解决烦恼的好办法有三种：
一是不要庸人自扰，
没有烦恼时，
千万不要去自找烦恼。
二是化大烦恼为小烦恼，
烦恼是客观存在的，
但一个人的心态是可以调整的。
三是根本就不想烦恼，
暂时换一种活法，
或休闲、或旅游，哪怕喝一杯清茶。
每日一言
别人有时只会忙上添乱
人生顿悟
自我调节
同类推荐
不生气：心平气和的幸福生活智慧
一生气，幸福就远离！笑出来，怒气就消失！本书从被前人反复印证的哲理以及现代心理科学的研究成果入手，搭配日常中的小例子，循序渐进地告诉读者如何成为一个不动怒的人。首先，帮助读者深入了解愤怒，让读者真正明白什么是愤怒；然后，引导读者去认识愤怒的害处——愤怒是幸福的杀手，明确远离愤怒的必要性；接着，在读者已经充分了解、认识愤怒的基础上，介绍“怒气退散”的妙招，照此实行便能击退怒气，从而活在幸福的氛围里；最后，告诉读者怎样才称得上是个“不动怒的人”。
小故事大道理：习惯左右孩子一生
“一个人养成一种习惯，然后又逐渐被这种习惯所改变，这就是习惯的力量。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。习惯就像一把钥匙，人的一生都会随身携带，好习惯可以开启成功和幸福之门，带领你走出扑朔迷离的大海，为你的人生指明正确的方向；坏习惯则会随时阻碍你走向成功之门，把你带到堕落和颓废的路上去。”
学智慧用智慧（智慧篇）
托尔斯泰认为：“智慧就是懂得生活的任务，以及怎样去完成。”一个人能够正确评价环境，能够了解自己的长处和短处，能够知道自己生活的意义，能够履行自己的责任，能够以积极的心态去解决困难，能够知晓别人并与之和睦相处。
热门推荐
这样思考，人生就不一样122岁以后要懂得的22条经验
22岁正是一个人从学生蜕变成“社会人”的进行时，是人生的一个重要分水岭。有人形象地说它是一个梦想能否照进现实的关键时期。这时期的年轻人意气风发、雄心勃勃，想在社会上站稳脚跟，实现自身的价值，却找不到前进的方向。22岁的年轻人常说的一个词就是迷茫，因为自己已经22岁了，浑身充满了力量，却找不到能让自己一展身手的出口。正如网友“半个苹果”所说：“我把自己当根葱，可是不知道谁会拿我蘸酱吃。”对于22岁以后的年轻人来说，越早摆脱稚气，走出迷茫，适应复杂的现实社会，对自己今后的人生越有帮助。那么，怎样才能尽快度过人生的瓶颈，顺利走好22岁以后的路呢？
