放眼打量了四周一圈之后，江一帆将自己的视线定格在了一块大石头上，现在的他对于一百斤究竟是多重，并没有具体的概念，只是觉得眼前这块大石头和一年前爷爷为自己演示力量之时击碎的那块石头差不多大，所以他决定拿这块石头来练练手。
为了避免别人看见，江一帆特意查看了一下四周，确定没有人之后，他这才走到石头边上，先往手上吐了两口唾沫，又用力搓了搓双手，弯下腰来，双手抓住石头的两边，手臂猛一用力，石头轻轻松松的就被他举过了头顶。举着石头站在那里，江一帆的神情有点发愣，因为他觉得自己好像根本还没有使劲，石头就被举起来了，这不禁让他开始怀疑，到底是自己的力气真的变大了，还是这块石头实际上并不重呢？
眼珠转了转，江一帆忽然将两个装满了水的水桶挑在了身上，他只知道两桶水大概有三十斤重，那么如果自己能在挑着水的情况下再将这块石头举起来，那就能说明自己的力气真的很大了。
挑着水桶，再弯腰去举石头，对于才六岁的江一帆来说，手臂就显得有些短了，在尝试了几次，都无法弯下腰去之后，江一帆赌气的将水桶扔到了地上，转而双手先将石头举起来，然后小心翼翼的移开一只手，就是用一只手举着石头，而另一只手去抓地上的扁担。
江一帆一手高举一块大石头，一手提着两担水，站在那里左右看了半天后，明白自己的力气的确变大了，只是到底能不能举起一百斤，他还不清楚，而现在唯一的办法就是去练拳场，那里有几个石锁，江一帆知道，石锁最轻的有三十斤的，最重的有一千斤的，只要自己找准合适的石锁，并且能将它举起来，那么就能知道自己目前的力气了。
当然，这件事不能告诉别人，于是，江一帆一边挑水完成今天的任务，一边不停的打量着太阳，因为到傍晚时分，村里的人都会回去吃饭，那个时候，练拳场上就一个人都没有了。
好不容易等到了太阳西下，江一帆先将水桶送回了家，然后和爷爷说去找大虎玩会，便走向了练拳场。来到练拳场，果然一个人都没有，偌大的空地上横七竖八的摆放着好几十个石锁，江一帆没有丝毫犹豫，直接奔着最大的那两个，也就是重达一千斤的石锁走了过去。
这个石锁在整个铁拳村也只有村长顾鹏举一人可以举动，其他的人，即便是最强壮的宋铁柱，也只能去取五百斤的那个。江一帆来到了千斤石锁的面前，再次打量了一下四周，然后才伸出右手，握住石锁的提手，一使劲，石锁纹丝不动！
又试了几次，依然举不动，于是江一帆又加上了左手，双手握住提手，牙齿一咬，心里大吼一声：“起！”和刚才一样，石锁稳如泰山，一动不动，江一帆松开手，知道自己的力气无法承受千斤的重量。
放下千斤重的石锁，江一帆找到了五百斤重的石锁，依然是用一只手握住石锁，暗暗的运了运气，石锁纹丝不动，放上两只手，再一使劲，石锁颤巍巍的离开了地面，但是当离地只有几公分的高度时，又轰然落地，而江一帆的小脸已经涨得通红，不停的喘着粗气，显然，对于现在的他来说，五百斤的重量，仍然是他无法承受的。不过能让五百斤的石锁离开地面，也已经是难能可贵了，毕竟江一帆才六岁而已。
这一次，江一帆来到了又小一号，也就是三百斤的石锁，他直接双手握住提手，双臂之上猛一用力，石锁先是一阵轻摇，继而便稳稳当当的离开了地面，一直被江一帆拎到了腰部
。“哈哈！”
江一帆不禁笑出声来，不过急忙放下石锁，用嘴捂住嘴巴，偷眼打量了一下四周，便如同做贼般的跑回了家。
“真没想到，我竟然能举起三百斤的重量了，这下终于可以和大虎哥他们一起修炼了！”
江一帆一边走一边兴奋的想着，然而走到一半，他突然停下了脚步：
“不行，我现在还不能告诉爷爷，自己昨天挑个水还累得够呛，今天却能举起三百斤重，不管是谁，都会对我产生怀疑，到时候一问起来，我该怎么说？总不能告诉他们我是吃了木华丹的缘故吧！”
江一帆虽然年仅六岁，但是心思已经颇为缜密，在经过了一阵思索之后，他决定自己还是先不能让爷爷知道自己力气的变化，只能再等段时间再说了。
虽然明知道自己已经强到足以和其他人一起修炼的地步，但是却还要忍耐一阵，这对于江一帆来说还是很郁闷的，不过他转念一想，反正自己也不是没事可做，这段时间正好可以继续修炼《壬水章》！
打定主意之后，江一帆开开心心的回家了。
不过等到晚上在和小青蛇做过了交流之后，江一帆才知道，自己刚刚经历过万水洗形，接下来的一个月时间里都不能再进行洗形了，因为自己的身体还太脆弱，必须要进行一段时间的休息和调养，当然，这个调养也是由水来完成，而再次的万水洗形，就必须要等到一个月之后了，如果真要强行进行万水洗形的话，非但不能洗净身体内的杂质，反而可能会彻底损坏身体。
于是，江一帆只能白天趁着挑水的时候，去河水里泡上一会，这是为了熟悉水，感知水，也算是为日后继续的在水中修炼打好基础。一个月之后，江一帆再一次的来到了河水，脱下衣服，赤身裸体的泡在水中，开始经历第二次的万水洗形。有了第一次的经验，这一次的洗形过程，对于江一帆来说倒没有多大的痛苦了，而且这一次他更是亲眼看见水流从自己身体里带出了一些黑色的粘稠状东西，直至水流变得清澈无比。不过这也让他感觉到了不解：
“小青蛇，流入我身体内的水出来的时候已经很清澈了，那不是说明我体内的污秽之物都被洗净了吗？那为什么我还要再洗呢？”
“你每天都在呼吸，进食，而你所摄取的这些东西之中其实都含有污秽的成分，只是你肉眼无法看见而已，而万水洗形的过程实际上就是改变你身体本质的过程，简单的说，就是让你的身体时时刻刻都充满着流动的水。”
“这个过程不可能一次性的就完成，在洗过一次之后，在休息调养的时间段中，你新的身体还会继续呼吸进食，这样你体内又有了新的污秽成分，就必须再洗，直到将你的身体本质全部改变，到时候你体内充满了流动的水，即便你再进食呼吸，所吸收进入体内的东西也不会再产生污秽之物了，那样才算万水洗形整个完成。”
在明白了这一点之后，江一帆又进行了四次的万水洗形，终于彻底的将体内的污秽之物完全洗净，而当他从水中站起来的那一刻，便清楚的感觉到了身体从里到外都散发着一种清明干净！小青蛇感慨着道：
“主人啊，《水以养形》这个阶段，一般说来需要一到十年的时间，而你仅仅是花了半年的时间就已经彻底完成，说你不是天才，我都不相信！可笑水天齐那老家伙竟然还说你没有水之血脉，不可能修炼成功呢！”
江一帆微微一笑，并没有答话，而他心里却在想着，今天晚上，自己应该告诉爷爷，自己已经能够举起一百斤的重量了！
