叶蕊运用内力不断的在身体内部循环运行，各个经脉都是打通了的，内力运行的也非常之快，没有任何堵塞，可见经脉和穴位已经猝练的非常完美了！如果说一个武林高手运气循环一周期要一天的时间，那么叶蕊只需要十分之一的时间，是别人的十倍速度，如果经脉不强韧、宽大，按照叶蕊这种速度就算是五大门派掌门人也做不到，就算强行加速运转，这样只会经脉破裂，丹田毁坏，武功全废，运气好，成为一个废人，运气不好直接死掉，谁会愿意做这种傻事，修炼几十年才达到的境界还是不容易。还有一个武林高手自身丹田的内力弱的话，想快速运行，如果经脉勉强能承受冲击，也会由于内力不如导致虚脱晕倒，举例，一个武林高手丹田里的内力是一杯水，你把一杯水倒进水沟里，水能流多远，水倒进水沟还没流走就全部被吸收干，在简单点，你加十块的汽油，让一辆大卡车载着几吨重的货，飚一百，跑一百公里，你觉得行么？十块的油打个火起一个步就没了。而叶蕊不一样呀！别人的内力如果是一杯水，那么他的内力雄厚的就像一个满满的大水缸。而且有水不停的在往缸灌溉着，满出来的水流出来，意思就是丹田内装不下的内力就散发了出来包裹在身体外面形成了一种气势，所以一般的武林人士看叶蕊的面容是模糊的，因为被内力形成的气势挡住了！而体内丹田的内力源源不断增加，丹田又装不下流出来的内力也就源源不断，所以没有风一正那样武功境界强大的人，是没法破开叶蕊自身的护体气势，自然就看不清楚叶蕊的容貌了！
既然经脉疏通流畅，内力雄厚，已经是完美的境界，那么招数呢！招数境界么？华丽的招数只是花架子而已，多余的招式都是给敌人更好的进攻机会，对敌多余的一招半式都是成败的关键，所以到达越高的境界招式攻击越来越简单，其实看似简单，其中的奥义和玄机只有达到武学巅峰的高人才知道，一般的人看见高手简单的一剑就威力无比，因为他们停留在不同的阶段所以领悟不同观点不同。
修炼几十年还是这样的境界那么最终还是和风一正那样，经不住岁月的摧残，最终还是遗憾的成为一堆黄土了。这样的境界占时无法提高了那么，要怎么才能让自己经的住岁月的摧残，让生命不流逝，修真？这些都只是传说，从没人真正的成功，就连武功达到现在自己这种境界的人也没出现过，自己还是第一个。千年王八，万年龟，就算是龟也只能活一万年，只要是活着的生灵，最终还是要面临岁月的摧残，寿命最长的是天地，要想不被岁月摧残就要像天地那样永远存在，岁月在天地之间，岁月也是有天地管着的，那么只有和天地融合在一起才不会受到岁月的摧残，和天地一样，那么首先就要融入自然，和自然融为一体，就是和天地一体了，自然里面有金，木，水，火，土，风，雨，雷，电，冰，要融入到自然中，必须让身体内融入这些元素，当这些元素全部融入后和自然一体后，就不会被自然的法则岁月摧残，成为不死不灭之身，想到这里叶蕊的心情一下就怅然了，有了门路就好，修炼咱不怕苦不怕累，就怕没有方法。
自身丹田装不下流逝出来的内力，不能白白浪费，想办法全部融入在身体内，不断灌入丹田的内力盛出来的就往更大穴位和经脉分散，可是打坐的时候源源不断的内力非常雄厚是平时的几倍不停的往丹田跑，很快叶蕊体内所有穴位经脉已经饱和了，但是内力不断灌入丹田，分散在各穴位和经脉已经无法在承受这样的挤压了，随时都要破裂，丹田一直处于满满的饱和状态，继续强行把内力灌入里面，到时候丹田，经脉，和穴位直接爆炸，到时候没有领悟什么新境界小命反而不保了，现在唯一的办法就是，把这么多能量使用大招发出去，可是一个开头就放弃了，那以后会有所影响的，修炼找到敏感就要趁热打铁，不能退缩，而且累积了这么多内力一下发出去，威力绝对比上次和风一正最后一次撞击产生的毁灭还要强几倍，这范围有多少生灵要被殃及，多少山川要被夷为平地，这样的罪果自己就是逆天道，屠害生灵，破坏自然，天理难容，自己还会有气运么？没了气运此生也就在无作为了！
压缩，不停的压缩，压缩不能在压缩了，整个身体要炸开似的。
