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第5章 学武

在叶问家的前庭,叶问、沙胆源和常炅正在练武,从大老远就看见叶准骑着他的小单车慢慢悠悠地过来,肥嘟嘟的小脸蛋如刚剥开壳的鸡蛋一样,用手捏一捏,很嫩滑。

叶准很不高兴,他不喜欢被别人揉他的脸,嘟嘴地说“我妈找你有事情。”

“师娘?”常炅很是不解,他和张永成没有太多的交集,只见过几面,没说过几句话,这次怎么突然让小师哥来找我见面。

“师傅,我出去一下。”

叶问正在专心致志教沙胆源如何正确扎马步,沙胆源老是偷懒,马步不够稳,叶问无心顾及常炅回道“好。”

叶问尽管没有对沙胆源有丝毫浮躁厌烦,但是他不可否认跟常炅比起来,沙胆源差远了,不管是先天的天赋、体质,后天的勤奋、刻苦上都相差甚远。叶问没教过其他人,他自己很小就练武了和常炅他们不一样,他也不知道是沙胆源底子太差还是常炅的天生就是练武的好材料。

常炅打开门,在街头的桂花树下看见了常炅的师奶,叶问的老婆,叶准的妈妈,不介意的回头足令人神魂颠倒。张永成的扮演者熊黛林是常炅比较喜欢的香港女明星,熊黛林并不是香港人,她出生于江苏,模特出生,身高178cm,反正我不信。叶问的扮演者甄子丹身高175cm,不知道是不是高跟鞋太高了,在第三部中叶问和张永成跳舞,那段很感人,也很搞笑,身高差太萌了。子丹哥的身高属于正常范围,中国男性的平均身高在173厘米左右,20岁之前身高都是有可能持续增长的。

常炅也就178cm,这可能和年代有关,过去朝不保夕,伙食不好,吃不饱,没营养加上过度劳累导致身高不高。

“不知道,师娘找我有什么事?”

“阿炅,我听说你师傅说你是西洋的学生?”

“是啊。”

“你读了几年?”

“三年幼稚园,六年小学,三年初中,一年高中,一共十三年。”

“十三年了吧。”

“这么久,你家里肯定是书香门第。”

“差不多吧。”

“这么谦虚,你看上去不大啊!”

“哦,我今年十六。”

实际上常炅00年的,今年十六,十七指虚岁,出生就算一岁。

张永成很是惊讶“你三岁就读书了?”

常炅皱起眉毛“是啊。”

读幼稚园很正常吧,以后每个人都要上幼稚园,常炅想了想这也许是代沟吧,1935年和2016年的代沟。

“我有件事情要麻烦你。”

“噢,什么事,师娘,能帮忙的我一定帮。”

“其实也不是大事,就是阿准他现在已经不小了,我可不想他和他爸一样整天打打杀杀的,我想让你教他读书写字。”

叶问历史上跟电影里的年龄不一致,历史上叶问出生1893年,到现在1935年,42岁了,可电影里就三十出头,叶准也是如此历史上出生于1924年,如今应该11岁,现在看上去只有五六岁。

不管如何,叶准后面要接管叶问的咏春拳馆,他现在不学,不会咏春,以后怎么把咏春发扬光大。自己也许就是改变剧情的唯一变数,因为自己,叶问提前收徒弟了,现在因为自己,叶准提前上学,可能改变历史。虽然自己三年后就离开这个世界,但是常炅也要对叶问这个师傅负责任,为咏春,中国武术的瑰宝负责任,为国人以后能燃起一腔热血负责任。

叶准正躲在门门后偷听常炅两人谈话呢,小孩子对什么都感兴趣,做为叶问之子,咏春的未来,他当然希望自己像他爸爸一样厉害啦,不管他妈妈好像不喜欢厉害呢。

“师娘,叶准很聪明学武和读书他可以兼顾,文武全才岂不是更好?”

“学武又不能当饭吃。”

“学武,能让亲人不被欺负,学武,能强身健体,学武,能帮助叶准找个好老婆,谁都喜欢自己老公是弱不禁风,需要自己保护的男人吧。你也不想让师傅他一辈子的绝学和心血教给别人,却不教给自己儿子吧。师娘你答应叶准学武,我就答应教叶准。”

思考许久,张永成说“也许,你说得对。”

“师娘妳能深明大义真是太好了,我回去练武了。”

“等等,还有一件事,明天我们去到灵谷寺庙拜佛随便为你们求平安符。”

“平安符?”常炅不信佛的,一直不服为什么印度的佛教神比中国道教的神强。不管怎么样,都是师娘的一片好心,嘴巴上说不喜欢叶问习武,但是心里还是很关系叶问的。

回到院中,叶问好像猜到了什么问道“你师娘找你干嘛?”

“其实没什么,明天说带我们去灵谷寺拜佛。”

学习咏春拳基本可分七个阶段,下面将其简述如下。

一、学习咏春气功(肾气归元功),练寸劲,扯日字拳,单黏手D

二、练习双人压腰,练连环三捶,日字拳,偏身拳,圈手,内搭手,内外耕手,单黏手。

三、练习双人推手(练桥、腰、马),初级黏手,通过推手练习理解手法、脚法、步法、身法、顾法、克法、截法、追法。

四、学习三套基本拳法——“小念头”,“寻桥”和“标指'特别是“小念头”要掌握正确的肘部位置,中线防御要领和简而精的攻防动作。

五、练习黏手,要先练知觉,后练打手。通过黏手,理解八法(耕拦摊膀,黏摸荡捋)和肘法,中线的出击,加深理解“明动静,知归去,知有无,知进退。”

