“前些时日一直在跟你打根基，站桩、打坐练静功。今天是时候正式教你五禽戏的动功了。”
“好啊。”谢赫一脸欣喜。
“五禽戏分为虎形、鹿形、熊形、猴形、鸟形五种。现在先练虎形。”
“虎形有虎步势、出洞势、发威势、扑按势、搏斗势这几种，练习后有填精益髓、强腰健肾的效果，可以强壮身体、增加体力。你看我做一遍。”
只见她先是自然站立，两手握拳，慢慢地提前。到了肩膀的高度翻转手心，变掌上托。到顶之后，又转为下按，并且由掌变拳，两手虚握，缓缓下收。
在行气的时候，眼睛盯着双手的动作，同时呼吸缓慢而悠长。
就这样她反复运功良久，突然提起的双手变成虎爪，瞬间就是一个饿虎扑食的动作。
谢赫在旁边吓得寒毛都竖起来了。在他的感觉中，眼前的包租婆似乎变成了一头吊睛斑斓猛虎，在飞身扑向猎物。
而他自己似乎就是那只可怜的小鹿，在猛虎的利爪之下根本没有半点逃生的可能。
包租婆虎扑的动作才刚收起来，谢赫就不住地喘着粗气，额头上、身上都是密密麻麻的冷汗。
“看到了？任何上乘的法门都需要精气神三宝合一。比方说练虎戏时，就要目光炯炯，摇头摆尾、扑按、转斗，都需要表现出威猛的神态，要刚劲有力、刚中有柔、刚柔并济。”
“等你练熊戏的时候，就要如熊一样浑厚沉稳。鹤戏时，要仿其昂然挺拔，悠然自得，表现出亮翅、轻翔、落雁、独立等动作精髓。鹿戏时，和鹿一样心静体松，姿态舒展，表现其探身、仰脖、奔跑、回首之神态。而猿戏仿其敏捷好动，表现出纵山跳涧、攀树蹬枝、摘桃献果的样貌。听明白没有？”
“记住了。”
“那好，你来练一遍。”
谢赫马上仿照包租婆刚才的样子，使了一遍。
“注意威猛的精神！你这哪是老虎，分明就是病猫。重来！”
在又反复修改了几次以后，包租婆这才勉强满意，“你现在功力太浅，也只能这样了。以后多练、多积累，就会慢慢领悟到虎形真髓了。现在我再演示虎形另外几式。”
......
就在谢赫苦练虎形的同时，一个娃娃脸青年正看着一位虎背熊腰的大汉打军体拳。
那彪形大汉每一拳、每一脚打出来都带着呼呼的风声，尽显力道。
“哎，虎子，你说至于吗？咱不就是想跟着学习一下吗？至于练个架势还把我赶出来吗？”娃娃脸青年十分不满。
彪形大汉并没有回答，接着练了一式马步横打，然后内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别背、虚步砍肋...
没过一会儿，一路军体拳第一套的动作全部打完了，又通过呼吸调整了一下气息。郭虎子这才回答道：“你就是喜欢乱来。古习惯讲究法不传六耳，敢偷学武功是要挖掉眼睛的。”
说完，又全神贯注地开始练起了军体拳第二套的动作。挡击冲拳、绊击压肘...，一式一式施展开来。这次打得比上一套慢了很多，但是气势和力道更足了，一招一式都打出了啪啪的脆响。
“看你这套拳的威势，按国术的标准明劲、暗劲、化劲来评价，至少有明劲巅峰了吧。就是不知道这一年来你进步了多少，领悟暗劲了没？”
郭虎子正集中精神练着一式踹腿锁喉，对言冲的话理也不理。
“哎，虎子，你答应两声啊？”
郭虎子依然忘我地练拳，一声不吭。一式挑砸绊腿使得虎虎生风。
言冲觉得十分无趣，于是说道：“好吧好吧，我等你练完再跟你聊。”
过了近1个小时，谢赫练完了功。在平复了自身的气息之后，正准备找虎子和言冲说话，却意外地发现今天包租婆没有像往常一样离开。
“我教你有大半个月了吧？”
“整整三个星期了。”
“真快啊，我身上的伤已经全好了。”