：“如果现在身体空间在大一半就好了，不过这样自己不是变成了怪物，那让处于饱和状态的内力腾出一半空间的话，就好了！”叶蕊纠结的心里想法，现在可不敢自言自语，随时都要完蛋。
:“等等，把体内空间腾出一半，一辆马车能载五人，强行加五人肯定难受，但是体内的内力不一样呀，自己身体里面的内力本来就是自己一体的，既然是一体的那么就可以腾出空间。”哈哈……找到办法了就好。
强行挤压都没把内力融合在一起，既然不能用武力，那么换一种方式，把自己和内力融入在一起，现在的叶蕊已经进入自我的状态，就连周围的观测都收回了，以前就算不用内力自然的坐着不动闭着眼睛都可以观察周围几百米的一草一木，就连一只蚂蚁细微动作能观察一清二楚，进入自我状态后，和内力融合在一起精力全部在自己体内别说观察周围，就算现在一个小孩走过来给他一刀他都不知道，还一点反抗能力都没。
随着丹田的旋转，身体内部快要爆炸的内力不断的向丹田涌入，旋转处的丹田就像一个无底洞一样，不断吸取体内的内力，一个周期的运转体内穴位和经脉的内力被运转了，就连丹田满满的内力也被吸进了漩涡当中，当身体所有的内力几乎都被卷进去后才停止，停止后叶蕊才发现快要撑爆全身的内力融合成一个豌豆大小的颗粒状，现在新产生的内力没有往外跑了，而是全部往这个豌豆大小的颗粒里面跑，但是不管跑多少进去，这个豌豆就是不变大了。虽然不知道怎么回事但是叶蕊知道自己成功了，观察一下周围，还是几百米，比原来多了几十米，现在就连空气的一点小波动都能感觉清楚，稍微发一点内力集中观察，感觉一切都静止了，所有动态的事物都放慢了好几百倍似的，仿佛静止了。如果在一百米对着叶蕊背后开一枪，那么他觉察到子弹的速度就像一只蜗牛一样慢。叶蕊也没想到一个境界的提升差距是如此的大，如果以前风一正能和叶蕊过几招，那么现在叶蕊拔剑一招就能把风一正斩杀，这个就是境界提升后的差距，实在太大了！
接下来就是把，金木水火土，风雨雷电冰这些自然属性和自己结合在一起，让自己和自然天地一体化。
:“记得有一次看见一位武林高手和另一位门派的精英弟子打斗，那位高手内力并没有那位精英弟子的内力高，但是最后对掌的时候，那位高手使出的一掌把那位精英弟子的手臂给结冰了，好像是寒冰掌似的，那位精英弟子因为手被冻住，连身体内部的经脉和穴位也被冰冻了，无法使用内力导致惨败，有属性的攻击可以打败比自己更强的对手。那么我也来试一试吧！”叶蕊思想到。
首先怎么才能把自己的内力转为寒气，再把寒气凝聚在一起结冰呢，女人身体属性阴，可以轻松的修炼这样的武功，但是男人身体属性阳，要把把阳转阴，要是修炼不好，把自己变得不男不女怎么办？既然是和自然融入一体，那么借用自然里面的寒气，把自然里的寒气凝聚在自己的身体里和内力融合在一起，然后一起打出去不就可以了！说做就做，叶蕊再次收回对周围的观察，进入冥想状态和修炼的山洞融入到了一起，山洞里面本来就是属于寒冷潮湿的所以吸收凝聚寒气，是非常的充足的，当叶蕊把寒气凝聚到丹田那个豌豆大小颗粒的时候，寒气就进不去了被排斥在外面。
:“奇怪，怎么就没有办法融合在一起呢？”叶蕊这个时候也纳闷了。
凝聚在豌豆大小内丹附近的寒气越来越多，这样寒气就在叶蕊身体里面乱串，导致寒气把叶蕊弄的不舒服。
:“既然如此，那么这样试一试了，”叶蕊也是无语了，~~~(>_<)~~~
叶蕊按照刚才内力融合那样，利用旋转的方法把所有的寒气都融入在一起，不停的旋转，不停的吸收，吸收的寒气凝聚成了一个比内丹还要大的球体，和内丹一起旋转着，内丹是豌豆大小，那么这个由寒气凝聚成的东西就有乒乓球大小而且外界的寒气和内力一样不停的在往叶蕊体内的两个球状输入能量，内力往内丹跑着，寒气往乒乓大小的雪球跑，相互不冲突，内丹和冰丹就相互在体内一直旋转，就像地球和月亮一样都在自转又在围着轨道旋转着，叶蕊催动内丹和冰丹同时从身体发出，瞬间整个山洞就被冰封了！更悲催的是叶蕊现在是打坐状态还在自己体内运行关注内丹和冰丹，根本不知道自己也被冰封了。
