对于一个没有舞台经验的人，要适应舞台是需要一个过程的。首先要多看明星的表演视频，看他们是怎样走台,他们的手势表情是如何处理的——特别是在歌曲的“过门”阶段。因为在唱歌比赛的时候最怕的是没有歌词只有音乐的时候，刚刚登台的人被聚光灯射得眼花缭乱，会紧张得几乎连手脚怎么放都忘了。其次，在比赛的时候选手的注意力要融入自己表演的节目里面。平常要多听多跳，数好节拍，还要多在别人面前表演，陶醉在音乐里面，这样会有助于提高舞台经验。另外，学习跳街舞也是一个适应舞台的好办法——跳街舞的人都很有自信，他们的表情动作都很放得开。不管舞蹈的质量如何，都要毫不胆怯地经常在公园、广场等一些街舞迷们聚集的地方放开了跳，这样对你尽快适应观众有很大的帮助。
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