谢赫一愣，问道：“你这是要离开了吗？”
“快了。但是我会再留下一个月，等你把五禽戏基本架势全部学会后再走的。”包租婆说着有些唏嘘，似乎回忆起了远方发生过的旧事。“那两人是你的好朋友？”
“是的，他们都是我大学室友，最好的朋友。”言冲肯定道。
“既然这样，教一个是教，教三个也是教。这一个月你们能学多少是多少。一个月后我们就两清了。”
看到谢赫和包租婆走过来，言冲马上殷勤地迎了上去，对包租婆说道：“高人，咱特意熬好了八宝粥，早上您还没吃饭吧，来尝尝？”说着，拿出了他放在地上的保温碗。
“既然这样那就一起吃吧。”
“好嘞。”说罢，言冲拿起保温碗，又取出了4个一次性方便碗，在每个方便碗里面都盛好八宝粥后，分发给了大家。
一边吃，言冲一边腆着脸问道：“高人，您看，这教我几手？”
包租婆只当没听见，只管喝粥，不发话。
还是谢赫说道：“放心吧，高人已经答应教你了。明天早上来一起练吧。”
“太好了，嘿嘿。”言冲摸着脑袋笑了起来。
第二天，小花园。
“你叫郭虎子是吧，好个壮硕的汉子。看你的样子练的是军中搏击术和擒拿手。最近一年又练了硬气功中的铁头功、铁臂功和铁档功。老太婆没看错吧？”
郭虎子听了眼神中透出些许惊讶，但依然面无表情地说道：“高人真是好眼力，你说得一点不错。”
“你凭借着这套硬气功勉强突破到了暗劲，但是因为练得过于刚猛求成，又不注意配合药物保养身体，已经积累了一些暗伤了。虽然现在不起眼，也不会影响到你。但你以后更进一步突破就难了，而且过个二十年，等你开始精力消退的时候，各种病状都会一起发作。”
听到这里，郭虎子仍然面无表情，但旁边听着的言冲急了，赶紧问道：“您既然能看出问题，多半是有办法解决的吧。”
“哼，这么点小事还难不倒我老太婆。你既然练的是硬功，我就教你一套十三太保横练金钟罩。”
“十三太保横练金钟罩？”郭虎子不敢置信道：“难道是当年李存孝横行天下的十三太保金钟罩？”
“你倒有些见识，正是！你既然有硬气功的基础，拳法有暗劲的程度，体格又壮硕，练这个想必入手会很快的。而且练了这个，再配合我等下教你的法门，可以养好你受到的暗伤。”
“虽然你不让我们叫你师傅，但请受我一拜。”郭虎子表情严肃，随即郑重地弯腰拜了一次。
原来那李存孝可不是一般人。古人言，“王不过项，将不过李”。
意思就是古代领兵作战的豪杰，武功高强的人很多。但是论武功，最厉害的只有两个。君主里面排第一的就是项羽，这叫“王不过项”。大将里面排第一的就是李存孝，这叫“将不过李”。
那李存孝的武功有多高？人称飞虎将军，就算是三国里面的第一猛将吕布比起他来都要略逊一筹，就有那么高！
所谓十三太保，就是李克用收了十三个义子，别人称呼他们为太保，加一起就是十三太保。李存孝练得就是十三太保横练金钟罩，横练硬气功里面数一数二的绝学。
再加上解决暗伤的秘法，可以说以后突破化劲都要板上钉钉了，这就难怪虎子听到了以后会那么惊喜了。
“无需如此。你先练一式霸王举鼎，练气劲相合。
心法：联单不用寻冬至，身中自有一阳生。龙飞赤水波涛涌，虎啸丹山风露清。
这门心法练成了，就有虎啸金钟罩，龙吟铁布衫的意味了。
再有，以后你练排打的时候，记得准备药水，方子在这里。”
说完，交给虎子一张纸条。
“再说你，言冲是吧？”
“对对，咱就是言冲，您准备教我什么？”言冲一听马上冒了出来，两眼都是小星星一样，看着包租婆就准备发嗲。
