玩耍中学会如何对付身边的危险
儿童的一切教育都必须遵循一个原则，即帮助孩子身心自然的发展。
——意大利幼儿教育学家 玛利亚·蒙台梭利
妈妈们对孩子的关心是没有界限的，不仅要担心他们吃得好不好，穿的暖不暖，还有学习，前途等等问题。就连孩子出去玩，我们也总是提心吊胆的，可是我们又担心自己过分的呵护会让孩子变得软弱，于是应该怎么办就成了妈妈心中的困惑。
我也很担心孩子的安全，但是我从来不愿意用强制的手段去约束儿子，因为我始终认为人生很多危险都不可以避免，不到河边就能保证一定不会溺水吗？
那段时间我看到新闻上说很多孩子去游泳的时候溺水，我想，我要教给儿子自救的办法，而不是禁止孩子去游泳。我和儿子说：“你想学游泳吗？”儿子高兴极了，一口答应下来。因为儿子也一直很想学游泳，现在我给他创造了这个机会，所以他学得特别认真，没多久他就学会了自由式。
儿子终于学会游泳了，于是我带着他到比较深的池里玩。他以为自己学会了游泳，就大胆的去游了，我在旁边看着儿子这种天不怕地不怕的样子，决定给儿子一点教训。就在他努力向前游的时候，我悄悄地在后面拽住他的脚，由于他刚学会游泳，没有往前走就开始下沉，他慌了，胡乱地拍打着水，我看到他惊慌的样子，马上把他抱起来。我一直在他旁边，确保他不会真的溺水。
他大口的喘气，显然是吓坏了。这个时候我和儿子说：“孩子，在你玩的时候难免会遇到一些危险，就像刚才，所以你要学会自己保护自己。而且这个还不够，你还要有危险的意识，你要明白什么时候会有危险。刚才是妈妈拉住你的脚，但是如果是水草呢？那你就不会那么容易摆脱了。”
儿子听得很认真，但是却一脸迷惑。我继续和儿子说：“如果你下次到水里游玩的时候遇到危险，你学会了游泳就可以自救，你有了危险的意识，你就知道什么地方是有危险的，你就不会去那里游泳了。”儿子豁然开朗，说：“妈妈让我来学游泳是为了让我自己在游泳的时候保护自己，还要时刻警惕。我明白了！”
从那以后，儿子越来越认真地学游泳，也不会总是一副什么都不怕的样子，有时候他还会提醒我什么是有危险的。
孩子心理分析：
如果妈妈们只是用“禁止”的方式来保护孩子，例如告诉他们不要乱动电器，不要随便去外面游泳，不要去春游……而不是告诉孩子如何避免危险事故发生和一旦发生事故后如何自救或求救，那孩子永远都会处于危险之中。禁止孩子去尝试，去接触实际中存在的各种情况，单纯利用命令的手段来“圈养”非常不利于孩子的健康成长。
轻率地否认孩子想要试一试自己能力的举动，说些
“你做还早呢！”
“那可不行啊！太危险！”
“太吓人了，可不能干啊！”的话，可能会挫伤他们的自信心，这等于是给孩子的成长泼冷水。只有教会他们避免或是应对危险的方法才能让他们最大限度地保护自己。安全是一种意识，只有让孩子有这样的意识并且有自我保护的能力，才能让他们安全愉快地玩耍。
【给妈妈的小建议】
好妈妈不是总和你的孩子说：“你不许去干什么，那是危险的。”增强他们的安全意识是非常必要的，告诉他们就算是玩的时候也要提高警惕，而且还要教给他们如何避免危险的方法，这样才能最大程度的保护孩子。
孩子需要玩，更需要安全，但是爸爸妈妈不可能总是严严实实地保护着他们，只有让他们掌握了生存和避免危险的技巧，才是保障他们安全最好的选择。
