在摩法搜实际操作中，要求肘关节自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作要缓和而协调，以每分钟120次左右为宜。本法刺激轻柔缓和，因而常用于胸腹、胁肋部按摩。常用本法按摩胸腹、胁肋部，能使人气机通畅，起到宽胸理气，健脾和胃、增加食欲的保健作用。
抖法
用双手握住患者的上肢或下肢远端，用微力做连续的小幅度的上下连续颤动，使关节有松动感。按抖动的部位不同又分为上肢抖法和下肢抖法。此法具有疏松脉络、滑利关节的作用，常与搓法合用，作为结束手法，使患者有一种舒松的感觉。
按法
以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，按而留之，不可呆板，这是一种诱导的手法，适用于全身各部位。按法又可细分为指按法、掌按法、屈肘按法等。
指按法。以手指罗纹面着力，按摩一定的部位或穴位。该法接触面较小，刺激的强弱容易控制调节，不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保健美容。比方说，经常以此法按摩面部及眼部的穴位，不但可以保护视力，还可美容。
掌按法。此法以手掌着力，因而接触面较大，刺激也比较缓和，特别适用于一些面积较大并且较为平坦的部位，比如说腰背部、腹部等。在操作时，可以双手轮换着来，也可双手同时按摩，以增加力度。
屈肘按法。以屈肘时突出的鹰嘴部分按压体表，此法压力大，刺激强，所以仅适用于肌肉发达厚实的部位，如腰臀部等。
在具体的操作中，按法要求着力部位紧贴体表，不可移动，用力要由轻而重，不可强力突然按压。按法常与揉法结合应用，组成“按揉”复合手法，即在按压力量达到一定深度时，再作小幅度的缓缓揉动，使手法刚中兼柔，既有力又柔和。
另外，一些细节也会影响到按摩的效果。前几天，一位同事来找我，他前一阵患偏头痛，我曾经教他了一个按摩的方法，让他每天自己在家里做。他告诉我一个月做下来，虽然有了一些改变，但效果似乎不是很明显，不知道是不是按摩手法有问题。我问他是否每天坚持按摩，他说天天做，从来没有懈怠过。我让他给我演示一遍，他做得很认真，我看了半天，也没发现什么问题。我让他重做一遍，我更加仔细地观察，这回发现问题了。原来他按摩时没有与呼吸的频率相配合。这也是我们在做按摩时最容易忽视的。其实当我们呼气时，肌肉会变得松弛而柔软，此时，若给予穴位刺激，不但痛感少，而且刺激的传导还会达到最佳效果，从而使治疗事半功倍。相反，当吸气时，肌肉会收缩并僵硬。这时，即使指压穴道，也仅有痛感，刺激本身并不太会被传达。这应该就是我的这位同事没有达到预期效果的原因了。
