陈牧每天晚上都要享用西天剑尊特制的药水泡澡，体魄也就不断的增强。而每晚睡觉之前的打坐也让陈牧的精神状态一直保持在巅峰。每当夜幕降临，陈牧打坐之时，陈牧脖子上的项链都会悄悄的吸收着灵力。
自从昨天陈牧被西天剑尊扛回来了之后，就雄心勃勃的要征服瀑布。气势可谓是雄赳赳，气昂昂。
第二天一早，还没等西天剑尊喊陈牧，陈牧就已经拉着西天剑尊来到瀑布。
“牧儿，凡是要量力而为，若是为了修行而伤到了自己，就得不偿失了。”陈牧一点头，提着剑向瀑布走去，“师傅，我去了。”
陈牧再一次在瀑布中挣扎，但也不是一点进步也没有，渐渐的，陈牧在瀑布底下站立的时间越来越久，从开始的一瞬间，到现在已经能坚持三个呼吸的时间了。西天剑尊看在眼里，满意的点了点头，扬声说道:“牧儿，你听好了！重心下沉，御力于足，身随心动，心随剑走。牧儿，去感受瀑布水流的节奏，去体会剑的感情，让剑带你在瀑布中站稳跟脚！”陈牧听在耳里，慢慢的闭上眼睛，去体会瀑布的轰鸣，去感受剑的颤动。
陈牧感觉仿佛天地间慢慢的静了下来，只余一人一剑，还有轰鸣的瀑布。
良久，陈牧动了。
陈牧身形一侧，横进瀑布中，同时右手一扬，做“撩”世，蓦地，右手猛然下落，做“劈”式。陈牧细细体会着瀑布的动向，紧紧握着手中的剑，不断挥起，瀑布中透出点点剑芒。陈牧被瀑布模糊的身影不断的闪转腾挪，手臂上下挥舞，陪着瀑布轰鸣，竟有些说不出的圆润。
不一会，陈牧便觉精疲力尽，不得不退了出来。陈牧生起一个火堆烤着衣服，自己也换上了西天剑尊带来的衣服。
西天剑尊喝着酒说道:“牧儿，感觉如何？”
陈牧说道:“师傅，多亏了你的话，我才能在瀑布中舞剑！就是太累了，不然，我还能连更久！”
西天剑尊摸着胡子笑呵呵的说道:“不急不急，慢慢来。”
就这样，陈牧白天在瀑布练剑，晚上打坐泡药水，实力正在一丝丝增强中。
三个月后。
“喝！哈！嘿！”只见一道身影在一道瀑布中闪转腾挪，手中剑带起一抹抹水花，很快又被瀑布卷去。过了一会，似是练完了，从瀑布中一跃而出，在岸边站定。赫然是陈牧。
阳光灿烂，洒在陈牧身上。西天剑尊仔细的打量着陈牧。只见已经十一岁的少年已经有一米六的个头，常年锻炼的身体没有一丝赘肉。虽然没有遒劲的肌肉，但是身体格外协调，腹肌马甲线一样也不少。清秀的脸庞上显出一丝坚毅，不算帅气但也算不错了。
西天剑尊笑了笑，说道:“牧儿，为师看你在瀑布中练剑已经没有难度了。从今天起，为师便加重难度，好让你训练如何？”
没想到陈牧却是自信一笑:“师傅，不管什么，您只管用就是，牧儿绝对能过关的！”
西天剑尊闻言大喊一声“好”，朗声说道:“牧儿，今天起，在你进入瀑布练剑的时候，为师便会扔东西进来，你无需管是什么，只用用你手中的剑将他们击落便可。”
陈牧听闻，大笑一声，脚尖一点，提剑跃进瀑布中。“师傅，开始吧！”陈牧的声音传来。
西天剑尊喝一口酒，笑呵呵的说道:“那就开始吧！”
话音刚落，陈牧就只见一道黑影冲过来，陈牧反应不及，被击中头部，带倒在了湖水之中。
陈牧再次尝到久违的湖水的味道。
陈牧探出脑袋对着西天剑尊说道:“师傅，你怎么能偷袭呢！”回应陈牧的却是一块飞过来的木头。
西天剑尊的声音缓缓传来:“还不快站到瀑布里面去。偷袭算什么？若是真的敌人在此，你刚刚还有命么？”
陈牧闻言一凛，快速站到瀑布底下，大声说道:“师傅，来吧。”话还没说完，只听得“碰”的一声，陈牧又掉在湖里。
陈牧再次从湖中爬起，这回学聪明了，不在说话，只是认真的看着西天剑尊的方向。果然，陈牧刚刚站定，一块石子就飞了过来，陈牧看的真切，手一扬，使出“崩”式，将石子弹开。陈牧得意一笑。可是还没来得及笑开，脸色就一变，只见前方飞来三个石子，直直的冲向陈牧。陈牧心一慌，手急急上扬，结果脚步没站稳，“噗通”一声，掉入湖中。
西天剑尊得意的笑声传来:“哈哈哈，小子，可要认真啊！哈哈哈～”
陈牧抹了抹脸上的水，恨恨的说道:“老头，算你狠！这次我可认真了！”
一晃六月已过，如白驹过隙，不留痕迹。
瀑布轰鸣。
“嗖、嗖、嗖。”破空声传来，同时响起三声物体相击的声音。届时，一位少年的身影从瀑布中跃出，手中寒光一闪，只听“叮～～”得一声，两道人影各持一柄剑，两剑交接在一起，刚刚金属碰击的声音就是这两柄剑传来的。
“叮叮叮叮叮。。”突然，只见两人手臂急挥，密密麻麻的剑击声音传来，突然，一道身影倒飞出去，在地上滑出去好远。
这两道人影赫然就是陈牧师徒俩，那倒飞出去的人，自然就是陈牧。
原来，自从陈牧可以在瀑布中接住西天剑尊扔过来的东西之后，西天剑尊便要求陈牧在接完之后与他对战。西天剑尊自封修为，不靠肉体，只用普通的铁剑与陈牧交战，如此来磨练陈牧的实战经验。
经过六个月这样高强度的训练，加之每天如常的灵药泡澡，陈牧的身体是越来越强。而与西天剑尊对战，更是极快的磨练了陈牧的实战经验。开玩笑！对方可是可以说是站在大陆顶端的人，有这样的人陪练，想不突飞猛进都难！
西天剑尊看着飞出去的陈牧说道:“哈哈，牧儿，不错，又多坚持了一下，不错不错，进步很快啊！”
陈牧爬起来将身上浸湿的泥土拍下，摸了摸鼻子说道:“师傅，你就不要笑话牧儿了，牧儿可是知道比师傅你还差的远呢！”
西天剑尊闻言大笑:“哈哈哈，牧儿，不必谦虚，我都说过了不要妄自菲薄嘛，要对自己有信心！”
陈牧闻言摸了摸鼻子，小声嘀咕了一声:“跟你打怎么都打不赢，还信心呢，不被你摧毁成渣都算我心态好了，也不知道放点水让我赢一次。”
话音戛然而止，陈牧只感觉背后一寒。只见西天剑尊眼睛一横，“牧儿，你说什么呢？”陈牧连忙傻笑到:“啊哈哈哈，没什么师傅没什么。”西天剑尊这才“哦”了一声。陈牧泪流满面，心里有苦说不出。
