以道德正义代言，因“人言可畏”，“众口铄金”走向毁灭的例子实在太多了。
很多时候，不去感知，不去觉察，随思维惯性和大众标准判断、评点。
人云亦云。张国荣的感情生活多为人诟病。他们的感情伤害到谁？影响到谁？那么多的貌合神离、那么多的撕打争吵都被认为正常。却对他们紧盯不放。
慢慢开始理解和接纳“颜色不一样的烟火”，相信他们纯真的绽放。香港媒体却不断在这上面做文章，曾面世的两份遗书都将自杀原因指向感情纠结。有人怀疑遗书是伪造的。遗书里都把“唐先生”写作“唐唐”，这在张国荣是不可能的，他生前极其反感别人这样称呼“唐先生”。
再说“不男不女”，不是我们都曾经历，和将要经历的阶段么？说什么好或者不好？
《瑜伽经》说，“用肚脐说话，说充满爱的话，让语言散发芬芳”。
重看演唱会视频，还是觉得“胡子茬”和“长直发”冲突得令人内心过分紧张。不会再出言刻薄，图个喧嚣其上的畅快淋漓。
日本物理学家江本胜用科学方法，对水实验,结果证明：说好听的话，水会呈现出十分美丽规则的结晶；说怨恨恶毒的话，就会呈现出十分紊乱的结晶。还拍到了清晰图案。
对于自己一时不能接受、甚至没有好感的人、事、理念。倘若可能，请转念祝福。做不到，就请保持沉默。
让接纳度越来越宽。任何一种“独特”都有着因缘和合。给“独特”一个发芽成长的可能。
做一个传递善意，传递正面能量的人，一个有暖意的人。
这样的人多了，自杀名录也许会变得没那么长。
做真实的自己
台里曾经想上一档访谈节目，考虑邀请成功人士坐而论道，晒晒成功经验。在开神仙会时，提出疑问：怎么定义成功？怎样才算成功？
常见的第一反应是指这个人有地位、有财富、有名望，或者再加上有知识、学问，功名利禄这些外化指标。年龄渐长，阅历渐增，越来越觉得，这些指标不说错吧，最起码不全面。
有个故事。
在美国华盛顿的法拉格特广场，一位做卷饼的老人，做了一辈子卷饼。他的卷饼特别受欢迎，是当地小吃的标志，很多外地人会特意去买。这位老人，像中国处处可见的小贩一样，勤劳而快乐。
他看到老顾客，会做相应口味的卷饼。和顾客之间不是简单的一手交钱、一手交饼，还有情感交流。大家都很愉快，顾客夸他，“你的饼真好吃。”心情好靓，顾客喜欢我，喜欢我做的卷饼。享受、专注、投入。就这样，一天天，过得有滋有味。
天有不测风云，老人不幸罹患心肌梗塞猝死。按说一个无名无地位的人去世，只会给家人和朋友带来悲痛，社会上不会产生多大反响，但卡尔洛斯的去世，引发了许多人的哀思。《华盛顿邮报》这样的大报在头版刊登了他的讣闻和故事，人们自发前去寄托哀思。
一个没有远大理想和抱负的人，只愿意踏踏实实做自己的小事，目的甚至可能仅仅仅是赖以生存，但社会给了他无尚荣誉，真实不造作。他不需要成为英雄或劳模，公众也不需要他变成神而不再是普通的人，他只需要体现他的价值观。这一点正是我们今天社会所欠缺的。
乐感通常来源于两方面：节制和专注。这位老人是成功又幸福的。每天专注于自己爱做的事情，得到人们的喜爱和肯定，没有过多的欲望和挣扎，内心满足而祥和。
我们需要的并不多，不一定要显赫，不一定要富贵，不一定名声大噪。
要的太多，一颗心得不到宁静和满足。得到了，还会有更多的渴求，更高的攀比和唯恐失去的恐惧。得不到，会有更迫切的渴求和更深刻的失落。
社会应该营造的氛围是：不去打扰平凡，对小事也充分尊重，让每个人都有本身的样子和自己的位置，不要都往一条路上去。
