“《练气诀》，顾名思义是练气的诀窍，你们两个拿回去好好看，试着能否修炼出气来。”刘宇开口说道。
邓歆听到后微微一喜，这就是要开始练气了嘛。自己的武道也许就从这一刻要开始了。
渐渐的其他没跑完的学生和坚持不下倒下的学生也回来了，刘宇也没有说他们，也没有提惩罚的事。就跑步耽误的时间也挺长。不知不觉也已经下午了，午饭时间也过了，大家都还没有吃午饭，在加上跑的那么苦，都一个个委焉的耸拉着头。
“嗯，现在只是个开始，这就受不了吗？”刘宇这个时候很不合适宜的说道。
“看你们这个样子，算了，都解散吧。去吃晚饭吧，晚上休息好来。重头戏明天才开始。”刘宇又说了一个让大家心头一颤的话后，就不管大家的反应先走了。
这时候这些回来的学生都一屁股坐在地上，一阵阵杀猪似的嚎叫出现在这个地方。
渐渐地大家都不在嚎叫，一个个的都散场了，跑去食堂吃饭去了。现在这个时候急需的就是美美的享受一顿丰盛的晚餐。
“我们也去吃饭吧，我看你累的课真呛，我还真没想到你居然坚持了下来，跑完了全程。”端木玉走到邓歆的身边，微微微笑的看着邓歆的眼睛说道，那眼睛绽放着些许光芒，不逼人，却是很舒心。
“嗯，好吧。其实我现在是累惨了。能吃的下一头猪。”邓歆此时心中也挺高兴，开玩笑的说道。
“那我可很好奇，那你吃完下一只猪之后你会不会也变成一只猪。”端木玉哈哈大笑道。
“讨厌...”邓歆微嗔。
之后两人就结伴去了食堂吃完，这一顿邓歆却是吃的很开心，不知是因为又累又饿的原因还是其他的缘故。
吃完饭之后两人就互相道别回自己的卧室去了，回到自己的院子的时候已经是暮暮的黄昏了，天边一片红霞，像火烧一样。很美，美的有些凄惨。月上柳梢头，人约黄昏后。迟暮的美只是在皑皑白头之后和自己心爱的人相约黄昏，约定一起到老。
邓歆此时心中也是一片憧憬，这倒是不像平常时候的她，只是在家中感受到了自己父母的恩爱，感受到父母的那份至死不渝的爱情，母亲为了父亲叛离整个家族追去真爱的勇气。想到邓歆心中就是十分憧憬，现在父母也是年迈了，可是依然相敬如宾，一起白头约定到来，邓歆心中却是一片羡慕的。
回到卧室洗打水泡了一个热水澡，怎么一个舒服了的。木桶里盛满冒着热气的热水，再水上面加了一捧玫瑰花瓣，端的是种享受。
在水里尽情的泡了半个小时候，邓歆一身的疲惫也没那么的强烈了。端坐在床头上迫不及待的拿出了刘宇给的那本《炼气诀》。
翻开书页的第一页。只见上面写道：
武者，就是开发自身的潜力，让自己突破极限从而获得力量。然而这天地却是最神奇的存在，人的极限终会有限制，而天地却不存在限制。所以我们武者可以汲取天地之间的元素来锻炼自身，从而打破限制，突破极限。从而百尺竿头更进一步，达到不可思议的地步。此练气诀就是讲究把天地汲取到自身的诀窍。
邓歆看完若有所思，又定睛看了下去。
此诀窍能把天地之间的元素汲取到自身，并储存在自身丹田。每个人天生都存在一种属性的体质，能够与相对应的天地元素起到呼应。从而引元素入体。但当气体储存到一定的量之后就能够试着冲击人体的窍穴，一旦冲破窍穴之后，人体储存的气就能够外放。这时是质的改变，自身会从而变的更加强大。达到这个程度的，我们称之为武士了。本书就是怎样汲取元素储存到冲破窍穴到达武士的诀窍。
邓歆看完介绍之后，却是对武者和武士有了一定的了解了。想到之前李立带来的那个汉子和那位公子的那个手下明显都是武士级别的，而自己家的邓顺却是武者级别的，难怪李立一个照面就被那个汉子打的倒地起不来。不想那么多，却是把这本书整本看了一遍，于是接下来就按着书上所说的方法汲取天地间的元素。
意守丹田，用自己的意识去感应天地之间的元素，双手结印，抱元合一。
就这样，邓歆一直保持着这个动作，一动不动，大概就这样过去了一个小时，却还是没有感觉到一点异常。邓歆却不为所动，依然保持着这个动作，仿佛整个身心都沉浸在这样的修炼之中。
邓歆所在的这个院子异常的宁静，天上的月光倾泻而下，月色很美。整个房间除了从院子中传来夏虫的鸣叫之外没有其他的任何声音。就这样又过了一个小时。邓歆仍是没有感觉到任何的异常。饶是以她的心智也不由坚持不下去了，因为就这样保持着一个动作是非常的枯燥乏味的。就在她坚持不下去要放弃的时候，暮然，原本很和谐的房间，就在邓歆坐的那个床头上，点点木青色的光芒像灰尘一般往邓歆身上飘去。过程很缓慢。
“来了，木青色的，居然是木属性。这种很稀有的属性。”邓歆心头一喜，终于感觉到了天地元素的存在了。于是她就准备沉浸心思去汲取这木属性元素了。
眼皮没由来的一颤，瞬间她的眼瞳深处咚的一下颤动了下，附带着眼睛附近的空间也颤动了一圈。
邓歆还没有反应过来是怎么回事的时候，原本在木属性的天地元素之外突然又一阵点点的蓝色的光点向着邓歆飘来。
“蓝色的，水属性？这，这，...”邓歆不由的惊呆了。
天空中的两种属性的光点却是没有给邓歆反应的时间，点点两色光点聚集她身上，渗透她的肌肤就顺着炼气诀上的修炼经脉化成两股气向着她的丹田汇去，一股木青色的，一股水蓝色的。
