登陆注册
37351000000012

第12章 挡拆

篮球是一项伟大的运动,不仅仅由于它的激烈,更因为它充斥着分秒的智慧。我们很多球迷在看球的时候总会盯着持球的球员看,欣赏他的控球技术,投篮姿势,过人时的帅气,但是却往往忽略了那些为他无球跑动做掩护的队友,那些才是整个战术的关键。

带领大一1班的篮球队进入特训阶段已经一个多星期了,过去的一个多星期里面,莫一星和各位新成员们练习了篮球的基本动作,讲解了篮球的一些基本要领及规则,虽然对于新手来说,一个星期的了解是远远不够的,但是考虑到还有20多天就要开赛了,莫一星觉得,还是早点进入更深层的训练比较必要。

到底要如何进行更深层的特训呢?

星期五放学,莫一星一个人走在回家的路上,还在思考着特训的内容。明天星期六,大家都约好了一早来学校训练,可是内容呢?一定要有更适合自己队伍的战术套路才能将队伍的战斗力发挥到最大。

“喂,在想什么呀?那么专注?我跟着你那么久了你都不知道?”突然身边的一把声音打断了莫一星的沉思,转头一看,原来是简妮.

简妮扬起阳光般的微笑,活泼地微弓着身子昂头看着莫一星问:“是不是又在想球队的事情呀?总教练。”一双清澈又顽皮的眼睛一眨一眨的看着莫一星.

莫一星不好意思地抓了抓后脑袋说:“哦,对不起,我太专注了,没有注意到你来了。你也是这条路回家吗?”

简妮回答:“哦,不是,只是今天要去买点啦啦队用的东西,比赛就要开始了,你们球员要准备,我们啦啦队也要准备的呀。你是走路回家的呀?”

莫一星笑:“呵呵,是呀,我家很近,你们啦啦队做得那么专业呀?连道具都要精心准备。”

简妮拍拍胸膛:“当然,我们做事可是很认真很负责的,而且还要有专业素养。”

莫一星笑了笑:“嗯,很不错,有干劲的人我最欣赏。”

简妮高兴拍了拍手:“真的?能够得到总教练的欣赏真令人高兴。哈哈。”

莫一星笑着点头。

简妮又问:“对了,教练刚刚在想什么呢?想得那么入神。”

听了简妮的问话,莫一星收起笑容,再度锁紧眉头:“在想特训的内容。”

简妮也皱起眉头:“怎么啦?特训不顺利吗?”

“嗯,不算不顺利,只是短短的一个月时间要让一群不太熟悉的队员磨合起来不是那么容易,而且,队里面的人员实力参差不齐,还有新手,所以训练起来进度比较难以整合。”

“哦,这样子可能真的挺麻烦的,不过我对你们有信心。有你们3星将在,我就觉得我们班没有问题。”简妮说着竖起食指和中指做了个“V”的手势。

“我们会尽力的。”

说着说着两人来到了一家影音店门口,莫一星被里面正在试播的一段记录片吸引了进去,简妮也跟着进去了。

这是一部记录美国职业篮球联盟NBA洛杉矶湖人队的2000-2001的冠军历程的片子,片子讲述的是当时拥有联盟最顶级的中锋沙客奥尼尔和最顶级的攻击后卫科比布莱恩特的湖人队,如何运用曾经带领芝加哥公牛队两次三连冠的菲尔杰克逊教练设计的三角战术一步一步的完成冠军道路的过程。

其中一段描述的是:湖人的组织后卫费舍尔控球到前半场,将球传入内线身高216CM,体重148KG的奥尼尔手上,奥尼尔运用自己的身体强行向对方内线施加压力,这时候,对方采取收缩防守,3个人围住奥尼尔,奥尼尔马上把球传出给三分线外的队员,防守队员跟着补防岀去,这时只见另外一边的湖人后卫科比,趁防守队员补防出来的时候,自己马上再次切入篮下,这时奥尼尔顺势走到科比切入的路线,挡住了防守科比的队员,控制球的后位费舍尔马上一个直线球传到篮下被挡出空位的科比,一个简单的扣篮得分。

看到这里,莫一星内心想起了很久以前自己研究过的三角战术。

“哇,湖人队就是厉害,有科比和奥尼尔这样的猛将,打得真是漂亮。”简妮在一旁感叹道。

莫一星也感叹说:“这就是职业水平的实力了,贯彻战术思想做得非常到位,球员的篮球意识都是非常出色的。”

简妮突然兴奋的问:“不知道我们的队伍能不能像湖人那样打法呢?”

