选购衣服特别是高档免烫衣服时，要看看成分中是否残留有甲醛。免熨衣服是适合“懒人”的衣服。它是将一些化学物质[如甲醛树脂]渗透在全棉布上，然后在160℃左右高温的环境下，让树脂“交织”成较长的纤维，达到类似化学纤维的“高复原性”，并产生一个记忆效果，以保持原有的皱槽。免熨服装质量标准：洗50次后，服装的平整度、强度、柔软度、吸水透气性、耐磨性等保持良好的状态。一件衣服，只需放在洗衣机里洗洗，拿出来晾着就好了，一样的有款有型。在购买免烫衣物时要慎重。买回家的免烫衬衫和西裤，应洗了再穿，这样可以去掉衣服上残留的一些游离甲醛。挑选衣服时，请留意产品对人体健康的影响。
关掉空调，应季穿衣
影剧院、星级宾馆、高级写字楼……各种办公和休闲娱乐场所，不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，总是温暖如春，而酷夏之下穿西装衬衣打领带的白领，我们则是见怪不怪了。空调让我们的生活没有了季节的界限，也让我们的生活改善了很多：夏天不用大汗淋漓，冬天不用瑟瑟发抖。但随之而来的问题也层出不穷。
据相关调查表明，长期处在空调环境下的人们，容易得空调病，并且人对环境的适应能力会变差，特别是对孩子的发育不好。此外，空调把热量散发到空气中，加剧了城市的热岛效应，形成热污染。
有医生指出，长期处在空调房间中会导致汗腺关闭，影响人体正常的代谢和分泌。冷气一旦攻破呼吸道的脆弱“防线”，会出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒症状。这种感冒就是常说的热伤风，其原因有两方面：一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，房间里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染给其他人。吹空调还会引起肺炎。尤其是长期在中央空调下工作、学习的人群，会出现发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰等症状，如果不及时治疗会导致发烧、干咳、打寒战等后果。另外，房间里虽凉快，但湿度却很低，干燥的环境适合病菌和病毒的生存，当觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入。很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得只是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的伤害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。
为了健康着想，也为了我们生存的环境着想，我们应该减短开空调的时间，做到没有必要开空调的就不要开空调，应季穿衣会让你更健康也更环保。5.合理洗衣，低碳环保
低碳成为众多达人十分推崇的环保概念，从穿衣、装修房子到使用电器，无一不低碳。
随着生活节奏越来越快，洗衣机成为现代家庭中不可或缺的重要家电，但是其耗水、耗电量也让不少消费者“望机兴叹”。如果能合理地选择洗衣方式，也可适当减少二氧化碳的排放。
[1]合理确定洗涤容量
如果洗衣缸内衣物过少水位过高，会增加洗衣机电机负荷，减少衣物之间的摩擦，将延长洗涤时间；反之，一次洗得太多，也会增加洗衣机电机负荷。这两种情况都将造成电耗增加。
