有没有发现当自己一件经常做的时候自然而然的会做的很快和轻松，这并不是自己具有什么天赋，而是因为此时这一切就已经是像吃饭一样，变成了生活之中一种习惯。
每个人都有对一些自己不感兴趣本能的抵制，也会对新鲜的事物产生好奇和接触。好比是在学习中，我想大部分开始都不可能喜欢去抱着一堆枯燥无味的书本过日子吧！为什么有些人就是可以一直对学习产生兴趣呢？其实也没什么太过惊奇的原因，都只是由于天天接触它们，抵制的心态也开始渐渐减弱。习惯不是先天就具备的，可以是后天影响的，也可以是自己培养的，习惯来源于生活，也出自自己的本心。一个人爱玩，你总不可能让他立即静下来待在原地。就好比是一把锋利的长剑，不经历打磨是无法锻造出来的。什么都不会是速成的，都需要时间和付出。
习惯是一种潜意识出现的，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”就如同医学现象的一种实验，用物体轻击小腿膝盖，腿部会自然向前抬起。每个人都可以养成习惯，当一切都成为习惯时，会发现当初自己花费很多精力去做的事会变得很简单，就像是自己原本就知道怎么做一样，天才不是天生的，而是在经历了许多常人所不知道失败和挫折后，越挫越勇，不断向前迈进，才给我们留下了许多成功的光辉。没有一种挑战的精神，就不会在经历了第一次失败之后，仍然选择继续迈进，直到最后的成功。
我们不是一出生就会吃饭，就会行走，就懂得如何去说话。没有后天的教育和学习，我们可能什么都不懂。每个人在诞生的那一刻都是一张白纸，所做的无非就是将这张白纸铺满。我们习惯了到了饭点便吃饭，也习惯了困了就睡觉，习惯了生病的时候吃药.....。我们习惯了两点一线，三点一线的生活规律，正因为有了习惯，我们才知道什么时候该去做些什么事，不会感觉生活很无聊，也不会觉得有什么不合适。
有句话说得好，不要让生活习惯你，而是要让你习惯生活，我们的一生不能一直由着自己的性子来的，只有懂得进退，懂得人际交往之中的如何处理问题，习惯接受批评和改正自己的错误，你会发现原来那些困惑自己的事情都不是多大的事。曾经的你，每天都是知道凌晨几点方才去入睡，当有一天你发现这种生活规律对自己的身体健康极为不利，你开始慢慢的纠正自己的生活规律，刚开始的一段时间，你并不能很快的习惯改正后的生活规律，只有在一段时间后，你自己强迫自己遵守新的规律，那么你会发现，其实新的生活规律也能够慢慢变成习惯。
日子是漫长的，没有什么只是很短就可以结束的。当你还在读书时，每天自觉的复习功课，自觉的早起早睡，这些都是你可以养成的良好习惯。有的人追求健康的生活方式，喜爱画画看书散步，他们的生活虽然很安静，但是却是很美好的，而有的人追求酒吧夜场，喝酒唱歌，即便得到了一时的快乐，失去的不仅是健康的身体，还有那段时光。