说完简妮又马上否定自己说:“哦,不行,我们没有奥尼尔这样的大中锋。可惜。”

莫一星想了想,突然灵机一动:“哈,我们虽然没有奥尼尔,不能打湖人的三角战术,但是公牛的三角战术,我们还是可以试一试。”

简妮一听又兴奋起来:“真的?虽然不知道你说的是怎么样的东西,但是听起来好像挺有意思。那你快点想好,明天和大家一起练吧。”

莫一星马上笑起来:“小姐,三角战术是篮球战术的高等战术,不是我想就马上可以练的,我需要做些研究,一两天是不可能完成的了。”

简妮吐吐舌头:“呵呵,我不懂,不过你要加油呀。我们班队全看你了。”

莫一星又再次陷入沉思。

三角战术在公牛时代是一种利用突破挡拆跑位寻找进攻机会的进攻战术,这种战术要求队员有良好的个人进攻能力,战术意识和执行能力。对于3星将来说,应该可以适合,但是就怕其他的队员不能适应,毕竟三角战术要求场上5个人的跑动一定要积极,配合一定要很到位。

回到家中,莫一星马上从网上找出以前公牛队的比赛录像来看。96-97,97-98,两年对战爵士,乔丹带领的公牛队都将三角战术发挥到了极至。莫一星边看边想象着自己球队的人员运用这种战术时候的样子。李明俊作为发起者,罗雨晨作为牵制者,而自己作为串连者,另外再加两个射手,这样的安排看起来不错。莫一星越想越兴奋。好,一定要试一试。

第二天一早6点半,大一1班的队员都来到了球场。

“大一1班,加油。”

没有想到胡军和简妮还有叶蕾都来了:“我们是来为大家打气的,加油,各位。”

热身运动后,浩哲走上前问:“莫教练,过去一个多星期我们都在练习基本功,今天我们是不是应该换点别的东西了?”

莫一星回答说:“嗯,今天会有一些不同,但是首先我要给大家讲解一样很重要东西。”

阿义马上问道:“什么什么?”全体人员也在盯着莫一星看。罗雨晨则还是一脸无奈地站在一边斜着眼睛盯着莫一星。

莫一星一本正经的回答:“挡拆。”

“哎,就挡拆嘛,我知道,帮带球队员挡开防守队员嘛,这很简单。”浩哲不以为然地说。

李明俊马上补充道:“这么说过于简单了,帮带球队员挡开防守队员只不过是挡拆的其中一种作用而已。”

李明俊一脸自信地接着说:“挡拆运用的好可以很轻易的冲散对方的防守体系,制造投篮所需要的空位,是所有高等进攻体系不能缺少的一个重要环节。莫教练今天要讲挡拆,相信他是想我们接下来练习更高等的进攻体系了。”

莫一星笑了笑对李明俊竖起大拇指:“不愧是12星将,一眼就被你看出我的想法,总之今天我们就花一天时间去研究挡拆。”

挡拆,顾名思义有两个环节,挡和拆。

所谓挡,就是利用自己的身体所占有的空间位置作为掩护为队友挡开防守队员。

但是要注意,挡开防守队员并不是拦着防守队员,很多初学者以为,挡拆的挡就是防守队员去到哪里,就挡到哪里,不给防守队员接近自己的队友,这种理解是错误的。

挡的首要准则就是不能移动,作为挡的角色,就只能在自己选定的位置站好,不能对防守队员做任何干扰,直到挡的过程完成才能动。

挡的作用就是让自己的队友从自己身边经过而防守的队员不得不绕过自己的身躯经过,这样一绕,从自己身边经过的队友就会有一瞬间是有空位的,这时候可以选择投球,转移球,或者是改变进攻方向,由于这样的空隙一出现,防守队员就会马上处于被动状态,不知道要跟过去好,还是马上跳起来防投篮好,这样对于进攻来说,主动性就强好多了。

