林辰在进入凝魂四层后实力大涨，毕竟三层和四层间乃是一个大境界的提升。林辰虽然感觉到自己现在的强大，上次对战的那个黑衣人自己现在可以轻易打败，但是林辰并没有急着去试炼空间。
林辰现在的实力是增强了，但是林辰也感觉到由于自己的这一次突破，自身实力的提高，自己对于自己变强的身体的感到有些不能完全掌控了。
林辰现在需要时间去对重新熟悉自己变强后的身体，去感受现在的自己的身体里的每一丝力量，从而能够像之前一样发挥出自己百分之百的力量。还有速度与反应的变化也需要和自己的凌波微步相磨合，以致能够发挥出所有的实力。
能够最好的感受自己身上力量的那就是基础武学了。林辰的棍法脱胎于基础拳法，所以说林辰的棍法也算的上是基础武学了，所以林辰现在没有干别的，而是一遍一遍的练习棍法，慢慢的感受自己实力的变化，并且去一点点发挥出自己的所有力量。林辰的练习没有运用上凌波微步，因为他现在主要是为了熟悉自己的力量，而越是简单的招式那么效果就越好。
七天后，林辰感觉到自己对于自己现在的力量已经完全掌握了，看林辰挥出的那一道道棍影，每棍落下都给人一种浑然天成的感觉，这就是力量全部发挥出来后才会有的感觉，因为力量完美的发出，需要身体每一寸地方都作用协调起来，所以就会给人以浑然一体的感觉。
林辰在能发挥出完美的力量后，就停下了棍法的练习。他现在要做的事熟悉凌波微步在现在这个身体状态下的感觉，使凌波微步也达到最完美的速度。
由于林辰逍遥之心的缘故，林辰只用了一天的时间，就把凌波微步的运用达到以前的那种感觉。林辰感觉自己现在的凌波微步运转起来速度大增，唯一让林辰感到可惜的就是凌波微步在现在速度大增的情况下居然还没出现一个完整的虚影，林辰现在凌波微步只能带起长长的一道残影。
林辰笑笑，挥去那一丝遗憾，自己现在的提升已经很多了，做人不要太贪心，而且实力的提升是要有代价的，现在达不到出现虚影的实力，也只是因为自己的练习还不够，自己还需付出更多的努力才行。虽说现在自己只能带起一道残影，但现在带起的残影比起之前要更长，只要自己坚持不解，总有一天自己能修出完整的虚影的！林辰现在棍法和凌波微步都又恢复了完美的状态，林辰也终于又感觉到了自己对自己的一种掌控。林辰知道自己现在已经能发挥出全部的实力了。
是时候再去会一会黑衣人的时候了。
林辰来到试炼空间，直接就开始试练，场地选择的还是空旷的平地。
凝魂四层的一级黑衣人对林辰而言完全没压力，毕竟在林辰在凝魂三层的时候就能够有与之一战的实力，现在在林辰与他同一境界的情况下，黑衣人没能坚持几个回合就落败了，化成黑烟消散，林辰也再一次感觉到自己实力的巨大提升，要知道之前自己可是被他追着打啊！
接下来的二级黑衣人，实力相对与一级要强上不少，值得一提的是和三层黑衣人那一到九级都是一个水准的棍法和轻功不同，林辰感觉到四层的二级黑衣人和一击黑衣人相比，虽然用的都是一样的棍法和轻功，但是精妙程度和威力却是要更加厉害。这也导致四层黑衣人每一级的实力变化会更大。
二级黑衣人由于武**用更加的精妙，所以林辰花费了一些时间才打败这二级黑衣人。
之后的战斗，由于黑衣人的修为比林辰越来越高，而且武功也愈加的精妙。要知道林辰的棍法也只是基础棍法而已，黑衣人所使的棍法却是凝魂四层级别的棍法和轻功，所以在它变得越来越精妙之后，威力也增加的更多。所以林辰应付起来也发的困难。三级和四级的黑衣人林辰都要小心应对，特别是四级黑衣人，林辰用处了全力才在攻击上击败了他。虽说林辰如果凭借凌波微步的威力会赢得更加轻松，但是林辰为了提高自己的棍法，可以不以速度压人，而是将速度保持在与黑衣人相同的水平上。要知道凌波微步可是逍遥子前辈的成名武学，威力自然不是区区凝魂四级的轻功可以比拟的，即使黑衣人的修为比林辰要高上三个周天。
