人体是一个信息发射站，人的动作、姿势、表情等“人体语言”，是一种非文字语言的通讯手段。从人类的习惯动作上，人类的许多秘密，都会从意识的毛孔中流溢出来。
习惯性动作，在生活中具有什么功能呢？它能透露出心灵的什么意图呢？让我们共同浏览人们在日常生活中形成的一系列具有某种特定意义的小动作可以看到一个人的真实性格。
7习惯性动作——盖在心灵上的烙印
1.头部动作折射出的内涵
头是人体最重要的组成部分，通过观察一个人的头能了解到很多的信息，因为从某种意义上说头就是心灵的指挥官。
科学家们对动物头的形状做过分析，结果发现，动物的性格与其头部的宽窄有很大的联系，头型宽的动物一般都很好斗，而头型窄的动物一般都比较温顺。美国心理学家还提出了这样一种观点：头部越大越饱满的人，智商就可能越高。
下面我们就来破译一些头部动作的内涵：
将头部垂下呈低头的姿态
它的基本信息是“我在你面前压低我自己”，但这不限于居下位的人。当同事或居上位者做此动作时，它的信息乃是以消极的方式表达，“我不会只认定我自己”，然后变成这样的目标：“我是友善的。”当然，还可能由于动作者深觉厌倦，而采取低垂的姿势。
头部猛然上扬然后回复通常的姿态
这动作时机是刚刚遇见但还不十分接近的时候，它表示“我很惊讶会见到你”。在这儿，惊讶是关键的要素，头部上扬代表吃惊的反应。用于距离较远的时候，头部上扬是用在彼此非常熟悉的场合。其时机是当某人突然明了某事物的要旨而惊叹“哦!是的，那当然!”的一刹那。
摇头本质上是否定信号
晃动头部，常被用来表示惊奇或震惊。其中隐含刚得知的消息是那么不寻常，以至于必须晃动头部才能确信这不是做梦。
颈部把头猛力转向一侧，再使它回复中立的位置，这是单侧的摇头，同样传递“不!”的信息。头部半转半倾斜向一侧是一项友善的表示，仿佛是同路人在打招呼，传递的信息是“你与我之间，这蛮好的!”
摇晃头部时，说话者正在说谎而且试图压抑住要表示否定的摇头动作，但又不能彻底。
头部僵直
表示他是如此的有分量且毫不惧怕，所以甚至什么东西在身侧摔破，都不屑一顾，或者是心里觉得无聊的表现。
头部向前伸并朝向感兴趣的方向
这个动作既表示满怀爱意，也表示满怀恨意。前一种情况是：两个相爱的人，伸长脖子深情专注地凝视对方的眼睛；后一种情况则像两个冤家伸长脖子，探出头部以表示他们不畏惧对方，而且瞪视对方如同洞察对方的眼睛；还有一种情况则出现在某人渴望吸引你全部的注意力之时，因此他会探出他的脸，以阻挡你去看其他任何可能吸引你的东西。
头部从兴趣之处缩回
这是回避的动作。基本上就是一项保护性的动作，或把脸部移开以回避对身体有威胁的事物，在特殊情况下，这个动作可借着掩饰脸部而隐藏自己的身份。
突然把头低下以隐藏脸部
也可用来表示谦卑与害羞。在心怀敌意的情况下，把头低下则具有全然不同的意义，表示头部有紧迫的负荷，在这种情况下，其主要差异在于眼睛向前瞪视敌人，而不是随着脸部而下垂。
抬头是有意投入的行为
下属进入上司的办公室，站在上司面前，注意到上司的头正低着在桌上写东西。如果他对眼前的人物有畏怯之感，那么他会静静地站在那儿，直到上司把头拾起来看他，这么简单的动作，就足以促使下属开口讲话。
头部后仰
这是势利小人或非常自信之人鼻子朝天的姿态。一个人会把头部后仰，其情绪变化包括：从沾沾自喜、桀骜不驯到自认优越而存心违抗。基本上，这种姿态是挑衅的仰视而不是温顺的仰视。
头部歪斜
这个动作源自幼时舒适的依偎——小孩把他的头部依靠在父母的身上，当成年人(通常是女性)把头部斜一侧时，此情此景就像倚在想象中的保护者身上一样，如果这个动作是用于玩弄风情，那么头部歪斜便有假装天真无邪或故意卖俏的意味，即表示在你的手中我只是一个小孩，我喜欢把头靠在你的肩上。
2.从眼睛透视对方心灵