六、学习三套拳的各式散打和综合套路,即196点木人桩法,更进一步巩固八法。

七、练习器械——八斩刀(又名双飞蝴蝶刀),六点半棍,七尺二的单头棍。拳法中的“小念头”有79招式,为初级套路;“寻桥”有单式193点,是中级套路;“标指”有175点,为高级套路;“木人桩”为临战状态的练习,实战的套路210点。可以讲这三套拳术和“木人桩”有许多重复

的招式,而“小念头”在咏春拳的初级学习时可称为“小练头”,到高级阶段时称“小念头”。它的动作要求基本一样,但力度根本不同,习者寄知咏春拳是内涵极其丰富的少林内家功夫,这门拳注重的是实战,它的招式朴实无华,但在搏击时却是变幻莫测。在这里我们要强调的是,自宗师陈华顺、梁壁之后》有个别咏春门后人往往把这两个不同的概念混为一谈,混为一练,并统称为“小念头”。为维护咏春拳正宗拳法的正确性,以及提供给海内外同门研究和纠正各种误传,特强调如下;“小练头”是咏春拳初学入门的基本功,“小练头”与“小念头”套路、招式虽无异样,但后者的含义和目的就完全不同,一个是练劲,一个是练意。如果说“小练头”是咏春拳的基本功,而“小念头”则是修练阴柔,通过运气与用意,以达到深藏不露的最高境界的练习。

初学咏春拳者应严格依照拳谱的招式循序渐进地学习,一招一式地去加以练习。在练习“小练头”的过程中,任何贪快和冒进的做法都是不可取的。一定要以一丝不苟的态度,作朝夕苦练至纯熟,在达到熟记无误时,方可逐渐加入意念,配合呼吸。做到内要提气,外要随意,做到能够随意走意不走神的巧练。这样才能为日后学习“寻桥”、“标指”及“木人桩”等套路和散打、黏手等打下坚实的基础。练习“小念头”的动作应以缓慢为主,运气贵在缓,送去必用呼,接来必用吸。练到能运用身体与意念去控制出手力量和瞬间一击的爆发力。只有通过长期不懈的苦练,才可望使内功达到如斯精深的境界,正如拳诀曰:“日日呼吸归丹田,功纯日久妙自得”。

“小念头”的另一含义就是以意念为基本功的各种招式,经过学习和思考拳決,并融会“寻桥”、“标指”和“木人桩”的套路来进行反击,用“四两拨千斤”去化解对方的攻击,并采用连削带打的方法去取胜。也就是用自身阴柔内力和变幻的招式去以柔制刚,避对手之千钧,以己之阴柔把对手击败于瞬间之中。

实战时搏击是势无定式的,因为情况是瞬间万变,我们很难预先知道对手出击的手法,只能是势无定式。练习“小念头”可以使习咏春拳者保持冷静的头脑,临敌时从容镇定>出手时异常敏捷阴柔,发力于无声无备之中,以柔、劲和抖力去取胜。

咏春拳的马步井有“二宇钳阳马”和“双弓钳阳马”两种。咏春拳马步的称法也有误传,正确的称法应是钳阳而不是“钳羊”(据说海外^一些门派所传是骑在羊背上)。钳阳马的开步各家也有大同小异,按照宗师梁赞所嫡传的正确方法应是双腿直立,双足与肩同宽,以脚拇趾为轴心,两脚跟向左右旋转>形成“八”字形。接着以脚跟向左右旋出成反“八”字形,再以脚尖为轴心的外旋半步成“11”字形,然后开双膝微弯,提肛收臀,股骨内收,沉腰含胸,意守丹田,即称为“二字钳阳马”。(专业知识,未必能懂,下面进入实在的)

咏春拳基本功教学之掌法:正掌,横掌,底掌

咏春拳的进攻手型只有三种:拳、掌、指。

掌法是最丰富多变的,因为掌法可以由上述的十几种手法发力而形成。掌法有拳和指无可比拟的优势,

因为掌是手最自然的状态,比拳变化多,比指劲力大。

所以,很多佛山咏春师傅都喜欢用掌。

1.开马,呈二字钳阳马;

2.3.右拳变掌,掌心向上,紧接着旋转手腕,令掌心斜向前方、手指斜向下方;手掌置于胸前;

4.以肘底发力,运劲于手掌掌跟和掌外侧,朝前下

千万记住手掌要通过身体的中线位置击出;

击出后,手腕的高度与腹部平齐。

咏春说脚法而不是腿法,是区别于北方拳术而言。

南拳北腿,咏春里面,七分用拳三分用脚,

而且没有用腿脚攻击对方头部的招式,起脚最高亦只是打到心口。不过,近几年很多年青人练习咏春起脚都越来越高了,

除了韧带好,当然还受了电影招式的影响,

只要能保持平衡,起脚高点儿不是太大问题。

以左扫脚为例:

[1]以左坐马、问路手为起式,左手为问手、右手为护手;

[2]身体重心移至右脚,左脚抬起、脚尖勾起,以脚弓为发力点朝右前方45°扫击,两手不变。

咏春无影脚之一,专打对方膝盖以下胫骨。

千万记住扫脚到位后,高度不超过站立脚的膝盖;注意保持上身中正平衡。

一定不要

扫脚过高;

上身后仰。

无影脚其实下是只有黄飞鸿会用的..咏春脚法施展时,肩膀不动突然起脚,出脚毫无征兆,对方已然中招,这就是无影脚!

果然叶问的无影脚只看见黑影一闪而过,让敌人猝不及防。

咏春拳练习起来一共八部分基本功,分别是掌法,脚法,手法,指法,拳法,步法,马步,肘法。

不管是不是天才,也要一步一脚印,稳扎稳打,脚踏实地。

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