辛弃疾听老者讲完盘龙棍的来历之后，就问道：“老壮士，前者曾听您说太祖打天下所倚仗者有三大宝物，不知道这最后一件事为何物？”
老者听辛弃问起，答道：“实在相瞒，这第三件宝物乃是太祖长拳，我太祖皇帝幼年习武，曾追随多位名师学艺，后从军，经过自己琢磨，创出了太祖长拳。”
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