一个人的骨髓中，融化到一个人的血液里。因了这两个字，德意志民族在经历了20世纪初两次毁灭性的世界大战之后，又奇迹般地迅速崛起。
精神健康之道
俗话说：“凡事就怕认真二字。”认真是一种可怕的力量，它大能使一个国家强盛，小能使一个人无往而不胜。我们该好好学习这种精神，把“认真”二字深入到自己的骨髓、融化进自己的血液，这样，才能为实现自己宏大的理想奠定良好的基础。
平时你就应该注意观察
那天，阿雯带客人去见老板，办公室的秘书出去办事了，她只好给客人倒水，将客人的水杯放到桌子上时，她看到老板的水杯也该续水了，于是，她轻轻地拿过水杯，续上水后，又放回桌子上。
送走客人，老板把阿雯叫到办公室。
“你是为谁服务的？”老板突然问她。
她看了看老板，见他一本正经，便满腹狐疑说：“为你……”
“对，现在你是为我服务，为我服务，你就必须了解我的习惯，必须思考怎样做才能让我更舒服、更满意。我平时是用左手喝茶还是右手？”
“右手！”她肯定地回答。
“那你为什么把茶杯放在了左面？我喝茶时要从椅子上站起身才能拿到杯子，不注意还会把茶洒在文件上……”
老板端起水杯，走出去，片刻回来，把空杯子递给了她。
老板是让她再给他倒一杯茶。
打开茶几下面的抽屉，里面有花茶、绿茶、红茶，光绿茶就有好几种。她不知道老板喜欢喝哪种茶，便问老板。老板说：“你跟我在一起不是一天
两天了，平时你就应该注意观察。”
阿雯想：平时我怎么没有注意到呢？除了要解决喜欢喝什么茶的问题，还有一个放多少茶叶的问题。少了太淡，多了太浓。
她双手小心翼翼地把茶杯放在老板的右前方的桌子上，满怀信心地看着老板，以为这次算是完美了。“你应该把茶杯手把靠着我，这样我正好抓着，不用再转茶杯……”老板还是指出了她的不足，“茶不能倒得太满。太满了，茶的温度不能很快降下来，客人不能马上喝，这就失去了给客人倒茶的意义。无意义的服务，既浪费了茶叶，又付出了劳动，客人却没有得到丝毫的好处。”
精神健康之道
在这个世界上，哪怕是最平常、最简单的事情，也要用心去做；要认真思考怎样才能做得更完美，怎样才能做得能令别人满意。
想引起别人注意的小徒弟
技师在退休时反复告诫自己的小徒弟：不管在何时，你都要少说话，多做事，凡是靠劳动吃饭的人，都得有一手过硬的本领。小徒弟听了连连点头。
10年后，小徒弟早已不再是徒弟了，他也成了技师。他找到师傅，苦着脸说：“师傅，我一直都是按照您的方法做的，不管做什么事，从不多说一句话，只知道埋头苦干，不但为工厂干了许多实事，也学得了一身好本领。可是，令我不明白的是，那些比我技术差的，比我资历少的都升职了加薪了，可我还是拿着过去的工资。”师傅说：“你确信你在工厂的位置已经无人替代了吗？”他点了点头：“是的。”师傅说：“你是该到请一天假的时候了。”他不懂地问：“请一天假？”师傅说：“是的，不管你以什么理由都行，你一定得请一天假。因为一盏灯如果一直亮着，那么就没人会注意到它，只有熄
上一次，才会引起别人的注意……”
他明白了师傅的意思，请了一天假。没想到，第二天上班时，厂长找到他，说要让他当全厂的总技师，还要给他加薪。原来，在他请假的那一天，厂长才发现，工厂是离不开他的，因为平时很多故障都是他去处理的，别人根本不会处理。他很高兴，也暗暗在心里佩服着师傅的高明。薪水提高了，他的日子也好过了。买车买房，娶妻生子。只要经济发生了危机，他便要请上一天假。每次请假后，厂长都会给他加薪。