眼睛是人的身体上的“语言”最为丰富的器官之一。它的一眨一闭，一瞄一瞥都有着丰富的内涵。我们通过观察他人眼部细微的动作，就可以从侧面了解他人的内心。
皱眉
这是个对任何事都深思熟虑，是个足智多谋、深谋远虑的人，他们总是静悄悄地退在一旁，并从各种可能的角度去研究事情。在做任何结论之前，他反复考虑所有可能性。虽然他那深思熟虑的举止，看起来不积极，不过认识他的人，都知道不要去打扰他的思绪，以免惹他生气。
眼睛上扬
眼睛上扬，是假装无辜的表情。这种动作是佐证自己确实无罪似的。目光炯炯望人时，上睫毛极力往上压，几乎与下垂的眉毛重合，造成一种令人难忘的表情，传达着某种惊怒的心绪，斜眼瞟人则是偷偷地看人一眼又不愿被发觉的动作，传达的是羞怯腼腆的信息，这种动作等于是在说：“我太害怕，不敢正视你，但又忍不住地想看你。”
眨眼
眨眼又包括连眨、超眨、睫毛振动、挤眼睛等。连眨发生于快要哭的时候，代表一种极力抑制的心情。超眨的动作单纯而夸张，眨的速度较慢，幅度却较大，眨的人好像在说：“我不敢相信我的眼睛，所以大大地眨一下以擦亮它们，确定我所看到的是事实。”睫毛振动时，眼睛和连眨一样迅速开闭，是种卖弄花哨的夸张动作，好像在说：“你可不能欺骗小小的我哦？”
挤眼睛
挤眼睛是用一只眼睛使眼色表示两人间某种默契，它所传达的信息是：“你和我此刻所拥有的秘密，任何其他人无从得知。”在社交场合中，两个朋友间挤眼睛，是表示他们对某项主题有共通的感受或看法，比场中其他人都接近。两个陌生人间若挤眼睛，则无论如何，都有强烈的挑逗意味。由于挤眼睛意含两人间存有不足为外人道的默契，自然会使第三者产生被疏远的感觉。因此，不管是偷偷或公然的，这种举动都被一些重礼貌的人视为失态。
眼球转动
眼球向左上方运动，表示正在回忆以前见过的事物；眼球向右上方运动，是在想象以前见过的事物；眼球向左下方运动，心灵自言自语；眼球向右下方运动，感觉自己的身体；眼球左或右平视，弄懂听到语言的意义；正视，代表庄重；斜视，代表轻蔑；仰视，代表思索；俯视，代表羞涩；闭目，思考或不耐烦；目光游离，代表焦急或不感兴趣；瞳孔放大，兴奋、积极；瞳孔收缩，生气、消极。
3.嘴部动作体现个性
人嘴部的动作是很丰富的，这些丰富的嘴部动作，从某种程度上可以折射出一个人的性格特征和心理态度。
撇嘴
人的下嘴唇往前撇的时候，表明他对接受到的外界信息，持不相信的怀疑态度，并且希望能够得到肯定的回答。
人的嘴唇往前撅的时候，表明此人的心理可能正处在某种防御状态。
嘴角有些向后
在与人交谈中，如果其中有人嘴唇的两端稍稍有些向后，表明他正在集中注意力听其他人的谈话。
舔嘴唇
当一个人内心极度兴奋或紧张的时候，常常会下意识地舔嘴唇。有的人说谎时常常会有舔嘴唇，某些犯罪嫌疑人被审问时也会有这种动作。这是因为他们内心的波动非常强烈，而又不得不控制自己，所以生理上就会出现冒汗、下意识地吞口水、口干舌燥等现象。
嘴角稍稍有些向上
这种人看起来很机灵或是活泼，而实际上他们的性格大多也是比较外向的，心胸比较宽阔，比较豁达，与人能够很好地相处，不固执。
嘴巴紧闭
在与人交谈时，用上牙齿咬住下嘴唇，或是用下牙齿咬住上嘴唇以及双唇紧闭，这多表示一个人正用心地听另外一个人的讲话，他可能是在心里仔细地分析对方所说的话，也可能是在认真地反省自己。
他们的注意力十分集中，做事非常冷静、果断，从不拖泥带水。承担风险的能力强，面对输赢能够淡然处之，既不会大喜也不会大悲，有一种超越胜负的精神境界。他们的言行举止颇为小心谨慎，甚至有些杞人忧天。他们为人严谨，即使与朋友在一起，也喜欢保持一定的距离。但他们值得信赖，有秘密也可以向他们倾诉，他们保证能守口如瓶。