听到一个很有名的培训机构负责人在广播里说，参加他们的培训就可以成长为参天大树，立足于社会。所谓的教育越来越提前，“不要输在起跑线上”叫得震天响。
都是参天大树，会是一番什么景象？人生输赢依靠外界评价吗？外界能够评价吗？
做小草有小草的幸福，做灌木有灌木的幸福，做大树有大树的幸福。
是什么，想什么，就按照自己的本性去呈现，去体验，个人有这样的心意，社会有这样的环境，才是理想的世界。
微博上流传一个段子，“上幼儿园，把天真弄丢了；上小学，把童年弄丢了；上初中，把快乐弄丢了；上高中，把思想弄丢了；上大学，把追求弄丢了；毕业后，把专业弄丢了；工作后，把锋芒弄丢了；恋爱后，把理智弄丢了；按揭后，把下半生弄丢了；结婚后，把激情弄丢了；当官后，把自己弄丢了；玩微博后，把隐私弄丢了！”
一笑之余，有没有带来片刻沉思和苦笑。
小学、中学、大学一路读下来，十年寒霜苦，学习了很多知识，地理、历史、物理、化学……又以这些知识为基础，在社会上谋营生。可是，汲汲营营，匆匆忙忙，一路奔波之中，对我们自身又有多少学习、研究、了解和思考？
看《返老还童》，电影快结束的时候，本杰明悠悠地说，“有的人，出生成长于河边，有的人，被闪电击中过七次，有的人，是妈妈，有的人，弹钢琴，有的人，跳舞……”霎那，被击中，泪水盈满了眼眶。
阅读，打球，弹钢琴，跳舞，做妈妈，或者被闪电击中过七次，在河边出生……是不同的人生，也是可能领悟人生智慧的一条条渠道。这些渠道是平等的，没有哪一种比哪一种更高贵。
别人眼里的成功，未必是自己内心的呼唤。电影《美食、祈祷、爱》表现朱丽叶?罗伯茨主演的女人寻找自我的过程。巴厘岛巫师对她说，“不要用头脑去感受你的生活，要用心。”是的，不能用头脑，也不能用眼睛，外界给了它们太多干扰，必须安静下来倾听内心深处的声音，才能找到真正的自己。
习练瑜伽就是锻炼专注力，专注在自己真正要专注的事情上，减少不必要的、虚妄的能量浪费。越节制往往越专注，越专注则乐感越强。无私的心态，禅思的生活方式，能让觉知力内敛，在五光十色的诱人环境中，平衡身心。
每个人，都只是宇宙里一粒小小草芥，通过种种机缘和方式，积聚能量。
等待着，有那么一个时刻，舒缓地、渐次地绽放柔软的花瓣。
和“我的”树在一起
那棵颇有年头的槐柳，在一条隐秘的上山路口，黄山迎客松般右手相邀。嘴角不禁漾出一丝笑意。
往里，一组树。两棵同根同桩，树干独立。不知道该算作三棵还是四棵，开玩笑叫它们“不三不四”树。
干枯树叶。一层，一层。厚厚的。簌簌有声，不忍心落脚。
间距合适的两棵树，捆绑吊床。树干合抱粗。绳子差点捆不过来。
躺上去，《一切破碎，一切成灰》，置于胸前。不急于阅读。右手枕在脑后，就那么望着一大片、一大片的新绿，和新绿之上的蓝天。
吊床微微摇摆，春风拂面。
一条几乎无人问津的山路。几棵大树之外就是宽阔的马路，汽车一辆又一辆，呼啸而过。往上爬，与盘山公路交会时，如果是周末，一定人挤人，好像全合肥的人，都来爬这座城市唯一的山包。
可是，在“我的小路”旁边，“我的枯叶”之上，“我的老树”之间。宁静。美好。鸟鸣声婉转响起。
就那么呆着。
太阳西斜，三位大姐引吭高歌，从“我的小路”漫步下山。看到我，停了歌喉，直视，有艳羡之意。
“多自在啊。”
“你要试试吗？”
“我太重了吧？”