究竟请了多少次假，他不记得了。就在他最后一次请假后准备去上班时，他被门卫拦在了门外。他去找厂长。厂长说：“你不用来上班了！”他苦恼地去找师傅：“师傅，我都是按您说的去做的啊。”师傅说：“那天，我的话还没有说完呢，你就迫不及待地去请了假。要知道，一盏灯如果一直亮着，确实没人会注意到它，只有熄灭一次，才会引起别人的注意，可是如果它总是熄灭，那么就会有被取代的危险，谁会需要一盏时亮时熄的灯呢？”
精神健康之道
一位着名的学者说：“工作是构成人的品性、人格的材料，而不仅仅是获取薪水的磨石片。”在报酬之外，人们从工作中还可以积累人生的经验，训练工作技能，培养才干，锻造健全的人格，为自己今后的事业奠定基础。因此，不要过多地计较一时得失，不要过分注重报酬忽视了必要的努力和奉献。
发自肺腑、源于真心的热爱
着名电影导演郑洞天应邀参加一次庆祝活动。有个年轻人向他提问：“我是电影学院的学生。我有个梦想，将来像您一样，做一名出色的电影导演，您能给我一些指点吗？”郑洞天只说了两个字：“热爱。”年轻人一脸迷
惘，“我做梦都想当大导演，当然热爱电影！”郑洞天淡淡一笑：“那要看你的热爱有多深！”接着，他谈起了自己平生最崇拜的人——张水华。
张水华是我国着名的电影导演之一，他在拍摄由鲁迅的小说改编的电影《伤逝》时，国家百废待兴，物资严重缺乏，厂里迫于无奈，只好限制每个摄制组的耗片比为1比3，也就是说拍摄一部电影最多只能消耗三部电影的胶片。唯独张水华例外，耗片比可以达到1比6，因为他是德高望重的老前辈。
一天上午，张水华像个做错事的孩子跑到北影厂的领导那里说：“胶片多少钱一本？上次有几个镜头没拍好，我想用我的工资再买几本胶片。”原来，《伤逝》拍完之后，有几个重拍了多次的镜头，张水华还是觉得不够完美，想重拍。他已经是电影界公认的泰斗，只要他拍出来的东西，那就是权威，即使不重拍那几个镜头，也没有人会提出质疑。可张水华太爱电影了，如果作品中有一点点瑕疵，他绝对无法容忍。但问题是，厂里划拨的胶片全都用完了，如果再向厂里要，他开不了口，因为厂里已经给了自己特殊照顾。考虑再三，他终于想出了这个“两全其美”的主意。
张水华对电影的热爱震撼了所有人。不为名，更不为利，只为了心中那神圣的执着和炽热的追求，这才是真正的热爱，发自肺腑，源于真心。
精神健康之道
在生活中，我们不难发现这样的现象，同样的事业岗位，同样的智商能力，同样的起点背景，不同的人却会做出不同的成绩，甚至有天壤之别，原因何在？就是不同的人对工作、对事业的热爱是不同的。在事业的道路上，走得最远的，往往就是对事业爱得最深的人。
一心只想为母校争光的少年
英国有一座着名的雕刻像，雕的是一位充满热情、精力充沛的少年，用
手抓着足球往前冲的模样，这座雕像的石座上刻着这样的话：“他忽略了规则而抓着球往前跑。”到过英国的人，一定知道这座雕像是为说明橄榄球在英国起源的缘由。
这座雕像和石座上所刻的字后面有一段故事。
英国两所中学的足球队正在决赛。当比赛即将结束时，其中有一球队派上了一位少年，这位少年比赛的经验并不多，但是热情十足、战斗力旺盛。当他被派上场时，因为过于热心，根本就忘了比赛规则，尤其是他根本就忘了最基本的规则—球员绝对不能用手碰球。他脑中一直只有一个念头，如果再不把球投入球门，就会输了这场球。于是，突然之间他抱起了球直往球门方向冲。全场的人先是看得目瞪口呆，随后便响起了一片喝彩与掌声，大家都为他的表现感动不已。
显然，这位少年一心一意只想为母校争光，在无法控制自己的热情下，忘了规则。他的行为虽然违反了比赛规则，可是却赢得了在场球迷的喝彩。
