什么是压力呢，怎么分析，怎么对待，怎么了解，怎么去控制，克制。征服呢。
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首先，了解，然后正视，最后坦然面对一切。当然，也要有承受力，
首先了解什么是压力，其实压力很简单，就如同我们个人的一种承受力，一种面对各种失败各种负面信息的一种自我调节能力，比如，时间紧迫，一些需要做的事情，顺利与否，然后是在心中的重要程度，最后是你对于自己的一种了解认知，当你面临一些压力临身的时候能够保持一个什么样的态度去，尽快解决自己压力。等等，
那么简单了解压力之后，
你要了解压力它给你带来了什么，而你应该如何去面对，又该是一种什么样的心情态度去对待，
比如，有的人，会被压力逼迫的暴躁不已，动不动就发脾气，控制不住自己，这时候应该静一静给他时间空间靠他自己的能量恢复下心情，要么就是帮他减压，要么其他的一些方法，一时半会想不到那么多，随机应变
比如，有的人，会自我控制一些，但是也容易泄露一些不满情绪，但是总体较好，会略微的表示自己压力大，心情不好，谅解，请你给他一定的空间时间恢复，或者陪他安安静静即可。
比如，有的人，会因为巨大的压力，心里承受不了，直接撑爆了，从而疯疯癫癫痴痴傻傻，或者破而后立重新恢复冷静，，一切皆有可能，不过，总归还是太过凶险。
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而面对压力，我觉得吧，。
其实简单也困难，压力其实是属于负面情绪，再就是各种不成功，各种乱七八糟的没有捋清楚的细小事件。
我们首先，把自己的事情简单规划，然后调整心情，把难以处理的先退后，先解决容易处理的，如此，你虽然最后还有事情没有解决，但是你至少能够很淡定的去承受最后的压力，毕竟每个人还是有一定的承受力的。
最后是，因为一个个事情的捋顺，一个个事情压力的解决，会给你带来成功与愉悦，自然会有助于心情的回复。
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对于压力，有那么几点。
其实就是，一，自我的素质，素养，良好的一种自我控制力，也就是对自我，对身边人的一种客观了解与谅解。
二，一种内涵，一种对于自我高扩胸怀的开放，将自己的心放大。那么就算压力很大，也能够更好的承担，就算心里确实心情被影响，但是至少不会承受不住压力，从而疯疯癫癫，也就是开阔自己的胸怀。多看看山水。多看看书，思考
三，除此之外就是对于自己能力的认可，对于自己处理和面对事情的理智面对，也就是，自己的选择自己承担后果，你决定了做什么事情，一定要能够承担得起失败，一定能够坦然面对一切，正常的发挥出属于自己的水平，那么即是失败了，也不会过于强大的压力，压迫自己。
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以此种种。
其实简单来说，
压力对我们就像是我们自身的一种内在空间，而外在的事情事物，充斥于我们的空间之中，
我们空间越大，余地越大。处理起来也越清晰快捷。也更大容纳。
其次是时间。对于同一时间，同一空间的各种压力。
要有属于自己的理智合理的抉择排比排队。
所以，这就是一种属于在平常平时多多思考多多看书，多多了解的一种自我认识，从而面对任何事情，任何时候，
都能够很快速的应对。
也能够减少一部分压力的东西。