而且很多球员由于被挡后追不上进攻球员,于是就被迫叫原本防守挡的那个队友补过去防守自己漏掉的球员。

大家想想,如果是一个身高只有170CM原本防守对方170CM的队员,被一个190CM的队员挡开了,然后被迫变成170CM防守190CM,,那么这样的身高差距带来后果将会是什么大家应该很清楚吧?这就是所谓的挡出来的效果。

而拆呢,则是挡完之后的队员的走位,就如上面所说的,190CM在3分线挡住170CM后,马上往篮下跑,那么170CM的就不得不跟着补防190CM,这时候再将球传给190CM的队员,20CM的高度差,在篮下绝对是优势了。这只是简单的讲述挡拆最常见的一种类型。当然挡拆并不是就那么简单,这种篮球技巧千变万化,绝对是进攻的必要武器。以后慢慢会和大家解释到。

就这样,大一1班在莫一星的带领下进入了挡拆的训练。

……TOBECONTINUE

同类推荐
  • 篮坛风云

    篮坛风云

    作为一个篮球运动员,或者王琛根本算不上是一个篮球员动员。9年的篮球生涯,他没有参加过任何职业俱乐部,单单是靠着一只在野球场上拉起的野队,靠赢取各种比赛的奖金养活自己。他具备着超一流的战术素养和技术技巧,只可惜碍于时运不济和身体素质的限制,九年奋斗竟然没有取得过一次冠军。然而,因为一次车祸,他居然莫名其妙的回到了2004年,这个姚明带来了一场篮球热的年代,这个中国篮球刚刚起步的年代。怀着胜利的渴望和对对篮球的热爱,且看我们篮坛英雄,怎样拼他个昏天黑地,带着中国篮球走向巅峰!
  • 重生之异界蹴鞠

    重生之异界蹴鞠

    丁鹏,一个现代的足球天才,因缘巧合之下,来到了一个以踢蹴鞠争霸的华夏大陆。在这里,他可以学习到各种各样的蹴鞠功法,为他争霸球途增加必要的筹码。在这里,踢好蹴鞠不仅仅要靠技术,更多靠的是体内的另一种神秘力量,真气!现代的足球训练与古代的真气蹴鞠相结合,势必将会碰撞出原子弹一样的火花...全新网文创意,开天辟地为您带来新的中国式的“异界足球”!
  • 制霸前锋

    制霸前锋

    库里:一只穿云箭,千军万马来相见!邓肯、罗宾逊:天王盖地虎,宝塔镇河妖!奥尼尔:我不是霸王,我只是来问鼎中原!詹姆斯:普天之下莫非王土!科比:卧榻之侧,岂容他人鼾睡!奥拉朱旺:你的荣誉,不过黄粱美梦!韦德:一点寒芒先到,随后枪出如龙!主角:我还在初中,别瞎bb(没有系统,只有苦练,篮球从娃娃抓起。)
  • 盗版C罗

    盗版C罗

    我叫罗南多,一个有志于吃饱穿暖的中国宅男。欧洲人叫我克里斯蒂亚诺·罗纳尔多,这个名字原本属于一个天才,而我只是一个渺小的凡人。我来了,葡萄牙的小镇上走来了一个不起眼的厨子,而C·罗纳尔多彻底消失了……如果我说自己有一项绝技,可以在三秒钟之内如同上帝附体一般无所不能,你信吗?99新书《战争至上》,军事题材,欢迎阅读!
  • 重生之不如踢球

    重生之不如踢球

    不知道什么原因,我们的主角就重生了。重生之后,我们的主角发现,妈蛋,除了好好学习天天向上外,貌似没啥可以逆天的能力。但是……作为主角,怎么能没有金手指呢,于是我们的主角获得了一个足球系统。主角:足球系统?我只是少年时期喜欢踢两脚足球而已,连业余球员中的业余球员都算不上,甚至连球迷都算不上,让我去踢球,这简直是天大的玩笑!各位神仙大大,咱能不能换个金手指?
热门推荐
  • 师父,你智商又欠费了