但是包租婆显然对一个大男子发嗲没有一点兴趣，一巴掌把言冲又拍了下去，然后说道：“看你这性子跟山里面的大马猴一样，就教你猴拳吧。”
“什么，猴拳？”言冲一听就殃了，“这一听就不厉害，能不能教点牛叉的，降龙十八掌就不错。”
“降你个大头鬼。就你这跳脱的样子就适合练猴拳，先去摆个大圣桩。”
言冲聋拉着脑地，一脸不情愿。
“你学不学，不练就一边呆着去。”
言冲一听急着，“学，学。怎么不学。猴拳也比没有强啊。只是——，等咱把猴拳练会了，能不能教点厉害的？”
“你学会了再说，大圣桩，赶快！”
所谓大圣，就是齐天大圣孙悟空。这大圣桩本质上来说就是猴桩，就是在普通的站桩过程中转眼、动耳，用来练眼耳的。一般是给刚入门的小孩子练习的。
言冲虽然原来练过一些武术套路，但都是自己业余兴趣。因为没有老师教，基本都是自己瞎比划，基础很薄弱。所以还是从大圣桩练起。
“你不要小看了这大圣桩，国术的根基就是跳动筋肉，但是想做到这点并不容易。比方说练鹰抓的要跳动虎口的筋肉，你试试？这大圣桩就是从眼睛和耳朵练起，最容易练出来了。”
“等你把基础打好了，再加上心法。
意马归神室，心猿守洞房。精神魂魄意，化为紫金霜。”
“谢赫，今天你练鹤戏。鹤戏共有鹤步势、亮翅势、独立势、落雁势、飞翔势五种。先要......”
转眼又过去了两个星期。
这两个星期，谢赫早上练完功就会到战国位面。1比6的时间比例，意味着主世界过了12小时，战国世界会过去足足3天！
所以，看似主世界只过了2个星期，实际上谢赫练了2个月的五禽戏了。
这天早上，包租婆看着谢赫武功的精进程度，终于大惊失色了。
她盯着谢赫看了好一会，终于艰难地说道：“水火升降于中宫，阴阳混合于丹鼎，云收雨散，气结神凝，恭喜你筑基大成了。”
“你这练了才多久？40天还不到吧，居然就能打通小周天？普通人再顺利也需要三个月啊，莫非你是绝世天才？”
原来打通小周天，又称为百日筑基。完成这个才算是练气入门了。一般人做到这一步都是在100天左右（所以叫百日筑基）。
而谢赫一个多月就做到了，这在别人看来就很有一点妖孽的味道了。
“惭愧。”谢赫心里面暗道，“你以为我一个多月就筑基了，却不知道因为时间差，实际上我用了快4个月了。”
包租婆定了定神，然后说道：“既然你根基已成，五禽戏也学会了。我就再教你一套五禽剑法吧。按说初学的时候本来不应该教太多东西给你的，单练一种才容易练纯熟，出功夫。但是我离开在即，就只能先一股脑教给你，然后看你自己慢慢练了。”
“是的，我明白您的苦心。”
“这武术本来分练法和打法两种。练法又可以细分为练神、练气、练体、练劲、练力几种，你开始打根基的都是学的都是注重练神气的。后来五禽戏着重练气、兼练体的。练劲和练力的方法虎子学了不少，却没教给你。”
“这五禽剑法就是专门练发力和运劲的。至于打法，出手必伤人，你们三个我都没有教。现在这社会，你们练气、练体，健康强壮也就行了。学会了打法出了事，反而是害了你。你既然有钱请保镖，真遇到事让他们解决就好了，也不需要亲自动手。”
“我明白了。对了，我原来电视里面看别人练过套路，那个算练法还是打法呢？”
“肯定不是打法。其中有些或许算是练法，活动身体，锻炼韧带、身体协调性和骨骼的。有些干脆就是纯粹为了表演设计的花架子，实战效果为零。”
“难怪。我一直奇怪为什么武术会被很多人当成是舞术，还是他们都是纯粹用来表演的花架子啊。那还真是跟舞术没多少区别了。”
“正是这个道理，真正的国术都是只杀人，不表演的。”