[2]重点部位提前洗涤
待洗衣物应先行浸泡，对污渍较重的先用手搓洗再机洗，这样既可缩短机洗时间，又能节电节水。衣物在1680转／分钟情况下脱水1分钟，脱水率可达到55％，延长脱水时间对提高脱水率有限。因此，充分利用脱水效率最高的时段[2分钟以内]，控制脱水时间，能达到节电目的。
[3]把衣物分开洗
当衣物较多1桶洗不完时，可利用1桶含洗涤剂的水将内衣外衣，按不同颜色、质地、厚薄分批洗。按先浅后深、先内后外、先薄后厚的原则进行洗涤，洗衣粉可适当增加，全部洗完后再分批漂洗，这样可节约洗衣时间，衣物也洗得干净，还可节电节水。
[4]尽量使用天然的、低泡沫型的洗衣用品
由于含磷的污水排入江河以后会污染水质，使这些水体富营养化，不但鱼虾的生存空间受到污染，就连人的饮水安全都成问题，2007年太湖的蓝藻爆发事件就充分印证了这一点。因此，我们最好不用或少用含磷的洗衣粉。洗衣粉洗涤的清洁度并不是和泡沫的多少成正比的，因此洗衣服的时候可尽量选择使用天然的洗衣粉，如皂角粉等。天然的洗衣粉不但能避免化学物质对衣服的伤害，而且更好清洗、更省水。如果觉得天然的洗衣粉不能满足你的需要，也可以购买其他低泡沫型的洗衣用品。有很多洗衣用品的品牌都有低泡沫型的产品，可去超市购买。
[5]适量使用洗衣粉
洗衣粉已经成为我们的生活必需品，但很多人在使用时经常出现浪费现象。合理使用洗衣粉，也可以达到节能减排的目的。比如，少用1千克洗衣粉，可减排二氧化碳0.72千克。如果全国1.5亿个城镇家庭平均每户每年少用1千克洗衣粉，1年可减排二氧化碳约11万吨。
衣服穿得很脏时，有些人在洗涤时喜欢多加洗衣粉，认为这样可以将衣服洗得干净些。然而，这种做法，不但浪费了洗衣粉，而且还会降低洗衣粉的洗净力。
加入过量的洗衣粉，会妨碍洗衣粉在衣缝间的去污能力。当洗衣粉在水中的溶解达到饱和后，过量的洗衣粉便无法溶解，必须多次更换洗涤液，才能把衣服洗净，这样既浪费了水，又浪费了洗衣粉。
即便是用洗衣机来洗脏衣服，也不应多加洗衣粉，因为冲洗过多的泡沫又会造成水的浪费。
要洗很脏的衣服，不妨先加适量的洗衣粉把外表的油垢洗去，清水冲洗后，再用少量洗衣粉洗第二遍，这样，就会把衣服洗得干干净净。例如，平时洗涤5件衬衣需用4匙洗衣粉，如分两次洗涤的话，第一次用2匙，第二次用1匙就够了。同时，还不会因泡沫过多而造成冲洗困难或洗不干净的情况。
[6]机洗等脏衣服攒多了再一起洗，能手洗的尽量手洗
这样做的目的并不是想偷懒，而是为了省电、省水。假设每次将脏衣服积累到10件再一起洗，洗一次要用100升水，耗电0.25千瓦时，总共会排放二氧化碳0.29千克；如果只有2件脏衣服就使用洗衣机洗，耗水量和耗电量不变，用这样的方式洗10件衣服，就会排放1.45千克二氧化碳。相比之下，手洗的方式更能照顾到衣服的“心情”，衣服不容易被洗变形，不耗电，也更省水，会极大减低碳排放量，而且还能锻炼身体。
衣服自然晾干，少用烘干机
低碳生活让人们更注重平时生活的细节，特别是让阳光与人为伴，尽量远离烘干机，洗衣后尽量自然晾干。举一个例子，一件约400克的裤子，如果穿两年，它大约将经历92次洗涤，由烘干机烘干后，每次大概花两分钟熨烫。其结果让人大吃一惊，全部用电加起来将达到200千瓦时左右，换算成煤炭资源的话，将排放出47千克的二氧化碳，是这条重400克涤纶裤子的100倍多。