犹豫中，还是没敢尝试。
邀请我一同打牌，谢绝了。她们便在不远处，席地而坐，开战。
那么近，又那么远。
各不干扰。
这样的叨扰，这片树林有能力自我净化。
杂树，密集。唯有尽力向上，尽显苗条修长身段。
万物蓬发之时，最下端枝条主动停止萌芽、停止生长，慢慢干枯、折断、挂枝或者坠落。让最强壮、最新鲜的生命力更多地接近阳光。
丢车保帅，成就整体成长。
我常想，不要“替天行道”，天自会“行道“。
路边的树因为路一侧没有遮掩与竞争，树枝自动倾斜，长成迎客的姿态一点不奇怪。而水边的树有大把空间，多半婆娑着，华亭如盖。绿色苍穹。树下打坐，安心、沉静。宛如重返母亲子宫。
树，尤其是老树，是有能量的。两相对，静谧的喜悦，由内而外。
偶尔会拥抱老树黝黑、皴裂的树干，略带羞涩，充满感激。
某次，就在我和它们呆了一个下午之后。
转身之际，暮然发现：有的树居然有面孔。面孔居然有表情。
一棵，喜悦。一棵，几分怒意。
我的那棵是喜悦的、慈悲的。
“投入地盯着那片翩然而落的树叶，因为完全的专注，那片落叶就成了“我的”落叶。”
这句话是坐在束河的酒吧，凝望一片落叶之后，敲下的句子。
“我的”落叶，“我的”树，“我的”小路。
“我的”。
“我的”不是占有，是相互拥有，息息相通。
立冬，落叶飞舞
低头看书，偶尔有一片枯黄落叶，飞旋着，划过头顶，擦着手里的书边，旖旎落下。风起时，在飒飒的树枝摇摆声中，更多的法桐树叶，漫天飞舞，翩翩落下，画面美感十足。
坐着，在一棵有年头的法桐树下。树枝过滤变化着投射在草坪上的阳光，瞅着阴阳明暗的光影，眼神就不觉有些散了、痴了。
一群年轻学子勾肩搭背、说说笑笑地走过；一个性别不明的人裹着色彩艳丽的帐篷，把自己放倒在草地上；一对夫妇推着小推车，开心地逗弄车子里的幼儿；一只鸽子在无人经过的小径落下脚来……
拿出一本薄薄的《阴翳礼赞》，随手捡起一片还泛青的落叶，想起紫式部的《源氏物语》，那些男男女女书信来往，常常精心装饰与之相配的植物枝叶。嘴角不禁泛起一个微笑，这样的举动，单是想想，已经让人感觉很抒情，真做起来，该是怎样的郑重又浪漫。
一周主班的最后一天，工作间隙的中午，决定改变一下轨迹，不回家带可可晒太阳了。狠狠心， 给自己一个独处午后。直播一结束，就离开办公室，直奔常去的那家咖啡馆。点了一份豆腐鳕鱼焗饭，还要了一份甜品焦糖布甸。天冷了，越来越嗜甜食。豆腐居然是是有嚼劲的那种，不是软绵绵的，一种更偏好的口感。
专心享用美食之后，略一思忖，就去了科大校园。树丛下成群的灰喜鹊已让我欢喜不已。可惜在拿相机的一会儿功夫，它们就三三两两飞离草坪，很诧异那些小眼睛，只有豌豆大，怎么就看到我并不张扬、甚至宛如暗箱操作的动作，何况距离还不近呢？！
慢慢走，在阳光下，懒懒的走，走到一棵老法桐树下，想坐便坐下来。虽说已经立冬，满眼还是深秋景致。一直很喜欢秋天，喜欢秋天的树，贪恋地看它们合力创作的斑斓图画，看落叶满地带来的忧伤和无奈。
秋日里，但凡能流连在户外，绝不苟留在室内。就算在室内，眼睛也会不断投向窗外。我曾经在微博记录过这样的瞬间，“刚才无意瞥了一眼窗外，只见状若蝴蝶的一个东西，飘飘忽忽，扶摇直上，诧异蝴蝶能飞达10层楼，几步跨到窗前，拉开纱窗，定睛细看——居然是一片枯黄的树叶， 它乘着气流，还在上盘旋着上升，一直到对面楼顶，才呈现出下降趋势，打了一个转，不见了。”