嘴巴小而紧闭的人，往往给人留下胆子小、比较斯文的印象。实际上，他们只是平时言行举止比较谨慎而已，真正遇到大事，他们非凡的胆识和智谋会立即显现出来。这类人遇事沉着冷静，处乱不惊，有大将风度。
说话时用手掩嘴
说明这个人的性格比较内向和保守，经常害羞，不会将自己轻易地或过多地呈现在他人面前。用手掩嘴这个动作另外一个意思，还表明可能是自己做错了某一件事情，而进行自我掩饰，张嘴伸舌头也有这方面的意思，但也还表示后悔。
张嘴露出牙齿
如果这种动作成为习惯，那么此人很可能性格大大咧咧，有什么说什么，心里藏不住秘密，容易坏事。做事缺乏耐性，往往虎头蛇尾。
如果这种动作没有成为习惯，只是偶尔出现，那到表示他的情绪突然产生了变化。当一个人对某一事物产生兴趣时，嘴会不由自主地微微张开，而且眼睛下面的肌肉也会放松。当一个人感到异常吃惊时，也会不由自主地张开嘴巴，下巴下垂。
在关键时刻，将嘴抿成“一”字形的人
性格坚强，吃苦耐劳，有股不达目的誓不罢休的顽强韧性。这样的人做每件事情都要经过深思熟虑，一旦自己决定要做，不管其间要付出多少艰辛，多都会非常出色和圆满地完成：
4.从下巴的动作看人
下巴的动作虽然极为细腻，但却能左右他人的印象。将下巴抬高或缩起，所代表的意思都不尽相同，下巴抬高时，胸部及腹部都会突出，有骄傲、自大的样子，他们常常会否定别人，对别人所取得的成绩持不屑一顾的态度。反之将下巴缩起，稍似驼背，个性上显得很懦弱、气馁，若此时观察对方，将会发现其眼球向上翻滚，仿佛怀疑心重。此人小心谨慎，能够很好地完成某一件事，但这种人疑心很重，容易封闭自己，不易相信他人。从上面的文字叙述中，我们已经看出，人的个性和心理，往往反映在他们的下巴上。
下面我们将进一步讨论有关下巴的功能和语言学上的问题。
伸长下颚
处于极度疲乏的状态，一般人便会做出“伸长下颚”的动作；除了此种由于肉体上的要求而表现出来的姿态以外，“突出下颚”的动作，一般而言，不论男女，均属具有攻击性的行为，可视为一种想表示“扑向前去狠揍一顿”意图的动作。
迪斯蒙得?摩里斯曾经说明“突出的部位，表示带有意图侵略对方势力范围的性格”。下颚的突出亦复相同，乃是用来作为自我主张的工具。因此，突出的程度越大，则其自我主张的程度也就越高。譬如：“颐指气使”之类的表现，采取此种动作，也是自认对方属下辈或自己很明显地站在优势，且很有把握自我主张必然完全推行时，所表现出来的身体语言。外国人在发怒时，经常将下颚伸向前方，这也可以视为想将其愤怒情感扔向对方的一种攻击欲求的表现。
另外，下颚突出不明显的男性，乃是欠缺自我主张之人，此种说法也是源自同一的论点。
像此种由下颚的突出以表现的自我主张，利用不同形状而表现出来者，即是“络腮胡”。胡子也是使下颚更加突出，以表现自我主张的象征。在我们身边想必也有不少蓄留胡须的人，但是一旦跟他深入交往，很意外地可以发现这种人多半属于懦弱，缺乏个性的人。此种类型的人，即是想将他在语言、态度上不能表现自我主张的部分，用蓄胡须的行为得到补偿。
收缩下巴
外国人愤怒时，往往做出将下巴前伸的动作，但东方人恰与之相反，而以缩下巴者居多，此或许是由于国情不同所致，较之西方人的表露攻击欲，东方人往往深藏不露，以待敌之不备。西方谚语说“缩下巴的人最为阴险”，所以，当东方人愤怒时，便会无所不用其极。由于攻击欲内藏之故，表现身体言语的下颚动作，也就因而不采取突出的形态。乍看之下，十分恭顺似的，其实内心却潜藏着极为复杂的情绪。由此种地方也可以看出东方人特有复杂而微妙的心情。
抚弄下颚
除了此种下颚本身的动作之外，尚有利用手之类接触下颚的动作。
“抚弄下颚”的行为，因应各种状况而有种种不同的意义。从身体学的观点而言，此属于自我亲密性的表现。亦即，丧失自信、不安、孤独、话不投机的尴尬等场面，借接触自己的肉体，以掩饰心态，安慰自己。
