1）没有自信的心灵，将无所归依
我们时常被纠结的情绪感染，它仿佛是无所不在的，隐藏在生活的每个细节，挥之不去，有人管它叫自卑，或者自卑情结。
其实，每个人都会存在不同程度的自卑感。适度的自卑感可以给予一个人更强烈的进取心，可以激励一个人不断完善；而太过沉重的自卑感，则会令人心灰意冷，失去前进的动力和信心。
人往往是具象的动物，有着自己的情绪，例如快乐、乐观，这些都是给人幸福感的能量。但一个人如果被自卑困扰，那他将无法获得自信乐观的人生，以至于没有信心接受更美好的未来，从而与幸福失之交臂。
没有自信的心灵，将无所归依。可以说，自信是幸福的影子，如果一个人一生都能与自信为伍，那他就会随时享受到生活的乐趣，并获得最大限度的幸福。
一个人的自信来源于什么？一副好皮囊？挺拔优雅的身材？卓越的才能？还是睿智的处世能力？其实，真正的自信与这些都没有绝对的关联。君不见香港的明星沈殿霞及著名的央视主持人张越，按照一般的审美观，她们既没有漂亮的外形，也没有苗条的身材，可是从她们脸上分明可以看到一种独特的自信，正是这种自信加上她们的才能，才能在竞争激烈的文艺圈子里立于不败之地。
自信的心灵是幸福人生的根源，一个人如果没有了自信，他的美好生活也只能是浅显的、外在的、缺乏自信的生活，一切的幸福感都是短暂的，它会随着时间的流逝而一点一点地消失在无情的岁月里。而充满自信的人，他的幸福感会随着时光的脚步越来越浓，越来越充实具体。任凭世事如何变迁，自信的人都不会改变自信的初衷，更不会改变发自内心的幸福心态。
有一对非常要好的发小，甲从小就活泼好动、敢说敢笑，乙从小就胆小怕事、畏畏缩缩。随着年龄的长大，两人的性格区别更加明显。
后来，他们进了同一家公司工作。时间不久，甲就被提升为部门经理，因为他的脸上总是带着自信的微笑，他自信地面对上司交给他的任何一项工作、自信地面对同事间的利益纷争、自信地面对客户的百般挑剔。自信使甲在为人处世上从容、大度，并能使人感受到他的亲和力和可信度。
而乙却很自卑，见到上司就胆怯心虚，说话都会突然口吃；看见同事们说悄悄话就会以为在议论自己而郁闷，面对挑剔的客户只会干着急不知道如何应对，最终，他被调离公司。
自信是一种能让人折服的心灵表情。一个自信的人，传达的是一种充满活力和激情的人生态度。同时这种自信也会感染身边的其他人，使对方与你变得不再陌生。自信的态度是一种含意深远的身体语言，仿佛在告诉你身边的人：相信我，没错的。
美国皮套业的明星约翰曾经是一名警官，只是喜欢在业余时间做皮套。后来，他办了全美最大的制造皮套和皮带的国际公司，专供执法人员和军方使用。约翰在这个行业有极大的影响力，当他出现在皮套展览台时，展览厅的人们排着长队，只为一睹他的风采。
他给别人讲过这样一个故事：“很多年前，我还年轻的时候，在咖啡厅干过活，我见过很多成功人士，我观察他们时就问自己：什么使他们和别人不一样？他们的幸福来源于哪里？我应当好好研究一下，我发现一件非常重要的事情——他们有一个重要的特点，就是充满信心，他们脸上幸福的光芒来源于他们的自信。从那时起，我就反复思考，后来发现，自卑是许多问题的根源，你必须对自己有信心，如果你自己没有信心，任何人都无法相信你。”
一个人要想自信，首先要克服的是自卑。自卑的心灵注定没有幸福感，这是显而易见的。那么，自卑究竟是什么呢？自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的长处比，觉得自己事事不如人，在人前自惭形秽，从而丧失自信，悲观失望，甚至沉沦。
在这个处处充满竞争的时代，那种自怨自艾、懦弱无助的人已日渐失去市场。所以，塑造自信的心灵，学会自我拯救和自我完善永远是最重要的！
想拥有自信，遇事就要先给自己做好心灵导师，告诉自己，事情有好的一面，也有可能出现不好的一面，只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩，也就不会被自卑困扰了。只要脱离了自卑，自信很快就会占据你的心灵。
想拥有自信，还要有意识地选择与那些性格热情、开朗、乐观和充满激情的人进行交往。在交往过程中，你自然会被他的行为影响和吸引，会感受到他人的精神世界，跳出个人心灵思维的小圈子，心的领域也会变得宽阔起来。同时在交往中，能在学习别人的同时反省自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，并适当调整自己的心态，提高自信心。
最重要的是，要先从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲，要学会自我肯定，对自己做全面正确的判断，多关注自己的长处，多想想积极美好的事情，并且不断进行自我暗示，自我激励，经过一段时间的锻炼，自信心理就会慢慢成长起来了。