这个事件引起了很大的返响，不久之后，英国也产生了另一种新的国民运动。为了纪念这件事，新的运动名称就以这位少年的母校名称来命名，而这也就是橄榄球赛的起源。
精神健康之道
一位西方着名的学者指出：“经验告诉我们：成功和能力的关系少，和热心的关系大。”初入社会的青年人，一定要努力使出浑身解数，以高度的热情投入到工作中去，这样才能不断提升自己的能力，积累成功的资本。
隐藏在矿泉水瓶上的秘密
一个矿泉水瓶盖有几个齿？
虽然我们经常喝矿泉水，但你不会在意，刚刚拧开的那瓶矿泉水，瓶盖上会有几个齿。如果有人拿这个问题考你，你一定会嗤之以鼻，因为这个问题太“不值得注意”了。
一家电视台做了一期人物访谈，嘉宾是宗庆后。知道宗庆后的人不多，但几乎没有人没有喝过他的产品——娃哈哈。这个42岁才开始创业的杭州人，曾经做过15年的农场农民，栽过秧，晒过盐，采过茶，烧过砖，蹬着三轮车卖过冰棒…在短短20年时间里，他创造了一个商业奇迹，将一个连他在内只有三名员工的校办企业，打造成了中国饮料业的巨无霸。
关于他的创业、关于娃哈哈团队、关于民族品牌铸造…在问了若干个大家感兴趣的问题后，主持人忽然从身后拿出了一瓶普通的娃哈哈矿泉水，考了宗庆后三个问题。
第一个问题：“这瓶娃哈哈矿泉水的瓶口，有几圈螺纹？”
“四圈。”宗庆后想都没想，回答道。主持人数了数，果然是四圈。
第二个问题：“矿泉水的瓶身，有几道螺纹？”
“八道。”宗庆后还是不假思索地一口答出。主持人数了数，只有六道啊。宗庆后笑着告诉她：“上面还有两道。”
两个问题都没有难倒宗庆后，主持人不甘心。她拧开矿泉水瓶，看着手中的瓶盖，沉吟了片刻，提了第三个问题：“你能告诉我们，这个瓶盖上有几个齿吗？”
观众都诧异地看着主持人，不知道她葫芦里卖的是什么药。很多人赶到电视录制现场，就是为了一睹传奇人物的风采，有的人还准备了很多问题，向宗庆后现场讨教呢。可是，主持人竟将宝贵的时间，拿来问这样一个“无聊”的问题。
宗庆后微笑地看着主持人，说：“你观察得很仔细，问题很刁钻。我告诉你，一个普通的矿泉水瓶盖上，一般有18个齿。”
主持人不相信地瞪大了眼睛：“这个你也知道？我来数数。”主持人数了一遍，真是18个。又数了一遍，还是18个。主持人站起来，做最后的节目总结：“关于财富的神话，总是让人充满好奇。一个拥有170多亿元身价的企业家，管理着几十家公司和两万多人的团队，开发生产了几十个品种的饮
料产品，每日需要决断处理的事务何其繁杂？可是，他连他的矿泉水瓶盖上有几个齿，都了如指掌。也许我们可以从中看到，他是如何一步一步走向成功的。”
人们恍然大悟，场上响起热烈的掌声。
精神健康之道
诺贝尔奖的获得者、雷达和无线电报的发明人、伟大的物理学家爱德华·亚皮尔顿说：“在我看来，一个人想在科学研究上有所成就，热忱的态度远比专门知识来的重要。”热情是支撑生命的元素，是完成一切伟大事业不可缺少的动力。以最大的热情投身到工作中，深入了解每一个环节和细节，才能够淋漓尽致地发挥自己的潜力。
没有热忱就永远不会有出路
美国着名的人寿保险销售员法兰克·派特刚转入职业棒球界不久，就遭到有生以来最大的打击，他被开除了。他的动作无力，因此球队的经理有意要他走人。球队经理对他说：“你这样慢吞吞的，哪像是在球场混了二十年？我告诉你，无论你到哪里做任何事，若不提起精神来，你将永远不会有出路。”
法兰克离开原来的球队以后，一位名叫丁尼·密亨的老队员把他介绍到新凡去。在新凡的第一天，法兰克的一生有了一个重要的转变。因为在那个地方没有人知道他过去的情形，他就决心变成新凡最具热忱的球员。为了实现这点，当然必须采取行动才行。
