整整一下午，仲顺永都在给他们指认奇经八脉及相应穴位，天黑下来时，督脉三十一穴，任脉二十七穴，冲脉二十四穴，带脉八穴，阴维脉一十四穴，阳维脉三十二穴，阴蹺脉八穴以及阳蹺脉二十二穴共计一百六十六穴只有仲顺强完全熟悉了下来！
仲顺军八脉记下了七脉一百四十四个穴位，仲顺贵和仲顺志都才勉强记下了六脉一百三十六个穴位！
“看来都不错啊，我当时可没你们这么快啊！”仲顺永那时也是自己瞎捣捣，慢也是情有可原。
“顺强啊，你能不能给哥一点面子啊，你都认完了，让哥怎么活啊！”这仲顺志，哪还有做哥的样子！
仲顺强也是腼腆的笑了笑道：“永哥给我们讲的时候，我不懂就多问了些啊，所以我就能够认完啊！”
“看来今晚我也别睡觉了，什么都拖到后面，还比别人慢，以后哥说话还有谁听啊！”只听仲顺志自个嘀咕道。说不定这回仲顺志真还用上心了啊！
既然炼气先从奇经八脉的任督二脉起，穴位就先只教他们这些。其它都教出来，哪里记得全。部落里有经脉类藏书，用心之人，稍作指引，便可走出自己的路来；无心之人，你扶他也不见得能站得起。教也，引导也！无根之气，皆可引导入体运行经脉，有智之人，应当有自己的人生运行轨迹！
如此想来，不觉眼界再行宽了些，思维也活络了起来。
这两天，仲顺永他们几个倒也干劲十足，学得也是不亦乐乎。看基本上都能熟悉任督二脉运行的穴位后，就没再强行要求他们对其它经脉穴位去死记硬背了。这样反倒慢了，且效果也好不了哪里去。
随后就开始给他们讲解，修炼的目的：
“第一，我们为什么要炼气？”
“气乃万物的基础和根本。人之生，气之聚也，聚则为生，散则为死。所以我们炼气首先是为强身，然后才有足够的资本修道成仙。”
“第二，我们如何去炼气？”
“我们所谓呼吸之法，即假想以意念导引外气入体，炼精以化气。气本无形，非假想不可导引。乃至最终我们以假想之气息入其门，然后去其伪而存为真，是以借假而修真！”
“这里说的修真，即学道修行，我们俗称修道或修仙”
“第三，关于性命双修。”
“修真之学，实乃性命双修，神形兼修之学。修性必须先炼心，心定则神定安，心死则神活，修命必须先炼精，精是养性命之根源性即是吾人之灵觉，命即是吾人之生机。性之造化系乎心，命之造化系乎身。”
“性命双修之法，就是炼己和不漏的修炼方法。炼己就是返本归道，何为性？神即是性，气即是命。心之根为性，性之根为神，神寓于心，其实三者为一。修命的功夫，就是不漏。命即肾也，精也，炼形化精，炼精化气，以后天补先天之元气”
“嘿嘿！能不能将何为性，何为命讲通俗点呢？”仲顺志这次倒是主动开始发问了，无上进，谁发问呢！
“性指人内在的道，即心性、精神等；命指人外在的道，即身体、生命等。如此解释应该清楚了吧！”
新鲜的东西都好奇，好奇才好学，好学才能有成。所谓修真的法门，都简单得很，贵在有恒。
一件小事情，只要坚持去做，时间长了，集少成多，还会是小事吗？一条小溪水，汇千流能成河，汇千河而成江，汇千江而成海。
道理都知道，却是没有人去做。羡慕别人成功所带来的荣耀，所往往忽略别人为成功付出了多少；看到冰冻成了山，却是没去了解它集成了多久的寒气呢！
所以说，这个世界，并不缺乏能够成功的人，而是缺乏在成功路上一颗取舍的心。
看他们也理解差不多了，便接着说道：
“第四，我们炼气侧重点在哪里？”
“学道人若先修内行，保固守于三元神，三元神俱备，自得升天，游于三清之境，出入金阀、之前，朝拜太上，得为其人。故曰升入金门也。”
“什么是三元神啊？”仲顺强虽腼腆，却不拘谨，好学而不耻下问。
仲顺永道：“三元神之上元神存于祖窍中，双目之间；中元神存于膻中，两乳正中间；下元神存于脐下三寸关元。”
几人听来，便自行去指认，这太过于简单了。
“这些都是些理论，大致记下就可以了。现在我们就说下意守三元神和它的重要****！”
