“好，就是这样，保持住。”陈天在一旁耐心的指导着，看到林羽额头满是汗水，让他继续坚持住，最开始自己炼丹也和林羽一样，非常的困难，一旦熬过去，后面自然就轻松了，林羽听到陈天的话后，一咬牙用尽身上最后一丝灵气坚持。
陈天也看出了林羽状态几近边缘，“就是这个状态，你是不是感觉体内的灵气，所剩无几，现在你试着恢复一下灵气，刚开始会有些疼，这是正常的你只要忍住就好。”
按着陈天的话，林羽照做，试着恢复体内的灵气，他本以为这样持续输出灵气，压根不可能再有力气恢复灵气，但没想到照着陈天说的话做，灵田内还真以极其缓慢的速度，恢复着灵气，也如陈天说的那样，感觉到腹部有一股阵痛。
林羽强忍着阵痛缓慢的恢复着灵气，这种痛感如同有一千根针，不断的扎着肚子一样。
“好，慢慢来，记住深呼吸。”陈天说着，不时做了个吸气的动作，示意林羽跟着他一起做，林羽也丝毫没有犹豫，跟着陈天一起吸气。
吸了几口气后，林羽感觉腹部，没有之前那样强烈的疼痛感，反而减轻了一些。
林羽一边继续输出着灵气，用火焰包裹着炉鼎，另一方面，灵田内正以非常缓慢的速度恢复着灵气，两者竟然相互持平，没有出现任何偏差。
持续了一段时间，林羽一直维持着火焰的温度，炼丹也渐渐进入了尾声，“收尾的时候，一定要轻，火焰的温度要慢慢的降下来，不要太着急，一着急就容易影响到丹药的成品。”陈天再次嘱咐道，让林羽不要太着急。
“我知道了，师父。”林羽咬着牙，颤颤的说出了一句话，手掌心的火焰，以非常缓慢的速度逐渐降低，经过了近一个小时的忙碌，林羽终于艰难的完成了第一次炼丹。
炼完丹后，林羽几乎虚脱般的躺在了地上，一动也不动，感觉浑身上下酸痛无比，仿佛被人严刑拷打了一番。
“第一次炼丹，能达到这种地步实属不错，以后多加练习便可以，你已经知道如何控制火焰，和运用体内的灵气，接下来只要反复练习就可以了。”陈天接过林羽的炉鼎，把炉中炼制好的丹药放在手上看了看，虽然色相很差，气味也不是那种芳香，但是对于第一次炼丹的林羽来说，能把丹药练成这样，已经算不错。
“等你休息好了，我教你那招不用炉鼎炼制丹药的方法，到时候回去你就用这招炼制丹药，这对于控制火焰的提升，和如何有效的运用体内的灵气，都有着极大的帮助，虽然刚开始比用炉鼎炼丹还要困难许多，但只要坚持了下来，对于以后炼丹，便会轻松许多。”陈天继续说道，让林羽好好的休息一下，等下就要进行更加残酷的训练。
休憩过后，林羽神采奕奕的开始进行无炉鼎炼丹，陈天用手抓了一把草药，握成一把，然后手中升起火焰，把握成团的草药放入到火焰之中，林羽快要清晰的看着，草药在火焰中熔炼成液体化。
“这种方法对火焰的控制度，有一定的要求，但是对于提升火焰，也有极大的帮助，你一定要好好看。”陈天一边说着，一边示范给林羽看。
和用炉鼎的方式不一样，这种无炉鼎的炼制方式，要求火焰一直保持恒温，直到丹药炼成那一刻，也要保持在恒温上，所以陈天才会说，用这种方法提升火焰的控制度，会比用炉鼎快上许多。
火焰自始至终都保持在同一个温度上，几乎没有任何变动，林羽睁圆了眼睛看着，生怕一眨眼就错过了什么重要的地方。
只用了半个小时左右的时间，陈天已经炼制好了那颗丹药，他所说的那些话，早已被林羽记在了脑海中，“这颗丹药你吃了吧！兴许还能给你提升一些灵气，你只要记住一直保持在一个恒温点上，控制好体内的灵气，不要过快也不要过慢就行。”陈天说道，然后将炼制好的丹药，给了林羽，让他多多少少提升下体内的灵气。
林羽吃掉丹药后，瞬间把丹药内的灵气炼化，只感觉灵田内又多了一团灵气，虽然不是非常庞大，但是对于他接下来要进行的，不用炉鼎炼制丹药，兴许有那么一点点帮助，聊胜于无，多一点灵气是一点灵气。
林羽深吸一口气，右手忽然升起一团火焰，左手模仿着陈天刚才的模样，抓了一把草药握成团，一把丢入到了火焰之中，林羽开始调节灵田里的灵气，在脉络中游走，最后到达手掌处。
“很好，继续保持，不要慌张。”陈天看着林羽额头上，缓缓滴落下的汗水，提醒道。
刚过了几分钟，林羽便感觉体内的灵气，就好像被人抽空了一样，炼丹对于灵气的需求太过庞大，林羽一时半会儿还支撑不过来，照着陈天先前说的那番话，林羽开始恢复自身的灵气，腹部的刺痛感，再次涌上心头。
剧烈的疼痛感，使得林羽手中的火焰晃了晃，陈天察觉到这一细微的变化，瞬时一只手放在林羽背后，一股暖流涌入他的体内，感觉到身体一暖，体内莫名多了一股灵气，本欲摇晃的火焰，也随之渐渐平稳了下来。
“我不能帮你太多，一切还是要靠自己，等下我就会收手，你可要坚持住。”
无炉鼎炼丹本来就比用炉鼎炼丹，需求的灵气还要多，现在就让林羽这样练习，无疑给了他太大压力，见他有些支撑不住，作为师父的陈天最终还是施以援手，不过陈天并不推崇这样的方式，如果次数太多，林羽便会过于依赖外来的力量，这样对他以后炼丹只有坏处，没有好处。
这一次也是陈天见林羽实在是撑不下去，才会出手，帮他渡过难关，便会撤除这股力量，一切还是要靠他自己。
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