有人说过一句话：“自信是一个人最好的外衣，一个没有信心的人，就算他拥有了全世界，也不过是一具空壳。”这句话生动地说明了自信对一个人的重要性。自信的人不惧怕失败，他们用阳光的心态面对现实生活中的失意和挫折；他们用微笑迎接扑面而来的冷嘲热讽；他们用不卑不亢的气质来维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者的风度和一种坦诚、坚定的内心世界。因为，外在的荣华可使人骄傲一时，内心的自信可使人骄傲一生。
宽心悟语：
没有自信的心灵，将无所归依。可以说，自信是幸福的影子，如果一个人一生都能与自信为伍，那他就会随时享受到生活的乐趣，并获得最大限度的幸福。一个人要想自信，首先要克服的是自卑，自卑的心灵注定没有幸福感，这是显而易见的。想拥有自信，还要有意识地选择与那些性格热情、开朗、乐观、尊重和充满激情的人进行交往。最重要的是，要先从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲，要学会自我肯定。因为，外在的荣华可使人骄傲一时，内心的自信可使人骄傲一生。
2）只要你想，就没有什么不可能
“李宁”品牌的广告语说得非常经典：“一切皆有可能”。
看到这句话，就会产生“行到水穷处，坐看云起时”的心境。这句话仿佛能让人在绝望中看到希望、在沙漠中找到方向、在黑暗中看到曙光。同时也能激励我们无论身处何方，只要坚信“没有什么不可能”，去努力、去争取，就会摆脱障碍，杀出心灵的重围，走出人生的沼泽，找到属于自己的一席之地。
皮特在西点军校入学考试的前一晚特别紧张。他母亲对他说：“只要你想，就没有什么不可能，你一定要相信自己，否则没人会相信你。所有的不可能，都来源于你的自卑。就算你最后没有被录取，只要你已全力以赴，就没有什么遗憾的了。”带着这种“没有什么不可能”的心态，皮特参加了入学考试，发榜后，皮特名列第一。
西点军校的学员一直认为，当你相信自己没有什么不能做到时，你不仅会发现自己的活力和激情在提高，而且会发现这些因素非常有助于你的实际行动和表现。
在西点军校的格言中，有一条是铁打不变的：“在你停止自信的时候，就是一事无成的时候。”欠缺自信的人，将终日与疑虑为伴，而越是心怀疑虑，越是无法让“不可能”变为“可能”。而此时，如果我们不能将对自我的“疑惑”抛诸脑后，而任其泛滥，自我否定的毒瘤就会越长越大，而你越是想逃避，它越是紧追不舍。
其实，现实中的很多事情，都是在“敢想敢做”的心态中被征服的。大多数人在碰到棘手的问题时，都会夸大问题的严重性，降低自我的自信度，如此自然也就产生了疑虑感。但是一旦靠着自信去做时，就会发现事情其实比想象中要容易且顺利多了。处于这个竞争激烈的时代，如果总认为自己“做不到”，你将与幸福无缘。
所以，学着多给自己一些自信，常常告诉自己：只要我想，就没有什么不可能。当你想到自己将会梦想成真时，你对能做的事会更有信心。千万不要在心里再三重复“不可能”三个字，因为当你将注意力都集中在这三个字上时，你就会被失意和自卑引到失败的路上来。
大多数人能为自己争取到幸福人生的人，所表现的自信都是来源于“一切皆有可能”的心理暗示，他们很早就知道，相信自己是一种力量。在你跨出第一步时，你就相信自己会走好；在你做出第一个决定时，你就相信自己能实现；在你解决第一个问题时，你就相信自己会做好；因为你先相信，所以你会去努力完成它。
自信，使不可能成为可能，使可能成为更加可能；不自信却使可能变成不可能。可能，还是不可能，一切都源于自己的信心。所以有人说：“他能够，是因为他认为自己能够；他不能够，是因为他认为自己不能够。”
人的能力大小主要是由他心灵的自信程度来决定的，当一个人总认为自己很无能的话，那么他将会在无能中生活一辈子；反之，如果他坚信自己“没有做不到的事情”，那么他也同样会证明自己“一切皆有可能”。有人可能会觉得这种说法有些玄乎，但只要我们仔细去实践一下，就会发现这一定律的确有很多妙处，如果能将这一定律用在生活中，那我们的人生必将是另一幅景象了。
有一个女孩，总觉得自己各方面的条件都不好，因此一直自卑地生活到二十岁，后来到了谈婚论嫁的年龄，她也因为没有自信谈恋爱而延误了终身大事。无奈之下，她找到一个法师，请教如何获得信心，高僧给了她一块普通的手镯说：“你把它拿到集市去卖，但无论谁要买这只手镯你都不要卖。”女孩来到集市卖手镯，一开始无人问津，后来慢慢有人来询问，再后来，手镯已经能卖到一个很好的价钱了。