    师父,你智商又欠费了

    对于师父时常犯二的毛病,某言是这样说的:“他负责犯病吓走烂桃花,我负责脱衣治病”。某莲:为什么我总觉得言儿看我的时候,菊花凉飕飕的作者不是玻璃心,有错的地方请大家不要手软的指出来,作者新人上路,还请多多提点建议。PS:每日早上9点更新,最晚也会在当天下午4点前更新,特殊情况除外。
  • 血狼金仙

    血狼金仙

    万皇大陆,玄修世界,丹田金塔炼成九层天地!人仙神一路走来,逐步登上宇宙最高峰!
  • 魔导师精灵日志

    魔导师精灵日志

    大魔导师学院,汇集了众多来自世界各地的魔导师,哪一个不是同龄人的佼佼者?可是,偏偏是这样一个地方,还偏偏有一个“万年不及格”。“多尔法!给我回来!”“导师,怎么了?”“是不是你把蜥蜴尾巴放进我的浓汤里的?!”“啊啦,对不起了......不过那味道真是令人不敢恭维啊......”
  • 奇虫萃

    奇虫萃

    首先,欢迎你阅读这本书。你找到了一本非常小众的书,我不保证你会十分喜欢,所以我不会提前恭喜你。这是一本明清体的笔记小说,书里的故事就像一个个锦囊,锦囊里有化解人生不同困境的妙计。其次,如果你喜欢,看完请记得在评论区打卡,作者看到会非常非常开心。最后,如果喜欢本书,还可以看那本更加小众的《奇犬记》,同一个作者,同一种风格。祝各位温暖阳光,前程似锦。
  • 守护神的日常

    守护神的日常

    作为一名世界守护神,刘星辉表示很辛苦:动不动别的世界过来串门是什么鬼?(╯‵□′)╯︵┻━┻每天不仅要保护世界,还要应对只傲不娇的世界意识盖亚酱,心都碎了。可是,似乎这样的日常,并不讨厌呢…
  • 灵草王

    灵草王

    圣灵大陆药王门掌门项天啸,救人的时候,被人偷袭,来到地球,一身修为,化为乌有。在这灵气稀薄的地球,想要站在武学巅峰,异常的困难,虽然领悟了万物生灵,可是没有灵气,一切都是虚无。当项天啸发现可以登上武学巅峰的时候,他毫不犹豫的踏上了巅峰之路。人挡杀人,神挡杀神!
  • 红门传奇

    红门传奇

    一门三将军,满门皆忠烈!王军是根红苗正的红门子弟,本打算躺在先人的功劳簿上纨绔一生。但是命运似乎在与他为敌!本书暂停更新,请关注老李上架作品《最狂门徒》
  • 天地玄机之世界末日

    天地玄机之世界末日

    《天地玄机之世界末日》是“天地三部曲”的第二曲,是一个关于末日的故事。共三十七章。
  • 阴阳伏鬼记

    阴阳伏鬼记

    一代妖王孙悟空在取得真经之后,隐居在花果山。一天,一只上古巨妖破除了封印,望眼三界,除了当年的斗战神佛孙悟空是他的对手之外,其他人都不够他塞牙缝。可孙悟空已经沉睡了数万年,早已没有从前那般威风,可如果孙悟空不出说,三界都将被那只巨妖摧毁,就在这时,孙悟空出山了,孙悟空和巨妖在昆仑山上打了3天了,孙悟空竟然不是他的对手,就在最后一刻,孙悟空以自己的元神为代价封印了巨妖。数万年之后,孙悟空的元神误打误撞得进入了地府,误打误撞得投胎了。巨妖的封印已经越来越淡了,转世之后的孙悟空是否能杀死巨妖呢?让我们拭目以待!
  • 大唐仙官

    大唐仙官

    在翻滚鲜红的岩浆中,九只巨大的火鸟活灵活现的翩翩起舞。繁星样的萤火鸟在飞舞,吹开的岩浆像蒲公英样的在神奇的宝盒旁四处飘落。。。。这是远古的神话,还是科学的探索?正是这样一幅神奇的图卷把一个废柴般的现代宅男拉进了一个神奇的仙侠世界。这一切到底昭示着什么?????一切尽在《大唐仙官》