五级黑衣人，林辰在与之对战的时候，攻击上已经开始被压制了，但如果林辰利用凌波微步的话，还是可以依靠速度上的优势把黑衣人击败，但是林辰没有这样做。之前的黑衣人的攻击力或是不如林辰，或是和林辰相差不远，这样子的对战对于攻击力的提高帮助去是不大的。现在的五级黑衣人对于林辰来说却是最好的陪练和磨刀石了，林辰又怎么会轻易地放弃这样提高实力的好机会呢？
林辰就保持和黑衣人一样的身法和速度，与黑衣人展开正面的对攻，在黑衣人的压制下一点点的磨砺自己的武技，增加自己的战斗经验。只是当黑衣人要攻击到自己的时候才加速躲开攻击，毕竟被打到一下也不好受。
林辰就这样不断地和黑衣人一棍一棍的对攻。战到最后，林辰已经精疲力竭了，但林辰还是在坚持，现在的林辰已经挨了黑衣人数不清多少棍了。
不知道什么时候林辰被打得昏迷了过去，被塔灵提出了试炼空间。明明可以喊认输，但是林辰却不喊，不是因为他有受虐倾向，而是因为林辰知道这样对于现在的魂体修炼到极致有十分大的好处，而且林辰心里也是极其不想轻易认输的吧，不然他完全可以在昏迷前认输的，而不用每次都在昏迷的状态下被塔灵踢出来。
林辰清醒了过来，不禁呻吟了一身，身上实在是太痛了，在战斗的时候还感觉不到，因为那时所有的精力都在战斗上，可是一旦这停下来了，那种从里疼到外的感觉就如同潮水般涌现。虽然痛得不行，但林辰还是咬着牙起身盘腿开始修炼，不但是因为现在修炼对魂体修炼到极致的好处最大，而且这也是现在让身上的伤好得更快的唯一方法了。
林辰运转起周天，引导能量在自己身体行走，不仅使得身上的伤在不断地减轻，而且魂体也在一丝一毫的变的凝实。这样周而复始，直到身上的伤都好了林辰才停下来，虽说继续修炼下去，魂体还会有进步，但是却会更慢。
林辰现在没有急着去修炼空间再找黑衣人大战，因为在之前的那场战斗中获得的好处还没有好好消化呢。而且林辰也打算开始修炼【腿法】了，这时之前就决定下来的。林辰现在要考虑的就是该怎么去合理的安排自己接下来的修炼。
林辰认为腿法虽然要学，但是却不必向自己之前修炼拳法一样把全部的时间都用来修炼腿法。不仅是因为现在的腿法修炼不像当初修炼拳法一样迫切，当初的自己是因为在攻击上的短板太过于明显，已经成为了拉低自己速度的障碍，所以林辰才会那样疯狂的修炼基础拳法。而且现在的棍法修炼也不能间断，必须每天坚持修炼，而凌波微步也还没圆满，里修炼出完整的虚影还差许多，所以也不能停下修炼。还有，与黑衣人的战斗也是需要分出一些时间来进行。
林辰在这样的考虑下，做出了自己修炼安排。
以后，每一天的三分之二的时间用来修炼腿法，毕竟这是自己目前主要的修炼目标。剩下的三分之一的时间用来修炼棍法和凌波微步，两者完全可以结合起来修炼。而且由于修炼的是腿法的缘故，所以它对凌波微步的提升有很大的帮助，凌波微步的进步也会更快。
这样修炼下来，对于在战斗中的体悟也能更快的吸收和巩固，而这个时候就可以再一次去战斗了，然后继续在修炼中消化战斗中获得的新的体悟。
至于《一棍惊天》和凝魂决的修炼。由于一棍惊天的招式已经融入到了基础棍法中，所以修炼基础棍法的同时也就修炼了一棍惊天。而凝魂决更是用来快速回复林辰体力的最好办法，所以凝魂决的修炼是不会落下的。
林辰在安排好了自己的修炼计划之后就没有再浪费时间。
林辰拿出《基础发力大全》的第二块玉牌，基础腿法的修炼方法和招式就是记录在这块玉牌上的。林辰没有犹豫，心神沉入玉牌当中。
一个面容模糊的长发男子出现在林辰脑海里，只见他身上发出一股凌厉的感觉，不动如山，一动如风形容的就是他。长发男子开始演示起来，只见他出腿就像一阵风，很快，精准并且干脆利落，毫不拖泥带水，就算是最普通的一腿，在他脚下都有那种凌厉的感觉。
同样是一个小时，长发男子的动作停了下来，演示结束了。这腿法给林辰的感觉就是快与变两个字，长发男在的演练直看得林辰叹为观止。同时林辰也更加确定，自己的腿法只要好好练习，不需要大成，只要小成就可以令自己的凌波微步修炼出完整的虚影，从而达到圆满。
既然如此，那还等什么呢？——修炼吧！