“祖窍，炼性之所，立命之根。不炼祖窍，则真息不住，而神化无基，药物不全，金丹不结也！”
“窍为万法之都，总持之门，不可以有心守，不可以无心求，有心守之则着相，无心守之又落空。”
“两眼归中守一，养于祖窍之内，勿勤勿怠，谓之安神祖窍。”
“此窍之气，上通天谷，下达尾闾，周转百结之处，以天地无崖之元气，乃真空零点能也。”
“诚能凝神夹脊之窍，守而不离，久久纯熟则内里皎皎明明，如月在水相似，自然散其邪火，消其杂虑，降其动心，止其妄念。妄念止则真息现，真息现则真念无念，真息无息，息无则命根永固，念无则性体常存，****命固，息念俱消，即性命双修第一步。”
摸索过太久，所以有了正解后更容易通透，虽然走了不少弯路。
“炼气的一些基本要领掌握好了，我们就开始说关于修炼之掐决了。”
“盘膝稳坐，左腿向外，右腿向内。左手大指，捏定中指。右手大指，进入左手内。右手在外，左手于内，为阴抱阳。”
“学会掐决后，就可以开始用呼吸之法的修炼中使用了。先按我说的各自盘坐好，右为阴，左为阳，男女掐诀与盘坐姿势相反，所以我也只说我们正在进行的动作。都听好了－－”
“面对正南，全身放松，排除杂念，高度入静。自然盘坐，左腿在外，右腿在内，双手捂膝。口齿微闭，舌抵上腭，双目微闭，意守丹田。”
……。
静静打坐一刻钟后，
“双手掐诀，放在小腹前。心存呼吸，意守祖窍。”
……。
大概做完两刻钟后
“两腿伸直，双手分开放在左右两膝上，手心向上。舌尖放下，嘴也张开，双眼睁开，目视两足尖。意守双足涌泉穴，想全身的病气、浊气、阴气、毒气不断地从涌泉穴流出。如此不断地以意排浊一刻钟不到即可。”
……。
“然后散开意念，两腿收回盘坐。双手掌互相搓热，双手用手掌在脸上从上往下按摩。头后至头顶用十指抓点头上各穴。做个三四十次啊！”
……。
“好了，收功。”
“没感觉啊，永哥！”仲顺志首先叫囔道。
“你以为是吃饭啊，入口就有感觉，要坚持经常这样做才有效果的！我们休息下再来吧。”仲顺永如是说道。
……。
这几天，都还很认真，心窝中都能感觉到热气了。仲顺强和仲顺军两个进步快些，气沉丹田了都！
效果有了，基本都熟练了，以后就慢慢练着就是了。
这时候仲顺永却是在想，明天，部落就热闹起来，不知道爹娘什么时候回得来哦，都快两年没见着了。想罢，不觉身影甚是孤单了起来。不过我现在身体好了，爹娘回来一定高兴的！
一时心烦意乱了起来，竟然半睡半醒坐了一个晚上。若非渡口边传来的喧嚣声，都不知道天已大亮，昨晚居然没有练功！仲顺永不由苦笑了笑。
洗漱一番，出来却看到五叔往这边走来。五叔和之前比，浮躁气息已然不见。自从那件事情后，人更显稳重些。
“五叔，好久没看到你了哦！”
五叔抬起头来，淡淡地笑道：“听说我们家顺永长出息了，所以特意过来看看啊！”随后走近前来拍了拍仲顺永，接着道：“是强了不少！”
“五叔，就别取笑我了！”被人夸的感觉越少越是珍贵啊，仲顺永也知道，人生或许真的由此改变！
“这次部落特别重视这呼吸之法，估计这下都得向你讨教了。记着，人不能因此而倨傲哦！”虽然认可仲顺永创出来的奇迹，却也希望他这奇迹一直这么保持下去！
“好了，和我一起过去吧，我看新田部落和黑山部落的人都到了。”五叔知道仲顺永这次必须参加会议，哪怕还这么小。
当仲顺永和五叔到得部落大殿时，差不多有两三百人在这里，估计大殿会客厅都挤不下，只有在外面广场上了。
人群中，仲顺志看到了新田部落的廉叔和黑山部落的勇叔也来了，就走了过去打起招呼来：“廉叔，勇叔，你们过来这么早啊！”
“哈哈！我说这小子不简单，果然给我们惊喜啊！”闭着眼睛就知道这一定是叔家老五廉叔了。
“顺志，这次我们过来可是厚着脸皮向你请教的啊，倒时候可不要藏私啊！”季家勇叔也是半开玩笑道。