据了解，衣服的碳排放主要是在洗衣和晾干的过程中产生的。如果说将机洗改为手洗，弃用烘干机，改用自然光照晒干衣服，既减少了购买烘干机这笔家庭支出，又可以减少60％左右的碳排放，这是值得推荐的低碳生活方式。6.废旧衣物巧翻新
在废旧衣物处理的方式中，最好的一种就是旧衣翻新，这可以避免衣物被闲置或者被作为垃圾焚烧，增加衣物利用率，减少新衣添置，从而减少碳排放。
旧衣翻新不仅是一种环保行为，也逐渐成为一种时尚趋势。许多媒体，包括杂志、电视、网络等，都有关于旧衣翻新方法的详细介绍，一些大城市也出现了专门提供旧衣翻新服务的缝纫店。下面介绍几种废旧衣物翻新的巧方法：
[1]旧衬衫改围裙
材料：旧衬衫、装饰绳、打孔器、金属环扣、子母扣
步骤：
①拆下衣服上的口袋备用。
②在衬衫背面画一件围裙的样子。
③裁下领子、袖子及多余部分，并将衬衫前扣处裁掉形成斜角。
④给衣料封边。
⑤安口袋[围裙上有个口袋很重要，可以把随时要用的工具放进去]。
⑥在前襟处用打孔器打两个洞装上金属环扣，穿上绳。前襟可以再做一条布带安上扣子，并且锁上扣眼、缝布条。
⑦在后面斜片处安子母扣。
⑧剪下的衣袖还可做成套袖。
[2]旧牛仔裤改成休闲包
牛仔裤很经穿，就算穿很长时间，布料还是很结实，我们可发挥它的优势做一个能装不少东西的背包。
材料：旧牛仔裤、打孔器、金属环扣、尼龙绳
步骤：
①先把旧牛仔裤从腰部到腿部裁下50厘米左右的长度，相当于一个包的长度。
②在裤腿内侧垂直画一条直线直到拉链下方2厘米处。
③先剪下裤腿，再沿着画好的线剪。
④剩余裤腿剪一块长方形的布料做背包的明兜。
⑤将主料三面缝好，在布口袋的开口处卷边上双明线，口袋上面可自由装饰或刺绣。
⑥用打孔器在腰部打几个间隔均匀的孔，下摆处打四个孔。
⑦上金属扣，穿绳。
[3]拼接和加以改造儿童旧衣服
①色调：用同色调的衣料拼接，或色调相差较大的衣料，如黄色配绿色，对比强烈，还可将素色旧衣配格、条或印花衣料，或条、格衣料旧衣配素色衣料拼接。
②裤子短小，可在腿缝中嵌一条色彩鲜明的拼料，裤脚口接长，可接成裤子内侧低、外侧高的弧形，在弧形夹角处钉上一颗装饰扣，就显得活泼而富于变化。
③稍小的衣服，可将拼接的衣料镶嵌在中间。有的还可改变式样，重接搭配，有领的可改为无领的，贴袋改为插袋等。在接长、放宽的线缝中间，女童装可镶嵌花边，男童装可嵌线。还可用贴布花、刺绣遮饰线缝，但不宜过多，否则会很凌乱。
[4]将退色的衣服变旧为新
不少女性都有几件自己爱不释手的衣服，衣服洗涤的次数多了，穿的时间长了，就会失去光泽，甚至退色。那么，如何将它们变旧为新呢？下面介绍几种简便易行的方法：
①白衣服穿久了会发黄，把它浸泡在加有靛蓝的溶液里漂洗，可以让其洁白如新。或在浸泡洗涤泛黄衣物的清水内滴入少量柠檬汁，返白效果更佳。
②深色的衣服，如深绿、红、黑等颜色的衣服，在洗涤时，往水中加几滴乙酸或食醋，就能恢复原有的色彩。
③蓝色的绸缎衣服穿久了变成淡紫色时，用硼砂溶液浸泡一小时左右，就能恢复原色。
④毛衣等织物，经过多次洗涤，原有的光泽会逐渐退掉，如遇到这种情况，先把洗净的衣物在清水中漂洗几次，再在清水中加几滴乙酸或食醋，用量根据衣物多少而定，搅拌均匀后将衣服浸泡一段时间，就会恢复原有的光泽。
⑤在洗涤呢绒衣服时，可用一盆清水，加少量氨水，把干净的白布浸泡在溶液中，然后拧干，把它铺在呢绒衣服上，用熨斗熨烫，旧呢绒衣服不但可以去掉褶皱，还可以翻旧如新。
女性过气服装搭出潮流风
这可是最难的也是最管用的招数。不懂得搭配买多少件衣服也是白搭，别以为衣服就不会抛弃你。学会旧衣新穿，帮你省时省力，还能根据不同流行趋势做最潮流的搭配。
[1]小吊带。一直放着不知道怎么穿的白色吊带,是不是总想把它丢掉？作为百搭的时尚小单品怎可随意丢弃？找一件通透感强的黑色雪纺外衣吧，顷刻间打造出性感知性达人。再或者外套一件浅色针织开衫，再配上一条可爱的长项链，这样搭配可是时下最潮流的搭配。
[2]衬衣。是不是觉得衣橱里单色的衬衣过多，且款式又太普通？想穿出时尚感，很简单，两件同穿就解决问题了。想不到吧，根据不同颜色再配合搭配就可以将单调的衬衣穿得很好，例如灰粉色与灰色搭配就很有温柔知性的感觉。[3]马甲。作为搭配单品，马甲实际上一直都有着它的独立性。浅色上衣搭配灰色开衫马甲，马上就可变身中性装扮，既有着男生一样的活力感觉，又不失女性的可爱气质。如果觉得衣服颜色太浅，可以搭配一条粉色的朋克领带，没人敢说穿浅色不出彩。
[4]灯笼裤。单看黑色的灯笼裤虽然是有些守旧，不过搭配黄色运动上衣和白色帽子、围巾，瞬间就能将甜美的运动风格展现，黑色灯笼裤即变身成时尚单品。7.衣服缩水巧补救
不论什么质地的衣服，缩水了都会失去原来的靓丽，假如就这样舍弃不穿，不仅给自己带来不小的金钱损失，同时也会给环境造成一定的影响。那么，有没有什么好的办法让它回复原来的样子呢？
[1]蒸汽熨
缩水毛衣纤维用蒸汽熨斗加热，然后趁热用两手将其拉长。因蒸汽熨斗加热面积有限，为了确保纤维拉伸均匀，所以要对毛衣采用局部、分段、分部分、加热拉伸的方法。纤维一次不可能拉伸很多，要多次反复加热拉伸。拉伸前应对拉伸的总长度胸中有数，从而做到对各段的拉伸长度也有数，全部拉完后应量一下总长度，如长度不够可再重复进行。尤其注意尺寸不要拉过头，最后再将毛衣进行适当调整。
上述操作方法可在熨烫台上进行，也可在家中桌面上铺一层毯子进行，全部完成后最好能经过人像机加热整形和冷却定型。
[2]厚纸板
毛衣洗后缩水有办法放大，具体方法是：用厚纸板[家电包装箱的纸板]裁剪成原来毛衣的尺寸和形状，剪口应先用砂纸磨光，以免钩坏毛衣。将毛衣套在纸板上，多用几个晾衣夹固定下脚处，然后用电熨斗在毛衣各个部位反复蒸汽熨烫，待完全冷却后取下即可。
[3]送干洗店
只需把衣服拿到干洗店里，先干洗，接着找到与衣服同型号的特制架子，将毛衣挂上，高温蒸汽处理后，衣服就可以恢复原貌了。
别用高温烫衣服
其实，衣服本来不平，如果一下子就来个“高温定型”，衣服容易起皱。若再将其熨平，就要花费较多的时间。
如果先用低温烫衣服，将起皱的衣服“开拆”，再采用高温烫，容易把衣服烫平。
烫衣服除与温度有关外，熨斗的使用也有讲究，如果要前后移动，只需将熨斗横放就可以了；如果要左右移动，将熨斗直放会更提高效率，从而可间接省时间和体力。
要烫平衣服，还需要不同的技巧。
例如，衬衫的熨烫顺序为：先从衣领的里侧由外向内熨烫，再烫衣领表面、背部的领肩；袖口则由里侧向外烫，再烫缝褶部分；等拉好背线并烫平后，背部由里侧向外烫，纽扣部分由里侧向外侧烫，最后烫前面衣面。
熨烫长裤时，先将裤子翻过来，口袋掀开，先烫裤裆附近；接着是口袋、裤角和布缝合处；随即烫正面，按右脚内侧、右脚外侧、左脚内侧、左脚外侧的顺序烫；最后把两管裤角合起来烫一番。
在刚开始熨衣服时，最好用低温开始熨之后，再逐渐采用高温来处理褶皱。
